☆クイズに答えてチケットをゲット「クイズ！ジョグチケ」
広島の映画館「サロンシネマ」「八丁座」の映画観賞券をご用意！

12月6日（月）
●広島県内にある 色んな食べ物・飲み物をモグモグ・ゴクゴクしながら
紹介する「MOG AROUND HIROSHIMA」
今年のクリスマス＆大みそかは、イタリア惣菜はいかが？
●「ジョグトーク」
ファーストアルバムをリリース！広島でライブが決定しています！
音楽座ミュージカル　高野菜々さんとジョグトーク！
＜出演：俊山真美＞

12月7日（火）
●広島県内にある 色んな食べ物・飲み物をモグモグ・ゴクゴクしながら
紹介する「MOG AROUND HIROSHIMA」
オシャレなキッチンカーで販売している、チュロス！！
●「ジョグトーク」
大好きなマスキングテープに囲まれていたい！
マスキングテープマニアとジョグトーク！
＜出演：俊山真美＞

12月8日（水）
●広島県内にある 色んな食べ物・飲み物をモグモグ・ゴクゴクしながら
紹介する「MOG AROUND HIROSHIMA」
青果店が厳選した美味しい野菜やフルーツがサンドイッチに！
●着物で広島の街を愉しもう！「ひろしまきもの遊び」の代表とジョグトーク！
＜出演：神原隆秀＞

12月9日（木）
●広島県内にある 色んな食べ物・飲み物をモグモグ・ゴクゴクしながら
紹介する「MOG AROUND HIROSHIMA」
府中町に洋菓子とドライフラワーのお店がオープン！
●「つばきファクトリー」の元メンバー・小片リサさんとジョグトーク！
●モーニング娘。'21からメッセージが到着！
＜出演：神原隆秀＞

【ＭＯＧ　ＡＲＯＵＮＤ　ＨＩＲＯＳＨＩＭＡ】



第１３１回は
「ガーリックライス入りお好み焼き！」✨

本日は広島市西区中広町にある
「Saikafu」（さいかふ）の
福田正吾さんにお越しいただきました！🙌

今年１０月に広島市西区中広町にオープンした
お好み焼き屋さん「Saikafu」🎊

お店の名前「Saikafu」は
福田さんの造語で「最高！」という意味✨
ありふれた日常にも最高がある！
という想いがこめられています😊

お店をオープンした経緯についてや、
お好み焼きへのこだわりなどなど
たくさんお話いただきました🎶

なんと オススメは麺と牛すじこんにゃくと
ガーリックライスが入った「さいかふ焼き」！

一体なぜ、牛すじこんにゃくと
ガーリックライスを入れることになったのか、
こちらの気になる誕生秘話についてや

他にも、お店のお好み焼きや
メニューについてもお話いただきました🙌

ということで！
本日お持ちいただいたモグモグは
もちろん気になる「さいかふ焼き」✨

レポートは番組Instagramからどうぞ！
☛https://www.instagram.com/goodjog_hfm/　



パッと見た感じでは分からないですが、
カンちゃんもびっくりの
中にちゃんと牛すじこんにゃくと
ガーリックライスが
しっかり入ってボリューミー！！

牛すじこんにゃくとガーリックライスも
ちゃんとお好み焼きに合うそうです💞

福田さんは音楽もされていて
「Lokahi」（ロカヒ）というバンドでも活動中！

「Lokahi」はハワイの言葉で「調和」という意味で
ドライブにぴったりなグッドサウンドです✨😊

最高のお好み焼きと最高の音楽！
どちらもぜひチェックしてみてくださいね🎶

■お好み焼き Saikafu さいかふ。
場所：広島市西区中広町2-26-17
営業時間：11：00～14：00／17：00～21：00
定休日：木曜日
Instagram：https://www.instagram.com/sai.kafu/
（検索は「＃さいかふ」で出てきます！）
お問合せ：09013395224


