今日ゲストにお迎えしたのは
美容と健康YOGA studio 大滝さやかさんと大滝直司さんです！

大滝さんは広島市で美容と健康 YOGA studioを経営しています。

大滝さやかさんは元リポーター・司会業をしていましたが
生まれつき体が弱く、出産後体調不良に。
様々な健康法を試しヨガに出会い体質を改善されました。

「自分の経験を生かし皆様を元気に」という想いで
ヨガの資格を取得。夫の直司さんとスタジオを開業しました。

現在は講演会講師・ヨガインストラクターとして活動しています。

そして大滝直司さんは
精米機メーカーに務める傍ら
ダブルワークとしてメンズヨ教室のレッスンを担当しています。
メンズヨガはとても人気があるそうです。

そんなお二人は週300人以上、約30教室運営しています。
またstudioだけでなく地元に
「小さなアットホームな教室を」と集会所なども教室を開いています。

収益の一部を寄付し
坂や熊野なども含め月に一度ボランティアも行っているそうです。

番組ではヨガの魅力や
ダブルワークについてのお話を伺いました。

日常の過ごし方を聞いたところ
お二人ともとっても早起きなんだそう！

朝から活発に動いて本当にエネルギッシュ！

ヨガで健康づくりをすることで
元気を広めている素敵なお二人でした。

さやかさんと直司さん！
ありがとうございました！！