冨松さんがオススメする、タイの観光スポット!

ジョグトーク!
昨日に引き続き、タイ国政府観光庁の冨松寛考さん!
今日は、タイ旅行で心がけることや、オススメなどを教えていただきました!

心がけておきたいのは、海外どこの国も共通で「日本ではない」という意識。
自分の文化や思い込みを突き通さず、受け入れることが大切です!

日本からタイの旅行で大変なのは、出発地と到着地の気温差。
今の時期、日本は冬ですが、タイは半袖でも大丈夫なほど暖かい気候🔥
飛行機などでは温度調節ができるように羽織れるようなものを持っていると◎

そして気になるのは、タイのグルメ🥄
冨安さんおすすめのタイ料理は「ソムタム」と呼ばれる青パパイヤのサラダ🥗
他にも、蒸した泥ガニを溶き卵とカレー粉で炒め、ご飯に乗せて食べる
「プーパッポンカリー(カニカレー炒め)」も日本人には人気みたいです🍛

グルメだけでなく、タイは「スパ」や「マッサージ」も魅力的✨
日本で受けるより半額くらいでマッサージやスパを利用できるそうです!
観光でたくさん歩いてから、帰り際にスパやマッサージで体を癒すのがオススメ!

昨日・今日とお話を聞いただけで、タイに行きタイ気持ちが高ぶりましたね✈

初めからタイに行かなくても、日本でタイ料理や文化に触れて
最終的にタイを訪れてくれたら嬉しい!と富永さんがおっしゃっていました💭

IMG_0704.jpg

冨松さん、ありがとうございました!

タイ国政府観光庁・冨松寛考さんとジョグトーク!

昨年12月、広島ーバンコク線が10年ぶりに就航✈
広島からタイまでがぐっと近くなりましたね!

この便を利用して、タイへの旅行を考えられている方もいらっしゃるのでは?
今日のジョグトークでは、タイ観光のプロ!
タイ国政府観光庁の冨松寛考さんにお話をお聞きしました💭

IMG_0703.jpg

冨松さんがタイと関わりをもったのは約40年前!
小学生の頃に、父親のタイへの転勤に家族でついていったのが最初!
日本に戻り、高校生で一度タイに行った時に運命を感じて
タイに関わる仕事に就くことを決めたそうです🔥

改めて、タイは東南アジアの国!
12月に就航したノックエアで5時間半くらいで着きます✈
タイは、12~2月が最も過ごしやすい季節で
特に南側のプーケットについては、今がベストシーズンなのだとか!

冨松さんがおっしゃるには「異文化ながら、どこか安心するのがタイ」
親日で、仏教国でもあるタイは
どこか日本と近い文化を持っていて、過ごしていても安心なところがあるそうです!
その中で、日本と全く違う文化を探すのも一つ楽しみ方かも、、✨

まだまだタイの魅力を知りたい、、、
ということで、明日も冨松さんにお付き合いいただきます!
サワディカ!!

リレー×リレーマラソンに向けた準備は?

今日のジョグトークも、昨日に引き続き
パーソナル・ランニングコーチの有村尚也さん!

2月29日(土)開催「HFMリレー×リレーマラソン」に向けた
練習や体のケアについてお話を伺いました💭

202001202.jpg

約1か月後の本番に向けた練習をしている方も多いと思います!
全くの初心者の方は、まずは歩きから始めると◎
今回は1周1キロなので、練習も10~20分の中で、歩く・走るを繰り返しながら
とにかく体を慣らしていくことが大切になってくるみたいです!

練習のスパンは、中1日程度。週に3回も練習すれば十分!
あまり根詰めて練習すると、ケガをしてしまう恐れが、、、
練習を進めていく中で、少しでも痛みや違和感を感じた時は必ず休む!
痛みひどくなったら、専門医にかかるなど早めの対処を心がけましょう🏥

「動かないといけないのはわかってるけど、やる気が起きない、、、」
という方は、まず「形」から入ってみる!
自分に合った新しいランニングシューズを買ったりすることで、モチベーションも上がります🔥
そして、個人での練習よりも、チームでやると楽しく練習できますね!

走り方やストレッチなど、細かいところまで教えてもらいたい方は
有村さんに教えていただけます!
マンツーマンでの指導はもちろん
今回はチームで参加!という方には、チーム単位でも可です✨
https://arion-club.com/blog/

マラソン本番に向けて、体力づくり頑張りましょう!!


まだまだ参加者募集中!
HFMリレー×リレーマラソン
日時:2020年2月29日(土)10:00~15:00
場所:広島みなと公園
参加費:(大人)¥3,200(中学生以下)¥1,700
詳細:http://hfm.jp/sp/relayrelay/

リレー×リレーマラソンまで約1か月!パーソナルランニングコーチとジョグトーク!

HFMのランニングイベント「リレー×リレーマラソン」が
来月末の開催に迫りました!!

ということで、今日のジョグトークは
以前平和マラソンの際にもお世話になった
パーソナル・ランニングコーチの有村尚也さん!