【 ジョグトーク 】



本日はーーー！！！
元・Juice=Juiceのメンバー
宮本佳林さんとのジョグトーク！！✨😍👏

ようこそ広島へ～！！🍁
（本日はお写真の時のみ、宮本さんにはマスクを外していただきました！）

カンちゃんとは、２０１８年の呉みなと祭での
公開録音でご一緒させて頂きました！

カンちゃんはこの呉みなと祭での
Juice=Juiceのステージを見てから
Juice=Juiceにハマり、
そして、ハロプロにハマりました🎊

宮本さんは、昨年１２月に
日本武道館で行われたコンサートをもって
Juice=Juiceを卒業🌸

カンちゃんもライブビューイングで
拝見しておりまして、、🥰
当時のこともお話いただきました！

そして現在は歌手として活動中です✨
ソロとして活動した今年１年！

色んな状況の中での単独ライブや
M-lineのライブの経験を経て
より一層、歌とダンスも
成長できたとお話いただきました🙌

そして昨日は！！！！
宮本さんの２３歳のバースデー！！✨🥳👏

２３歳のうちに単独ツアーで広島で
ライブをするのが一つの野望だそうです！！
楽しみですね～！！✨😊

そんなおめでたい２３歳の誕生日に、
ソロ１ｓｔシングル
「どうして僕らにはやる気がないのか（２０２１）
／氷点下／規格外のロマンス」
もリリースされました！✨🎧

「どうして僕らにはやる気がないのか（２０２１）」は
２０１９年に配信されたソロ曲のリアレンジということで
歌も取り直しているので、声も大人っぽくなっています💞

ライブでもきっと大人に
パワーアップしてること間違いなし！
この曲をライブで早く見たいですね～！👏

そして「氷点下」は、2019年にライブで披露され、
音源化されていなかったのをアレンジして
レコーディングされています！

こちらは遠距離恋愛の切ない曲で
女性のみならず、男性にも共感できる
失恋ソングとなっております！

「規格外のロマンス」はなんと新曲！
こちらは「多様性を認めていこう！」
「どんな恋愛をしてもいいじゃん！」
というポップで明るくてかわいい
前向きソングです🎶

さらに明後日の１２月４日（土）は、
広島国際会議場フェニックスホールで開催される
「M-line Special 2021～Make aWish！～」に出演されます🙌

実は。。土曜日にステージに立つ
元つばきファクトリーの 小片リサさんにも
インタビューをする予定ということで！

宮本さんからみての
小片さんの印象を伺ったところ、、
「理想の彼女」とのこと！😳

一緒にいて成長できそうな、結婚を視野に入れて
お付き合いしたいタイプとのことです💞

４日のライブではどんな宮本さんと小片さんが
見られるのか楽しみですね～！🤭

まだまだ音源化されていない楽曲も
YouTubeできけたりできるそうなので
こちらもぜひチェックしてみてくださいね🎶

宮本佳林さん、ありがとうございました！🙌

■宮本佳林さん
Twitter：https://twitter.com/karin__miyamoto
Instagram：https://www.instagram.com/karin_miyamoto.official/　

■M-line Special 2021〜Make a Wish!〜
公演情報：https://www.candy-p.com/web.php?menu=performance&cmd=artist&id=2301

【ＭＯＧ　ＡＲＯＵＮＤ　ＨＩＲＯＳＨＩＭＡ】



第１３０回は
「府中町にオープンした小さなお菓子屋さん！」✨🍪

本日は安芸郡府中町にある
「菓子屋ケレスコ」の加奈子さんに
お越しいただきました！🙌

先月、安芸郡府中町に
クッキーやタルトなど焼き菓子を販売している
「菓子屋ケレスコ」がオープン🎊

お菓子作りは小学生のころから！
いつか自分のお店をするのが夢だったそうで
まわりの人の後押しもあり
今がその時！！という想いで
この度ついにオープンです👏🥰

お店は販売スぺースが
６畳ほどの小さなお店。

ご家族の方にもお手伝いいただきながら
一人でお店を切り盛りされているそうです✨

お店の名前「ケレスコ」は
ローマ神話の豊穣の神様、
穀物を司っている神様の
「ケレス」が由来だそうです👼

お店のお菓子は、
さっぱりとした甘すぎない味わいで
季節のものや加奈子さんの好きなお菓子が
日によって楽しめます💞

ということで！
本日お持ちいただいたモグモグは
タルトと焼き菓子！✨

レポートは番組Instagramからどうぞ！
☛https://www.instagram.com/goodjog_hfm/　



４種類のタルトは
バナナ、安納芋のスイートポテト
キャラメルにナッツを絡めたものと
イチゴジャムのタルト😍

焼き菓子はタイム、ローズマリー、
キビ砂糖のショートブレッドに
ドライフラワーを散りばめたクッキーや

２種類のナッツと焦がしバターを使った
ちょっとリッチなスノーボール✨

カンちゃんは安納芋のスイートポテトと
スノーボールをモグモグしましたよ🙌

安納芋のタルトは、タルトの部分が
やわらかくて食べやすく
程よい甘さで食べ応えも抜群🍠

スノーボールも
香ばしさとアーモンドの香りで
リッチなおいしさでした😊

ぜひモグモグしてみてくださいね🎶

■菓子屋ケレスコ
場所：広島県安芸郡府中町本町5-9-10
営業時間：11：30～無くなり次第終了
営業日：火曜・木曜・土曜
Instagram：https://www.instagram.com/kashiya_ceresko116/



【 ジョグトーク 】



本日は！！

自転車ロードレースのプロチーム
「ヴィクトワール広島」から
阿曽圭祐選手とのジョグトークをお届けしました！✨🚴

阿曽選手は、11月6日に
栃木県で行われた「大田原ロードレース」で
プロ初優勝を飾られました！！✨👑👏

そして今季から新リーグの
ジャパンサイクルリーグに参戦していた
チームにとっても待望の初優勝！！

このレースは一周が7.74kmを15周する
その距離116．1kmのレース🏆

阿曽選手は現在29歳、
チームでは一番下で19歳と
若手が多い中でのベテランの
成績を出さないといけないという状況での
シーズン最後のレースでの優勝で
ご自身にとってもチームにとっても
自信になったとお話いただきました✨

