大窪シゲキの9ジラジ

広島県の中高生応援番組!

EVERY MON-THU 20:00~22:00

EVERY MON-THU:OKUBOX
WEDNESDAY:YAMAMON
THUESDAY:YASU
THUESDAY:PICARIN
9JIRA!!

TOPICS

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    9ジラジテレビ!319回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームテレビから「とみー」こと、冨田奈央子アナウンサーをお迎えしてお届けしました!

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    今夜も悩める9ジラーと電話を繋ぎました!

    今日電話繋いだのは、

    RN:SとMのあいだという中学1年生の女の子!!

    「人生初のお昼の校内放送どうしたらいい?」というお悩みで電話を繋ぎました!

    6月末に人生初の校内放送が待っているけど、

    緊張して声が震えたり、噛んだりしそうでどうしようと思っていると話してくれました!

     

    とみーさんは、

    「私も最初すごく緊張して、今でもとても緊張するから、

    これは言いたいっていうセリフを書く!!

    これが言えたら何回噛んでもいいっていう気持ちでやれば緊張状態も変わると思うよ!!」

    とアドバイスをしてくれました!(^^)!

     

    オオクボックスは、

    「努力とか、練習して自信をつけて臨むのが一番いいと思う!!

    1番緊張状態が変わると思う!!!

    あとは、しゃべっている先にいる人たちに届けようという気持ちで頑張ることが大切!!」

    とアドバイスをしました!!

     

    放送部や委員会で放送をする場面がある9ジラーは、

    ぜひ参考にしてほしいです(*´ω`*)

    そして、とみーさん!!

    誕生日おめでとうございまーす(*^^)v

    9ジラジテレビ!318回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームシスターズの「ゆーみん」こと、城田有実さんをお迎えしてお届けしました!

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    今夜も悩める9ジラーと電話を繋ぎました!

    今日電話繋いだのは、

    RN:TTTVという中学3年生の男の子!!

    「受験生なのに勉強に集中できない!」というお悩みで電話を繋ぎました!

    勉強中についついスマートフォンをさわってしまい、

    SNSなどを見始めると止まらなくなってしまって、勉強に集中できないということで、

    ゆーみんと、オオクボックスがアドバイスをしたよ☆

     

    ゆーみんは、

    「時間を区切ることが大切かも!

    何分勉強して、何分休憩するみたいに時間を区切っていくと

    メリハリが出来て勉強の時間は集中できると思います!!」とアドバイスをしてくれました☺

     

    オオクボックスは、

    「ちょっとずつスマートフォンをみる時間を減らしたらいいと思う!!

    いきなりゼロにするのは難しいと思うから、減らしていくのがいいんじゃないかな!

    あとは、スマートフォンをつかない環境で勉強するのがいいかも!図書館とかね!!」

     

    確かに勉強に集中するのって大変だよね。。。

    みんなも参考にして、勉強頑張ろう!!

    9ジラジテレビ!317回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームテレビの「とみー」こと、冨田奈央子さんをお迎えしてお届けしました!

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    今夜も悩める9ジラーと電話を繋ぎました!

    今日電話繋いだのは、

    RN:ぐりちゃんという高校生1年生の男の子!!

    「朝の通学時間の有効活用法を教えて!」ということで電話を繋ぎました!

    ぐらちゃんは、バスと電車を使って通学をしていて、

    通学時間が1時間以上かかるみたい!!

    今は、ぼーっとしていたり、寝ていたりなので何をしたらいいかアドバイスしてほしいとのこと☺

    とみーと、オオクボックスがアドバイスをしたよ☆

     

    とみーは、

    「考えごとや、妄想に使ってみたらどう??