202001201.jpg

みんなで力を合わせて1つのタスキを繋ぐので
達成感を共有できるという点が、リレー形式のマラソンの醍醐味!

「HFMリレー×リレーマラソン」
一般部門では、42.195kmを4時間30分以内に5~15名でリレー!
1周およそ1kmのコースを42周走ることで完走になります✨

カギを握るのは、ランナー交代のタイミング🔑
基本的には1周交代で、人数が少ないチームは2周ずつなど。
あまり間の休憩が長すぎると、回復するだけでなく体が冷えてしまうので注意!
リレーマラソン経験のある人、距離を多く走れる人が先に走ることもコツとのことです!

このイベントには、ゲストランナーも登場🔥
「神スイング」で注目を集めた稲村亜美さん!
そして、オリンピック銀メダリストのエリック・ワイナイナさん!
こちらも楽しみです♪

まだまだお話したいことがたくさんあるので
明日も有村さんにお付き合いいただきます!

有村さんが代表を務める『Arionランニングクラブ』では
直々にコーチングしてもらえます!
興味のある方はこちらから ▶ https://arion-club.com/blog/


まだまだ参加者募集中!
HFMリレー×リレーマラソン
日時:2020年2月29日(土)10:00~15:00
場所:広島みなと公園
参加費:(大人)¥3,200(中学生以下)¥1,700
詳細:http://hfm.jp/sp/relayrelay/

スパイシーまえばちゃんに会える!カレーイベントを紹介!

今日のジョグトークは、昨日に引き続き
1日3食食べるほどのカレー好き・スパイシーまえばちゃんです!
最近はインド人の友人がどんどん増えてきているそうです🔥

202001153.jpg

そんなスパイシーまえばちゃんに会える!
イベント情報をたくさん教えていただきました🍛

💭西区の魅力自慢で横川カレー
【2月2日(日)シャレオ中央広場】
このイベントでは試食でカレーを食べられるのだとか!

💭横川バレンタインカレー
【2月14日(金)】
毎年開催しているイベント!ここで "カレー" カップルが成立することも、、?

💭カレーアイデアソン
【2月29日(土)】
東京から、テレビや雑誌でカレーを作られているような方をお呼びして
イベントを開催するそうです!

💭カレー寺
【3月8日(日)広島別院】

💭ぐるぐる海友舎でカレー作り教室
【3月15日(日)江田島・ぐるぐる海友舎】

さらに最近、インディアンダイニング・ボンベイのアニーさんという方と
「アニマカレーキッチン」というユニットを結成!
カレー文化を広めていこう!という思いから結成されたそうですよ♪

まえばちゃんのSNS(Instagram、Twitter、Facebook)では
これらの情報を発信しているので、そちらもご覧ください!

2日間のカレー談義いかがでしたか?
カレーを食べたくなったという声もたくさんいただきました!
是非、まえばちゃんに会えるイベントにも足を運んでくださいね✨

今年初の登場!スパイシーまえばちゃんとジョグトーク!

今年に入ってからは初の登場!
この間、突然話しかけられたインドの女性から服をもらったという
番組準レギュラー・スパイシーまえばちゃん🍛

1日3食カレーというほどのカレー好きで
広島県内をはじめとする全国のカレーを食べ歩き、カレーの魅力を届けている方です!

s.jpg
素敵なインド風のお洋服ですね✨

年末年始は毎回、海外のどこかでカレー活動していたまえばちゃん。

今年は、安芸太田町に住む、薪を使って暮らしている家族のもとに行き
薪ストーブでカレーを作ったそうです🍛
春には野草カレーを作ろうか、という話も出ているそうですよ!

今年初カレーは、大阪のカレー屋『ラーマ』というお店!
日本人夫婦が営むお店で、カレーはインド風に近い味だったそう。
他にも、新年から東京、横浜などにも足を運んでカレー活動をされていたみたいです!

近況を聞いてみると、、、
「3年計画でカレー王国を作ろう」という計画があり
まえばちゃんが「横川カレー大臣」となって、いろいろ企画をしているのだとか!

カレーを食べるだけでなく、
自らカレーを作ってみたり、カレーを題材にした町おこしなどもされていて
聞いていてとてもワクワクしますね♪

明日のジョグトークも、スパイシーまえばちゃんとのトークをお届け🎤
実際にまえばちゃんと会うことができるイベントなどをご紹介します!

年始め!「子(ねずみ)」と「新年」で筆跡診断!

マミーゴ今年最初のジョグトークは
一般社団法人 日本筆跡セラピスト協会・代表
そして、筆跡心理学講師でもある鈴東公美さん!

筆跡診断とは、書かれた文字を見て、書き手の性格を分析診断する学問で
「書は人なり」と言われるように、文字にはその時のありのままが表れるため
「自分で自分を変えようとする人たちを応援したい」という理念のもと
筆跡診断士の育成とサポートをしていらっしゃいます!