初優勝を振り返ってのお気持ちや
レースの勝因、ロードレースのチームプレーについて

さらに阿曽選手のレースでの「追い込み」について
などなど、たくさんお話いただきました🎶

そして阿曽選手は筋トレが
ご趣味ということで、、！
普段の練習や筋トレについても
お話いただきました！🙌

ヴィクトワール広島は
最終的にチームランキング４位、
阿曽選手は個人ランキング３位ということで
今後の目標は日本一になれる走りをしたい！
と熱く語っていただきました🔥

今後も大注目の阿曽選手、
そしてヴィクトワール広島の活躍は
要チェックですね🌟

ロードレースでも広島を
盛り上げていきましょー！！✨😊

ＨＰ：https://victoirehiroshima.com/

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第１２９回は
「生粋のお菓子職人が作る和洋菓子！」✨🍡🍰

本日は三次市三良坂町にある
「泉屋 株式会社」の古野さんに
お電話にてご出演いただきました！🙌

古野純浩さんがお店をされている
「和洋菓子工房 泉屋」は
昭和４３年（1953年）に先代のお父さまが始められて
なんと創業６２年✨🎊
古野さんは２代目を務められています！

創業当初から和菓子から洋菓子まで
様々なお菓子を毎日手作りで提供されています🥰

和菓子と洋菓子のどちらも作り始めた経緯や
素材の味を生かして作られる
お店のお菓子について

そして一日2,000個も売り上げる
人気のかしわ餅についてなどなど
たくさんお話いただきました🎶

ということで！
本日お届けいただいたモグモグは
お店の人気ナンバーワンのかしわ餅～！✨👏

レポートは番組Instagramからどうぞ！
☛https://www.instagram.com/goodjog_hfm/　



「和洋菓子工房 泉屋」のかしわ餅は
歯切れがよくて砂糖の甘みも程よく
次の日も柔らかいので
「飲めるかしわ餅」とも言われているとか！😳

製粉からこしあん作りなど
すべての工程をお店でつくられていて
太陽の香りと甘みがするそうですよ🎶

さらに！！
こちらのかしわ餅の専門店が
今週１２月４日（土）に
広島市中区幟町にオープンします！！🎊🎉

放送ではお届けできなかったのですが
（情報収集不足ですみません。。！🙇）
Instagramの情報をゲットしましたので
こちらもぜひチェックしてみてくださいね🌟

焼き菓子も通販やFAXでのご注文、
かしわ餅も広島県内のスーパーや百貨店にも
お取り扱いがあるので

皆さんのお住いのお近くでも
味わえるかもですよ🎶🤭
取り扱い店舗はＨＰをチェック🌟

ぜひモグモグしてみてくださいね🎶


■和洋菓子工房 泉屋
場所：広島県三次市三良坂町三良坂4213-5
営業時間：8:00～18:00
定休日：水曜日
お問合せ：0824-44-2221
ＨＰ：https://www.kashiwa-mochi.com/

＼＼１２月４日OPEN！／／
■泉屋　幟町店
場所：広島市中区幟町12-14 幟町WINビル　1F
営業時間：11：00～18：00
定休日：水曜日
Instagram：https://www.instagram.com/izumiya_noborimachi/

【 ジョグトーク 】



自宅でも気軽に飼育できるということで
実は今めだかがブームに！🥽

ということで！
本日は「めだか.Labo」の
井門優也さんとのジョグトーク🐟

井門さんは昨年８月にも
GOOD JOGにご出演いただいておりますが
その時は『〇〇〇〇〇'S Cafe』（ゴエンズカフェ）
というキッチンカーをご紹介させていただきました🎶
（http://hfm.jp/blog/good_jog/2020/08/post-1420.html#077974）

井門さんの「めだか.Labo」は
フジグラン高陽店の1階でめだかを販売中✨

「楽しく毎日悩めるお店」をコンセプトとして
お店には４０種類以上のメダカを展示・販売していて

全国的にも有名な「天界」と「ラメ王」という
メダカ業界をにぎわせているメダカが
生で見られるんだそうです！😳

まずめだかを飼育するときに揃えるものや
初めてメダカを買う人におすすめの種類
そしてこれからの季節の飼育方法についてなどなど
たくさんお話いただきました🎶

なんとメダカはコップに水を張れば
飼えるくらいの飼いやすさ！👏

お水の目安としては
１リットルあたりに１匹なので
メダカを飼いたい水槽の大きさを決めてから
飼う匹数を決めてもいいですね✨

さらにメダカの餌や
餌やりのタイミングについてや

メダカの豆知識の
保護色についても教えて頂きました！

来年の８月２８日には
HFMのご近所の産業会館で
昆虫とメダカを盛り上げるイベントも
開催予定とのことです✨

井門さんにメダカについて教えてほしい！
ということがあれば、
ぜひTwitterでお問い合わせ
してみてくださいね🎶

おうち時間の相棒にもぴったり🌟
メダカ気になってるな～！と思われたら
ぜひSNSのチェックやお店に行ってみてくださいね🙌


■めだか.Labo
Twitter：https://twitter.com/Labo93619511
Instagram：https://www.instagram.com/medaka.labo/

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第１２８回は
「生地の味をしっかり
味わうことができるパン！！」✨🥐

