広島在住の映画監督・時川英之さんとジョグトーク!

時川監督は、シンガポールのディスカバリーチャンネル・アジアや
東京のウォルト・ディズニー・テレビジョンで多くの番組に
プロデューサーやディレクターとして携わった後、
映画監督の岩井俊二に師事。映画を中心に、ドキュメンタリー、TVCM、
ミュージックビデオなど、幅広いジャンルの映像作品を手掛けています!

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初監督映画「ラジオの恋」は広島で記録的なロングランとなり、全国公開。
2作目「シネマの天使」
3作目「鯉のはなシアター~広島カープの珠玉秘話を映像化したシネドラ~」
に続き、最新作「彼女は夢で踊る」が現在、横川シネマでアンコール上映中!

「彼女は夢で踊る」の舞台は、広島に実在するストリップ劇場「広島第一劇場」
俳優・加藤雅也さんがストリップ劇場の名物社長を演じ
ヒロインのストリッパーは、ブルーリボン賞に輝いた岡村いずみさん。
広島に馴染みのある方も多数出演しています!

~広島の老舗ストリップ劇場に閉館が迫っていた。
閉館への日々に、社長の木下は忘れていた遠き日の恋を思い出す。
そして最後の舞台の幕が上がり、観客たちはステージの向こうに何かを見つめている。
木下は劇場の終演に、胸の奥に隠していたダンサーとの秘密を思い出す。
ステージの上には幻は眩しく輝き、木下は遠い昔の美しい夢を見る。~

9月29日(日)まで横川シネマでアンコール上映中。
さらに9月22日(日)からは呉ポポロシアターでも上映がスタートします!

広島が舞台となっている作品、是非ご鑑賞ください♪

パーソナルトレーナー・杉山隆史さんとジョグトーク!

筋肉トーーーーーーク!
あ間違えた、ジョグトーク!!

今日は、パーソナルトレーナーの杉山隆史さんをお迎えして
ボディメイクのお話でした🔥

杉山さんは、広島でパーソナルトレーナーとして活躍!
また、9月1日(日)に開催された
オールジャパン・メンズフィジーク選手権 40歳以上172cm超級で
全国のトップ10にランクインしました。

他にも、中四国大会、兵庫県大会では優勝。
西日本大会では3位に輝くなど
いわば、美しい体を作る、ボディメイクのプロフェッショナル!

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オフなのにこの身体、、、! 彫刻のようでした!

メンズフィジークは、ボディビルとは別物!!
ボディビルはすべての部位を大きく見せるのに対し
メンズフィジークは逆三角形を競うものなんです!
大きければよいというものではなく、きれいな形であることが重要🔥

杉山さんは毎日1時間半トレーニングをされていて
シーズン中は、そこにプラス1時間程度されるそうです!
やればやるだけいいということではなく
適切なアプローチの後、しっかり休養させることが一番大事なんです!!

トークの中では体を絞りたい人、筋肉をつけたい人
それぞれのトレーニング法や食事のとり方など
詳しくお話しいただきました✨

でも結果的には、その人に合ったトレーニングや食事などがあるようですね~

杉山さんは普段、ANYTIME FITNESSの
庚午店、十日市店、マリーナホップ店でトレーナーをされています!
杉山さんについてもらいたい方は、是非訪れてみてください☆

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放送終了後、影響を受けたのか
神原さん、ディレクター・もーりーさん、AD・ながちょの3人で
しばらく筋肉・筋トレトークで盛り上がっていました。笑

グラフィックデザイナー・倉田美幸さんとジョグトーク!

ジョグトーク!
グラフィックデザイナーの倉田美幸さんをお迎えしました!

倉田さんは、短大卒業後
広島の広告デザイン事務所でグラフィックデザインを学び
飲食店を展開している企業で、デザイン部門に所属。
その後、web・映像制作会社に所属したのち、独立。

現在は『thinkforme(シンクフォルム)』という会社をされています。

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倉田さんは「広島で、思いを形に描き起こしたい・・・」と頑張っておられます!