    バンドを結成する予定があるんだったら、バンドの今後を考えてみたり、

    後は歌詞を書いてみたりとか!!そうすれば有意義な時間になると思う!!」

    とアドバイスをしてくれました(^_-)-☆

    確かに!想像を膨らませることで、有意義な時間になりそうだよね☆

     

    オオクボックスは、

    「本を読む!1時間じっくりと本を読むとしっかり頭に入ると思うから、いいと思う!!

    後は、単語帳とかで移動時間に勉強すると学校生活の役に立つんじゃないかな!」

    隙間時間での勉強はとっても効率的だよね★

    みんなも通学中に実践してみよう(^O^)/

    9ジラジテレビ!316回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームシスターズの「れいちぇる」こと、竹山怜那さんをお迎えしてお届けしました!

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    今夜も悩める9ジラーと電話を繋ぎました!

    今日電話繋いだのは、

    RN:のんザイルという高校生1年生の女の子!!

    「生活のサイクルが変わって大変!部活と勉強の両立どうしたらいい?」というお悩み(`・ω・´)

    高校生活始まって1か月、生活変わると大変なことが増えるよね!!

    れいちぇると、オオクボックスがアドバイスをしたよ☆

     

    れいちぇるは、

    部活と勉強に追われて、日々大変で疲れてしまうだろうから、

    休息をとることも大切!

    その時間を作るために、空き時間を有効活用して勉強してみたらいいかも!!

    電車とか、バスで通学していたら、その時間で単語を集中して覚えたりするのは、

    効果あると思います!とアドバイスをしてくれました(*´ω`*)

     

    オオクボックスは、

    慣れるまでに色んなことに手いっぱいになってしまって、

    部活や勉強にやる気がなくなってしまってはもったいない!!

    だから、

    1日のうちに10分だけでも、自分の好きなことを思いっきりしてみたらいいと思う!

    そうすると心にゆとりを持って生活できて、

    その内、今の生活サイクルに慣れると思うよ!!!とアドバイスをしました(*^^)v

     

    みんなも新生活で大変かな??

    ぜひ今回のアドバイスを参考にしてみてね('◇')ゞ

    9ジラジテレビ!315回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームテレビの「とみー」こと、冨田奈央子アナウンサーをお迎えしてお届けしました!

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    今夜も悩める9ジラーと電話を繋ぎました!

    今日電話繋いだのは、

    RN:ジャスティンという高校生の女の子!!

    「朝スッキリ起きる方法はない??」というお悩み(`・ω・´)

    将来大学生になったり、社会人になった時に

    きちんと朝起きれるように、アドバイスをして欲しいとのことです(^_-)-☆

     

    とみーさんは、

    自分の睡眠サイクルを知るのがいいんじゃない??

    自分が何時間寝るのが一番スッキリ起きることが出来るのかを

    休みの日などに統計を取ってみて、

    その時間寝れるように逆算してねるといい!!

    私は、それをやってるよ\(^o^)/

    とアドバイスをしてくれました!!

    オオクボックスは、

    朝楽しみを作っておくとパッと起きれるんじゃないかな??

    朝好きな音楽を聴くとか!!

    あとは、

    天井に好きな人の写真を貼っておくと、その写真をみるのが楽しみになるから

    パッと起きれるんじゃないかな(^O^)/

    とアドバイスをしました☆彡

     

    みんなにとっても朝早く起きるっていうのは、

    永遠のテーマなような気もします!!

    みんなも実践して、スッキリ朝を迎えよう☆彡

    9ジラジテレビ!314回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームシスターズの「ゆーみん」こと、城田有実さんをお迎えしてお届けしました!

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    今夜も悩める9ジラーと電話を繋ぎました!

    今日電話繋いだのは、

    RN:侍ガールという高校生の女の子!!

    「部活最後の大会前に緊張をほぐす方法を教えて欲しい」というお悩み(`・ω・´)

    侍ガールはテニス部で、約1か月後に最後の大会があるとのこと!

    最後の大会で緊張をほぐせるようにアドバイスをしました!

     

    ゆーみんは、、

    ストレッチしてみたらいいかも!