本日は広島市佐伯区皆賀にある
「コンパニオンプランツ」の
佐藤一平さんにお越し頂きました！🙌

「コンパニオンプランツ」は
今年１０月に広島市佐伯区皆賀にある
「ミナガルテン」内にオープン🎊

オープンして一ヶ月ですが
連日大盛況だそうです🙌

佐藤さんは福岡県のご出身で
東京にある代々木八幡にある人気のパン屋さん
「３６５日」に勤められ
今年東京から広島に移住されたそうです！！😳

広島の魅力もたっぷり
お話しいただきました🎶

佐藤さんにとってパンは
「気軽に買うことのできる嗜好品」✨

女性が食べた時に
「これおいしい～！！キャーッ！💞💞」
と言ってもらえるようなパンを目指されているそうです🤭

そんな佐藤さんが作られるお店のパン
BEST3は！

👑１位👑「球根パン」
中身はモッチモチの塩パン✨
球根パンの由来も教えていただきました😊

👑２位👑「クロワッサン」
パンの名前は「サリュー」🥐
お店からの挨拶代わりのような
クロワッサンだそうです🙌

👑３位👑「秋と冬食パン」
砂谷牛乳「あきとふゆ牛乳」をたっぷり使った
あっさりした味わいの食パンです🍞

ということで！本日のモグモグは
こちらのベスト３をお持ちいただきましたー！✨👏

レポートは番組Instagramからどうぞ！
☛https://www.instagram.com/goodjog_hfm/　



クロワッサンをかじった時の
パリパリっとした音、
音だけでも完全に飯テロでしたね！！🤤

塩パンも皮は薄目でパリッとしていて
一番人気も納得の美味しさでした🎶

「コンパニオンプランツ」は
"共栄作物"という意味🌱

これからもどんどん進化していく
「コンパニオンプランツ」のパンは
注目必須間違いなし🌟

ぜひモグモグしてみてくださいね🎶


■コンパニオンプランツ
場所：広島市佐伯区皆賀3-8-11
営業時間：10:00～18:00
定休日：月火水
Instagram：https://www.instagram.com/companion.plants/



【 ジョグトーク 】



本日は！！！！
藤井フミヤさんとのジョグトークを
お届けしましたーーー！！✨
広島は約1年ぶりとのこと👏

マミーさんは初フミヤさん💞🥰

奥田元宋・小由女美術館で
現在開催されている

「Fumiyart 2021 デジタルと
アナログで創造する 藤井フミヤ展
多様な想像新世界 The Diversity」！✨

今回のテーマは「Diversity」、
すなわち多様性ということで
色んな手法で制作された約３０年分の作品
その数１２９点が展示されています🌟

奥田元宋・小由女美術館では
展示されているお部屋は１３部屋もあり

中でも茶室にも絵を飾りたいなということで、、
今回茶室に展示するために２作品も
新しく制作されたそうです！！✨👏
すごーーーいっ！！！😳

ちなみにフミヤさん、
日常ではアートのことについて
考えてる時間の方が多いとか🖼

作品の着想についてや
音楽との「IN」と「OUT」のバランス
についてもお話しいただきました🎶

もちろんどれも面白い作品ですが、
ステッカーで作られたマリア像や観音像の絵や
針金で描かれたラフ画なども特徴的✨

ちなみに作品の９割は
女性をモチーフにした作品になっていて
何でもフミヤさんは
女神やビーナスに"弱い"そうですよ🤭

そして今回展示されている作品の
額縁は全てフミヤさんご自身で選ばれているそう！
トータルセンスへのこだわについても
お話しいただきました！

奥田元宗・小由女美術館は
今回フミヤさんは初とのことでしたが、
素晴らしい美術館と絶賛！

奥田元宗さんの作品の魅力についても
お話しいただきました🎶

そして！！！
画家だけでなく、ミュージシャンとしての
藤井フミヤさんのお話もしていただいております✨🎸

こちらは来月12月19日（日）に
広島文化学園HBGホールにて行われる
「 藤井フミヤCONCERT TOUR 2021〜2022 十音楽団 」
についてもたくさんお話しいただきました🎶

クラシックよりの舞台のような、
十音楽団のボーカルの
藤井フミヤ、のような構成になっており

演出もシナリオも
フミヤさんが書かれたそうです！🙌

物語も、観に来られた人たちの
自分の人生と照らし合わせて初めて完成するような
舞台になっているそうなので
こちらもどんなコンサートになるのか
とっても楽しみですね😊

画家としての藤井フミヤさんも
ミュージシャンとしての藤井フミヤさんも
どちらも見どころ満載です✨

ぜひチェックしてみてくださいね🎶

■藤井フミヤさんＨＰ
☞https://www.fumiyafujii.net/

「クイズ！ジョグチケ！」

今週ご用意したチケット🎫は、、、
「 藤井フミヤ展　招待券 ペア１組」！✨

月曜日から木曜日までクイズに正解した方の中から
毎日１組にプレゼント🎁

「Fumiyart 2021 デジタルとアナログで創造する 藤井フミヤ展
多様な想像新世界 The Diversity」が、
現在、奥田元宋・小由女美術館で開催中🎊