202001082.jpg

九星気学も心得ている鈴東さん!
九星気学的に見ると、今年は「楽しさと金運の年」になるそう✨
新しいことにどんどん挑戦するといいそうです!
※九星気学とは、古代中国から伝わる占術。宇宙の気を九つに分類したものと
さらに「木」「火」「土」「金」「水」の五行の相性を組み合わせた占術。

あとは、自分の「字」から運を呼び込むだけ!
ということで、新年恒例の筆跡診断✏
今回の字は、今年の干支「子」「新年」の2単語!

💭「子」の横線の長さ
長い人 → 人に頼るのが苦手で、何でもかんでも自分でやってしまう「甘え下手」

💭「新」という字
へんとつくりを開けると、出会い運がとても活発に!

💭「年」の1画目
強くひねっている → 自立心旺盛の現れ

マミーゴは、この2つの字の隣に名前も書いていたので、そちらでも筆跡診断。笑
◎右はらいが長い → 人に尽くしたいタイプ
◎横線がたくさんある漢字の横線が等間隔 → 計画的なタイプ

みなさんの書いた字はどうでしたか?
日頃から自分の書く字にも意識してみましょうね♪

映画「ジョジョ・ラビット」をご紹介🎬

昨日に引き続き、GOOD JOG映画アドバイザー
広島の映画館「サロンシネマ・八丁座」の蔵本健太郎さん!

202001071.jpg

今日紹介した作品は、映画「ジョジョ・ラビット」🎬
「マイティ・ソー バトルロイヤル」のタイカ・ワイティティ監督が
第二次世界大戦時のドイツに生きる人々の姿を
ユーモアを交えて描いた人間ドラマとなっています!

アカデミー賞にも直結すると言われている「トロント国際映画祭」で
最高賞である観客賞を受賞し、アカデミー賞への期待も高まっている作品なんです!

~第二次世界大戦下のドイツに暮らす10歳のジョジョは
空想上の友達であるアドルフ・ヒトラーの助けを借りながら
青少年集団「ヒトラーユーゲント」で、立派な兵士になるため奮闘する毎日を送っていました。
しかし、訓練でウサギを殺すことができなかったジョジョは
教官から「ジョジョ・ラビット」という不名誉なあだ名をつけられ
仲間たちからもからかいの対象となってしまいます。
母親と二人で暮らすジョジョは、ある日家の片隅に隠された小さな部屋に
誰かがいることに気づいてしまいます。それは母親がこっそり匿っていたユダヤ人の少女でした。~

主人公のジョジョ役を演じたローマン・グリフィン・デイビス君は
映画初出演にして、ゴールデングローブ賞の主演男優賞にノミネートされました✨

この映画の蔵本さん的は「星5つ」☆

映画「ジョジョ・ラビット」は、1月17日(金)からサロンシネマで公開!

映画「男はつらいよ お帰り 寅さん」をご紹介🎬

新年一発目のジョグトークはこの方!
GOOD JOG映画アドバイザー
広島の映画館「サロンシネマ・八丁座」の蔵本健太郎さんです!

202001061.jpg

今日紹介したのは、映画「男はつらいよ お帰り 寅さん」🎬
1969年に第1作が劇場公開されてから50周年を迎え
97年の「男はつらいよ 寅次郎ハイビスカスの花 特別編」以来
22年ぶりに制作されたシリーズ最新作!!

~サラリーマンから小説家に転身した満男の最新作のサイン会の行列の中に
満男の初恋の人で結婚の約束までしたイズミの姿がありました。
イズミに再会した満男は「会わせたい人がいる」とイズミを小さなジャズ喫茶に連れていきます。
その店はかつて寅次郎の恋人だったリリーが経営する喫茶店でした。
懐かしい人たちとの時間。語り合う、寅さんのこと。
それは満男たちの心に温かい何かをもたらしていく。

そして満男とイズミは、リリーから寅との思いがけない過去を聞かされます。~

倍賞千恵子、吉岡秀隆、前田吟、夏木マリ、浅丘ルリ子、美保純など
シリーズお馴染みの面々が再集結しており
さらにこの作品では、96年に亡くなった渥美清さんも蘇っています!

蔵本さん的評価は「星4.5」☆

映画「男はつらいよ お帰り 寅さん」は、八丁座で公開中!
明日は、映画「ジョジョラビット」という作品をご紹介します!

SOLIDEMOの3人とジョグトーク!

今年最後のジョグトーク!

男性ボーカルグループ・SOLIDEMOの
佐々木和也さん、佐脇慧一さん、手島章斗さんの3人にお話を伺いました🎤

SOLIDEMOは、全員の平均身長が180cm以上の8人組男性ボーカルグループ。
クールで品格のある一面を持ちながらも時に女々しい恋心を歌う。
その2面性から、SOLIDEMOと命名。

201912261.jpg

11月27日(水)に13枚目のシングル「生と死」をリリース💿

そして、来年2月には広島でのライブが決まっています!
「SOLIDEMO 5th Tour 2020」
2月15日(土)BLUE LIVE HIROSHIMA 開演 17:30

皆さんとても気さくで、話も盛り上がりました!
聴き逃した!という方は、放送後1週間以内であればradikoタイムフリーで聴けます🎧