    後は、緊張している自分のことをちゃんと認めて、

    「私、緊張してるわー」と自覚するとマシになると思う!

    試合前だったら、イメージトレーニングをして気持ちを高めるのもありかも!!

    とアドバイスをしてくれました☆彡

     

    オオクボックスは、、

    深呼吸をするのであれば、「テニスぅーーーー」と息を吐いたら

    笑えて緊張ほぐれるかも!!

    後は、緊張しているのはそれだけ自分が一生懸命に取り組んできた証拠だから、

    それを自信に変えて頑張ろう!とアドバイスをしました('◇')ゞ!

     

    そろそろ部活の最後の大会がある9ジラーも多いと思うので、

    是非参考にしてみて欲しいな(^_-)-☆

    みんなもお悩みがあったら9ジラジに相談してねー☆

    電話での出演もできまーす(*´▽`*)

    9ジラジテレビ!313回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームテレビの「とみー」こと、冨田奈央子アナウンサーをお迎えしてお届けしました!

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    えもっちゃんとYASUは、とみーさんと写真が撮りたくて入っちゃいました(笑)

     

    今夜も悩める9ジラーと電話を繋ぎました!

    今日電話繋いだのは、

    RN:ぴゅるるるるという高校生の男の子!!

    「GWに友達と広島県内で日帰りできる楽しい場所ない?」というお悩み(*´▽`*)

    ぴゅるるるるは、自転車が好き!

    後は、移動手段が電車とかバスというヒントをもらって、

    アドバイスしました☆彡

     

    とみーさんは、

    写真を撮ることを目的に、インスタ映えするスポットを訪れるのがいいかも!

    広島空港のまわりのサイクリングコースが素敵みたい!

    あとは、改めて自分の住んでる街を歩いたりしたら、

    新しい発見があって面白いんじゃないかな!とアドバイスしてくれました(^_-)-☆

     

    オオクボックスは、

    映画館!!

    映画を見たら、新しく知ることがたくさんあるし、

    色んな感情を持つ子音もできるから、

    友達と映画にいくのがいいんじゃないかな!!!

    俺は、友達とよく映画に行っていて、

    周りがカップルばかりで少し恥ずかしい気持ちになったけど(笑)

    それも大切な思い出!!!とアドバイスをしたよ☆

     

    GWみんなもせっかくなら充実したものになるように行動してみてくださいね(^_-)-☆

    9ジラジテレビ!312回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームテレビの「とみー」こと、冨田奈央子アナウンサーをお迎えしてお届けしました!

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    今日はえもっちゃんも一緒にお届けしました(^^♪

     

    そんな今夜の悩める9ジラーは、

    RN:SANRISE という高校1年生にの男の子。

    「効率の良い暗記方法ない??」というお悩み。

    新しく高校に入って課題も小テストも多くて、

    覚えることがとっても多い!!特に社会は苦手なんです!!!と相談してくれました(´・ω・)

     

    このお悩みに3人からアドバイスを送りました!!

    オオクボックスは、

    「まず!覚えることを書いてみる!

    そして、次に声に出して読む!

    その声を自分の耳でしっかり聴く!!!

    色々な感覚を使うことで、しっかり記憶にのこるんじゃないかな!!」

     

    えもっちゃんは、

    「緑の蛍光ペンで覚えたいワードに線を引いて、

    それを赤い下敷きでかくして暗記する!!

    俺はこれを学生時代にひたすらやって、覚えてた!!

    一番効率がいい気がする!

    あと、お腹がすいてたら覚えれないから、ある程度お腹を満たしてから

    覚えるべし!!」

     

    とみーは、

    「1番やってたのは、とにかく目で見て覚える!

    視覚情報ってとっても大切だし、

    目で見る情報は一番記憶に残るから、とにかく視覚を使うこと!!!」

     

    新しい生活が始まって、

    覚えることが多くなってる9ジラーはきっと多いよね(´・ω・)

    今回3人がアドバイスしたことを活かして頑張れ!!