ミュージシャンとして長年にわたり
活躍し続けている藤井フミヤさん✨

1993年に個展デビューし、
絵画制作なども手掛けるようになりますが、
2003年以降、画家としての活動を休止。

しかし2019年に東京での展覧会を開催し
再び脚光を浴びました！✨

今回の個展では、2020年～2021年制作の
新作、古典絵画に登場する人物などをモチーフにした
藤井フミヤさん独自の表現で書いたものを中心に

油彩画、水彩画、CGアート、
切り絵、ボールペン画に加えて

奥田元宋・小由女美術館の空間に合わせて展示する
初公開作品を含む珠玉の作品129点を公開しています🙌

「Fumiyart 2021 デジタルとアナログで創造する 藤井フミヤ展
多様な想像新世界 The Diversity」は
来年１月１６日（日）まで
奥田元宋・小由女美術館にて開催です🌟

詳しくはHPでご確認ください！
▶https://www.genso-sayume.jp/event/3395/

クイズへのご参加、お待ちしております✨

【ＭＯＧ　ＡＲＯＵＮＤ　ＨＩＲＯＳＨＩＭＡ】



第１２７回は
「料理コンクールで総合優勝したメニューが
グランドプリンスホテル広島で！」✨👑🍽

本日はグランドプリンスホテル広島のシェフ
大城美咲さんにお越し頂きました！🙌

大城さんは
「第 31 回プリンスホテル料理コンクール総合決勝大会」の
西洋料理部門にて総合優勝を果たしたそうです！！👏🎉🎊

現在グランドプリンスホテル広島では
この総合優勝メニューを、
土曜日と休日のランチタイム限定で
味わうことができます✨

プリンスホテル料理コンクールは
オリジナルメニューの開発と
料理のクオリティや調理人の技術、
創造性の向上を目的としたコンクールで

今回は180名の参加の中から
大城さんは大会初参加で初優勝！！

優勝された時のお気持ちや
コンクールのために色々とメニューを
考えた時のお話もしていただきました🙌

そして今回のコンクールは
「地元食材と地元食文化の発信」
をテーマに開催🎊

大城さんが使った地元食材や
メニューについて、こだわった所について
などなどたくさんお話いただきました🎶

ということで本日は！
こちらの総合優勝した
「廣島赤鶏のガランティーヌ 大長みかんのソース
広島山海の幸と共に～１日分の野菜が摂れる瀬戸内プレート～」

フルセットでお持ちいただきましたーーー！！✨👏😍

レポートは番組Instagramからどうぞ！
☛https://www.instagram.com/goodjog_hfm/　

なんとまぁスタジオが一瞬で
レストランと化しました。。
素敵すぎますね。。😭

廣島赤鶏のガランティーヌに、
あきむらさきと祇園パセリと広島菜を使った
宮島の海で取れたムール貝

竹炭パウダーと安芸津のジャガイモを
使ったクロケット
（上にのっているのは何と
ゆかりのドリンクを使用しています！！）
観音ネギが敷き詰められたキッシュと

それぞれお料理のご紹介も
どれもこだわりがつまっていて
美味しいだけじゃない
SDGｓにもつながった
作品となっております！！

この総合優勝メニューは、
グランドプリンスホテル広島の
22F「ステーキ＆シーフード ボストン」にて
土日祝のランチタイム限定で12月26日まで
お楽しみいただけます🙌

プレートと合わせてスープもついていて
それで一日の野菜摂取量をとれるので
健康的なBODYになりますよ～！！😊

ぜひモグモグしてみてくださいね🎶

■グランドプリンスホテル広島
　プリンスホテル料理コンクールグランプリランチ
場所：グランドプリンスホテル広島
　　　22F ステーキ＆シーフード ボストン
期間：2021年10月2日(土)～12月26日(日)の土休日限定
時間：12:00NOON～3:00P.M.(ラストオーダー2:30P.M.)
料金：1名さま￥3,300　※要予約
ＨＰ：https://www.princehotels.co.jp/hiroshima/plan/special/2021princecompetition/

【 ジョグトーク 】

本日も昨日に引き続き、
広島で塾講師、予備校講師、学習教材の作成、
学習参考書の執筆など 長くに渡って様々な角度から
「勉強」に向き合ってこられた
秋山夕日さんとのジョグトークをお届けしました！✨

秋山さんは最近「辞典を読み通す」
というサイトを立ち上げられたそうです！！

こちらのサイトは、
小学校6年間の間に国語辞典と
英英辞典を読み通す勉強法のために
音声ファイルを提供しているサイトです📚

なんと秋山さんは小学６年生の時に
国語辞典を一日1ページ読んで
一年で読み通したそうです！！😳

この「読み通す」とは
小説を読み物として読むように
ただ読み流すだけ！

この辞書を読み通す効果としては
一日に何ページと計画的な
努力を継続する習慣が小学生のうちにつくこと！

さらに辞典を一冊読むことで
文章量に恐怖感を抱かなくなるということ！

たしかに辞典の他に本を読むときは
辞典以上の文章量はあまりないですよね。。！

そして最後は、
問題の文章に対して読める力がつくことで
国語・算数・理科・社会・英語
いわゆる５教科すべての学力が上がるそうです！✨

また、秋山さんは
「読ませ聞き」という勉強法も
オススメされています！

この「読ませ聞き」とは、
お子さんに本を音読してもらい
それを保護者の方が読み間違いや
読み飛ばし、言葉の区切りなどを
訂正してあげる方法だそうです！

秋山さんが生徒の方に教えるときは
問題文をすべて音読してもらうそう。

そしてそこで気付いたのが
いかに問題を正確に理解できてないか
というのが明らかになったそうです！

どんな人でも読み間違いはあるので
そこを直すことでより学力が伸びるそうです！👏

ちなみに昨日のジョグトークの中でお話にあった
０歳～３歳くらいまでのお子さんに
読み聞かせるおすすめの辞典も
教えていただきました！

秋山さんのサイトもぜひ
チェックしてみてくださいね🎶

秋山さん2日間ありがとうございました🙌

■秋山夕日さん「辞典を読み通す」
☞https://akiyama7.stores.jp/

＊読み聞かせにおすすめの辞典はこちら！＊
■小学館　はじめての国語辞典
☞https://www.shogakukan.co.jp/books/09501807

【ＭＯＧ　ＡＲＯＵＮＤ　ＨＩＲＯＳＨＩＭＡ】

第１２６回は
「カレーとコーヒーとおやつのおみせが
緑井にオープン！」✨🍛☕

本日はカレーとコーヒーとおやつのお店
「mitomuya」の高田敬子さんに
お電話にてご出演いただきました！🙌😊

カレーとコーヒーとおやつのお店「mitomuya」は
今年１０月２０日に広島市安佐南区緑井にオープン🎊

気になるのがお店の名前「mitomuya」についてや
お店をオープンされた経緯、
そしてカレーとコーヒーとおやつという
3本柱についてなど、お話しいただきました🎶

お店のカレーは
月替わりのスペシャルカレーと
カルダモンチキンを使ったチキンカレー
そしてその二つの合い掛けカレーの３種類🍛

コーヒー豆は有機豆や
フェアトレードのものを使用していて
安心安全で冷めても美味しい
こだわりの焙煎をお店でされています！☕

そしておやつの「焼きタルト」と
「ロースイーツ」という焼かないタルト
についてもお話しいただきました🙌

ということで！
本日お届けいただいたモグモグは
栗のロータルト🌰と

ペルーコチャパンパンという豆の
"一番出汁"をお湯で割ったコーヒー☕

レポートは番組Instagramからどうぞ！
☛https://www.instagram.com/goodjog_hfm/　



ロータルトは過熱していないので
ドライフルーツやナッツの美味しさを
存分に楽しめます😊

コーヒーも、えぐみや雑味のない
豆本来のうまみが味わえます✨

ぜひモグモグしてみてくださいね🎶

■mitomuya
場所：広島市安佐南区緑井2-12-1
営業時間：ランチ 11:00-14:00、おやつ 14:00-18:00
定休日：日・月・祝
Instagram：https://www.instagram.com/mitomuya/

【 ジョグトーク 】

本日は、お子さんの「勉強」の話✐

間もなく、本格的な受験シーズンですよね⚡
ピリピリとナーバスになってきている
お父さん、お母さんも多いのではないでしょうか。。！

ということで！
本日は、広島で塾講師、予備校講師、
学習教材の作成、学習参考書の執筆など

長くに渡って様々な角度から
「勉強」に向き合ってこられた
秋山夕日さんとのジョグトークでした✨

秋山夕日さんは大阪府生まれ
ラ・サール中学校、高校を経て、
東京大学文学部をご卒業🏫

広島で塾講師、予備校講師、フリーの家庭教師として
１９年間、生徒に勉強を教え続け

最終的には、小学生・中学生・高校生・浪人生に
高校理科を除く全ての教科を教える教師に！😳

著書に勉強法の極意を詰め込んだ
『勉強』『勉強2』があり、
現在は教師を引退し、作家として活動中です✨

この時期の親御さんでもついつい
「勉強しなさい！」と言ってしまいますよね。。

でも。。
お子さんだって今まで十分やってきているし、
やらないといけないというのは、、
一番わかっているんです。。！！😭

ということで、親御さんはできるだけ
「勉強しなさい！」とは言わないのを心掛けて、
お子さんがいつものペースでできるよう、
リラックスできる環境づくりを意識するのが
大切なのだそうです！

逆にお子さんが自分をより追い込むこともあるので、
そういうときはお子さんの好きなごはんを
作って一緒に食べたり、
そういうコンディションを整えてあげてほしいと
アドバイスもいただきました🙌

そして気になる「偏差値」！！
この時期に模試の結果がD判定やE判定でも、
実は諦める必要はないんです！！

今この時期に勉強していることの結果が出るのが
ちょうど一か月後くらいだそうです。
つまり受験シーズンにどんぴしゃ！

今の追い込みの時期には、
点数を取らないといけない問題こそ
しっかり点数が取れるように

今まで何度もやったことに
できないことがあれば、
その復習が一番大事だそうです✨

さらに中学受験の場合、
お子さんのことが心配になるからこそ
一緒に勉強した方がいいのかな？
と悩まれる親御さんも多いはず。。

なのですが、やはり
保護者の方の方が感情的になりやすいので
あまりおすすめはされないそうです。。！

そしておそらく、
ほとんどの親御さんが思っている気持ちを
カンちゃんが代弁！！

「どうしたら、自ら勉強してくれる子供になる？」

こちらなんと、幼稚園に入る前のお子さんの場合は
のちに使うような国語辞典を
０～３歳までの間に絵本のように読み聞かせるのが
おすすめだそうです！！

ひらがなや読み書きができるような年齢であれば
お子さんが好きなことが勉強にかかわっていることがある
というのを教えてあげるのがいいそうです✨

そして！この時期のゲームやYouTube、
辞めさせた方がいい気もしますが、
秋山さんも入試の直前まで
スーパーファミコンはやってたそうです🎮

もちろん、入試は朝一番が本番だったりするので、
本番に向けたコンディションを考えると
時間制限は必要になりますが
リフレッシュはできるので
禁止にはしなくていいそうです！！