    何か悩みがあれば9ジラジをいつでも頼ってくださーい(/・ω・)/

    by AD YASU

    9ジラジテレビ! 311回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームシスターズの「れいちぇる」こと、竹山怜那さんをお迎えしてお届けしました!

    れいちぇる初登場💛

    これからよろしくお願いしまーす☆彡

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    そんな今夜の悩める9ジラーは、

    RN:友人A という春から新高校1年生になった女の子。

    「私のあだ名をつけて欲しい!」というお悩み。

    新しく高校に入って友達が出来てきたので、

    その時によんでもらうあだ名を考えて欲しいんです!!と相談してくれました(/・ω・)/

     

    友人Aは、下の名前が「あきら」!

    夢は小学校の先生で、

    好きなことは、読書をすることです(*´▽`*)

     

    この情報を貰ってえもっちゃんは、

    えもっちゃんは、

    「あきぽよ!!ってどう??

    ぽよっをつけるとかわいいし、

    流行ってる感じでいいんじゃない??

    あとは、あっきーとかかな!」と提案(^_-)-☆

     

    れいちぇるは、

    「あきらという名前と将来の夢の先生を英語にしてティーチャー!

    これを組み合わせて、あきティーとかどうかな??

    あとは、あーちゃんとか!!

    呼びやすいあだ名にするのがポイントだと思います!」とアドバイス(*´ω`)

     

    友人Aも気にいってくれたあだ名がいくつかあったみたいで、

    喜んでくれてました\(^o^)/

    これから、新しい友達もたくさんできると思うから

    キャッチーなあだ名を作って覚えてもらうっていいかもね(*^^)v

    みんなも考えてみて―💛

    by AD YASU

    9ジラジテレビ!310回目!

    今夜の9ジラジテレビのコーナーは、

    ホームテレビのアナウンサー、ニッシーこと西田隆人さんをお迎えしてお届けしました!

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    そんな今夜の悩める9ジラーは、

    RN:SUN という春から新高校1年生の男の子。

    「新しい学校で女の子に人気が出る方法が知りたい!」というお悩み。

    フレンドリーに話せる女の子の友達が欲しい!

    そのためにはどうすればいいんだろうと相談してくれました(´ω`*)

     

    ニッシーは、

    高校生の頃にSUNと同じように、女の子の人気者になりたい!と思って

    実行して失敗してしまった話をしてくれました!

    ニッシーは「クールな人」で最初過ごしていたら、話しにくいと思われてしまったみたい!

    さらにそのあと、「誠実な人」でいこうとすべての人で敬語で話していたら、

    壁がある人だと思われてしまったと話してくれました!!

    そんな時に自分のまわりで人気のあった男子は

    「優しい人」だったみたいです!!!

    気遣いが出来たり、優しくはなしかけてあげることを心掛けると

    大学時代にはモテたらしいので、これは効果ありかもしれません!!(*´▽`*)

     

    オオクボックスは

    女の子にも男の子にも平等に優しくすることが大切!!

    はじめはモテたいからそれをやっていると、

    そのうちそれが普通になる!!

    そうしたら、ゴールデンウィーク明けには早めのバレンタインがもらえる(笑)

    とアドバイスしました!!

     

    さすがに、バレンタインは早すぎるからもらえないかもだけど、

    優しい男の人がいいのかもね!!

    後は、女性スタッフが言うには、話を聞いてあげることが大切!

    女性は話を聞いて共感をしてもらうのがうれしいと思う!と言っていたよ(^_-)-☆

    みんなも参考にしてみてくださーい(*^^)v

    ニッシーは先月誕生だったみたい!!!

    誕生日おめでとうございます🎂

    また、9ジラジテレビ遊びにきてください☆彡

     

    by AD YASU