ほえ～！！とうなるお話ばかりで
まだまだ聞きたい話が尽きない。。！！

ということで、明日も引き続き
秋山さんとのジョグトークをお届けします🎶
ぜひお聞き逃しなく🌟

【ＭＯＧ　ＡＲＯＵＮＤ　ＨＩＲＯＳＨＩＭＡ】



第１２５回は
「安心して食べられるお菓子を...
１００％手作りのナチュラルスイーツ！」✨🍪

本日はRNじょーこさんから
「ひかり洋菓子店」さんのお菓子が美味しい！
という情報をいただき

「ひかり洋菓子店」の高橋智子さんに
お電話にてご出演いただきました！🙌😊

なんと2018年の6月にも
GOOD JOG＋にご出演頂いておりました✨
その時はアヤノンさんと
お話されていらっしゃいましたね🙌

さらに高橋さんは
GOOD JOGリスナーさん！😳
お店でもHFMを
流してくださっているそうです✨👏

「ラジオはお友達！」という
うれしいお話もしていただきました😭

「ひかり洋菓子店」は2013年に
福山市野上町にオープン🎊

卵や乳製品など動物性の材料は使わず
豆乳やなたね油、国産の米粉やナッツなど
植物性の材料を使った
ナチュラルスイーツを作られています🌱

ナチュラルスイーツを作られた経緯や
お店の商品についてや
お菓子作りへの想いについて
などなどお話いただきました🎶

飾りにもなっちゃうくらい
かわいいお菓子なので
これからのクリスマスシーズン、
飾りにしてクリスマスが終わったら食べる！
というお客様もいらっしゃるそうです💞

ということで！
本日お届けいただいたモグモグは
人気のアイシングクッキー🍪と
豆乳プチパンケーキ🥞✨

レポートは番組Instagramからどうぞ！
☛https://www.instagram.com/goodjog_hfm/　

なんと豆乳プチパンケーキは
全６種類すべて送っていただきましたー！🙇

マミーさんは中でも人気の
あずき味をモグモグ💞

たっぷりのあずきと
加賀棒茶をまぜたクリームが
たっぷり入っておりました～！🥰

アイシングクッキーは
メープルシロップの香りと甘味が
しっかりきいてて止まらない美味しさです✨

オンラインショップもあるので、
クリスマスギフトにもぴったりですね😊

色んな人が美味しく食べれるナチュラルスイーツ！
ぜひモグモグしてみてくださいね🎶


■ひかり洋菓子店
場所：広島県福山市野上町１－３－１３
営業時間：午前１１時〜午後７時（日曜日は午後６時まで）
定休日：月曜日・木曜日（不定休あり・サイト等でご確認ください）
ＨＰ：https://hikariyougashiten.amebaownd.com/　
お問合せ：084-927-3096　



【 ジョグトーク 】




本日は広島市出身のジャズヴォーカリスト
川本睦子さんとのジョグトークでした！

川本さんは今年の４月にも
GOOD JOGにご出演いただきました✨🙌

今月１７日には１年８か月ぶりの
大阪ライブをされた川本さん！

久しぶりの関西でのライブについてのお話や
今年３月に発売されたアルバム「Decade」について
そして改めてジャズの魅力について
などなどたくさんお話しいただきました🎶

そして！
アルバム「Decade」を引っ提げての
待望の広島ライブが

今月２５日に
広島市中区中町にある「Live Juke」で
行われます！！✨🎉👏

こちらは関西から
ミュージシャンもいらっしゃるので
他では味わえないジャズのノリが
楽しめるそうです！😊

さらに！！
庄原市にある国営備北丘陵公園で
現在開催中の「備北イルミ」でも

１２月２５日（土）のクリスマス当日に
ILLUMIステージでコンサートもされます✨🎄

ロマンチックな景色の中で
ジャズを堪能できるなんて。。
特別なクリスマスになりますね！🙌

詳しいライブ情報は
ＨＰやSNSからチェックしてみてくださいね✨

その日その時限りでしか生まれないジャズ、
ぜひライブで味わってみてください🎶


HP：vocalist 川本睦子 - mutsuko KAWAMOTO official site (muzco.net)
YouTube：Mutsuko Kawamoto - YouTube
Twitter：https://twitter.com/muzco
Instagram：https://www.instagram.com/muzco/
Facebook：https://www.facebook.com/mutsukokawamoto

【ＭＯＧ　ＡＲＯＵＮＤ　ＨＩＲＯＳＨＩＭＡ】



第１２４回は
「フルーツみたいなニンジン！？
甘くて柔らかいニンジン！！」🥕🐰

本日は、「しもみん農場」の下宮章寛さんに
お電話にてご出演いただきました！😊

「しもみん農場」では２０１６年から
福山市で有機農業を始められ、

当初は約６０品目の野菜を栽培されていましたが
本当においしい感動野菜を届けるためには
１つの野菜に集中することが必要なのでは。。！

という思いから
その時によく育っていたニンジンに注目して
２０１９年からニンジン専門の農場になったそうです✨

下宮さんが作られているのは
「恋にんじん」という
ニンジン本来の濃い味が味わえて
生でもフルーツのように甘くて
とっても柔らかいんだとか💞

ニンジン嫌いのおこさまも
恋にんじんなら
きっとおいしく食べれちゃいます！😉

これから冬がシーズンの
良いニンジンの見分け方についても
教えてきたいただきました🎶

しもみん農場では
ニンジンをおいしく手軽に食べれるように
人参ドレッシングやニンジンジュース、
クッキーやジェラートも販売されていて

毎週火曜日には福山市伏見町にある
「リトルセトウチ」の１階にて
「しもみん農場カフェ」もされています🙌

こちらのカフェでは
ニンジンをたっぷり使った
ランチプレートも楽しめます✨

ということで！
本日お持ちいただいたモグモグは
恋にんじんとニンジンドレッシング！👏

レポートは番組Instagramからどうぞ！
☛https://www.instagram.com/goodjog_hfm/　



マミーさん、今日はうさぎさんになって
こちらの恋にんじんを
生でモグモグしましたよ～！🥕🐰

なんと葉っぱも生のまま
サラダにして食べれちゃいます✨

そして！
マミーさんがお家から持ってきたサラダで
ニンジンドレッシングも堪能！

ニンジンの美味しさにメロメロでしたね～😍

オンラインショップで販売もされているので
これからが旬の恋にんじんを
ぜひモグモグしてみてくださいね🎶


■しもみん農場
ＨＰ：https://shimominfarm.theshop.jp/　



【 ジョグトーク 】



本日のジョグトークは
豪華２本立て～！！✨

まずはシンガーソングライターの
「にしな」さんとのジョグトーク！！

レコード会社（ワーナーミュージック）の
おしゃれ部屋からリモートにて
お話しした模様をお届けしました💞

にしなさんは早寝早起きな方らしく
朝に歌詞を書くことも多いそう😳

さらに朝からジムに
行かれることもあるそうです！🏃

小さいころから歌うのがお好きで
高校２年生の時から曲作りを始められたとか🎸

楽曲制作するときに意識していることや
大切にされていることについても
お話しいただきました！

「思考と感覚のバランス」というお話も
興味深かったですね！😊

そして！
現在配信中のシングル「夜になって」と
「debbie」についても
たくさんお話しいただきました🎶

「夜になって」はデビューに書かれた曲で
作られたときの思いや曲に込めた思い
楽曲の世界観について、

映画「ずっと独身でいるつもり？」の
主題歌にもなっている「debbie」は
ビル・エヴァンスの「ワルツ・フォー・デビイ」
からインスパイアされたという
楽曲誕生秘話についてなどなど
お話しいただきました！🙌

今後の予定では１２月１８日に
ポートメッセなごやで行われる
「MERRY ROCK PARADE」
にご出演予定とのことです！

早く広島でもライブを見れる日が
待ち遠しいですね～！！

にしなさんありがとうございました！😊

■にしなさんＨＰ
https://nishina247.jp/




そして！お二人目のジョグトークは
今週末、安佐北区民文化センターで開催の
ミュージカル「白雪姫」で
作曲を担当されている
坪北紗綾香さんとのジョグトーク！🎹

坪北さんは呉市のご出身で
エリザベト音楽大学修士課程音楽教育分野を終了され、

HFMで放送していた番組
「音楽は平和を運ぶ」のパーソナリティを
担当されていたり

福山ばら祭りのテーマソング「心に咲く花」や
アニマルポンでおなじみの
「安佐動物公園のうた」などを
手がけられています！✨

今週末開催される
ミュージックシアターASAKITA
第２６回公演「白雪姫」🍎

５年前の2016年に初演された公演の再演となり、
あのおなじみの「白雪姫」の物語を

ミュージックシアターASAKITAらしい
少し変わった楽しいミュージカルとなっています✨

坪北さんがミュージカルで作られる楽曲は
その数なんと２０～３０曲も！

登場人物になりきって
作曲されているそうです！🎼

今回はコロナ禍であったため
短い練習期間の中でかなりの集中力で
みなさん練習されたとか😳

坪北さんが思う見どころは、
キャラクターが立った演出だそうです✨

さらに衣装は
小井手ファッションビューティ専門学校の
方々が手がけられているということで
こちらも注目です🌟

ぜひ足を運んでみてくださいね🎶


■ミュージックシアターASAKITA
第２６回公演「白雪姫」
開催場所：安佐北区民文化センター
開催日：11月27日（土）17：00～
11月28日（日）11：45～／11月28日（日）16：00～
お問合せ：082-244-8000
詳細：http://www.cf.city.hiroshima.jp/akita-cs/event/musical.html