現在力を入れているのは「ベビーバース」と「オリジナル絵本」
「ベビーバース」とは、お子さんの誕生祝、命名書にイラストが入ったもの。

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webに公開している絵本もあります!
紙屋町にある美容室『LuceSorriso』が題材になっている絵本で
1冊目は美容室のコンセプト、2冊目はオーナーさんの話が絵本になっています。


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下のURLからwebに公開されている絵本を見ることができます!
https://www.thinkforme-design.com/picturebook
※thinkforme(シンクフォルム)HPです!

「思いを形に描き起こす」ために
最初のヒアリングの時間は非常に大切にされているそうで
その人の話し方、人柄などの全体的な雰囲気からインスピレーションを得ているとか。
今後は、制作だけでなくブランディングも含めた提案にも力を入れたいと仰ってました!

ベビーバースや絵本を通して、世界中の人々を笑顔にすることが夢だという倉田さん。
皆さんも是非、倉田さんの素敵な作品に触れてみてください♪

Instagramにも素敵なイラストがたくさんあります✨
https://www.instagram.com/miyuki32.art/

「仕事の疲れ」にオススメの漢方薬は?

昨日に引き続き
あーちゃん漢方薬局の薬剤師・寺部明子さんとジョグトーク!

昨日は「夏の疲れ・夏バテ」をテーマにお話ししましたが
今日は「仕事の疲れ」についてお伺いしましたよ~!

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寺部さんのところにも
足や体がだるい、頭が痛い、ぼんやりする、目がショボショボする
肩こり、眠い、寝れない、いらいらする、集中力が続かない・・・
といった症状を、働き盛りの方たちが相談に来ることが多いそうです。

個人差はあるものの、これらの多くはストレスが原因!
ストレスで脳に疲れが出ると
脳が身体的な違和感を感じさせ、休むことを促してくるのです!

仕事の疲れを軽減するためには、吸収が良く温かい食べ物が◎
また、カツオや鶏むね肉には疲労軽減効果があるとも言われています!
スタミナをつける!と言ってステーキや焼肉など
脂肪分の多い食べ物を食べると、かえって胃腸に負担が。。。

漢方薬でいうと、昨日も出てきた「補中益気湯」
胃を補い落ち込みがちな気力を引き立ててくれます!
また「六君子湯」は、疲れが胃に来て消化不良を起こす人にはオススメですよ!

出来るだけ疲れを残さないよう、困ったときは近くの薬局で相談したいですね☆

薬剤師・寺部明子さんとジョグトーク!

今週から9月に入りましたが
夏の疲れから体調を崩してるという人もいらっしゃるのでは、、?

今日と明日は『あーちゃん漢方薬局』の薬剤師・寺部明子さんから
体調不良を少しでも良くする食生活、漢方などを伺っていきます!

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夏バテになる理由は
日本特有の高温多湿気候で、発汗がうまくいかず、体温調節ができなくなること。
そして、冷房の効いた部屋と猛暑の外、この室内外の温度差。
など、様々な要因があります!

夏バテを少しでも軽減するために取り入れるといいのは「穀類」「芋」「豆」
胃腸が弱っているので、消化吸収しやすい形で食べるのが良く
柔らかく煮たカボチャや、煮豆をプラスするのがオススメ!
ハトムギの皮をむいた「ヨクイニン」は肌荒れやイボなど「肌」の夏バテに◎

その他にも、豚肉やウナギはタンパク質とビタミンB1が一度に取り込め
夏バテに良い食品だと言われているそうです!

もちろん、漢方薬も紹介していただきました☆
胃腸が弱って食欲がない、元気がない、だるい方に「補中益気湯(ほちゅうえっきとう)」
体がだるくて疲れやすい、食欲がなく貧血気味、手足も冷えるという方に「人参養栄湯(にんじんようえいとう)」
胃腸が弱って食欲がない、吐き気がする方に「六君子湯(りっくんしとう)」
体がむくむ、水溶性の下痢が続く、めまい、吐き気、頭痛の時に「五苓散(ごれいさん)」

明日も寺部さんにお付き合いいただきます♪

映画『Once Upon a Time in Hollywood』をご紹介!

昨日に引き続き、GOOD JOG の映画アドバイザー
「サロンシネマ・八丁座」の蔵本健太郎さんとジョグトーク!

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今日紹介するのは、映画「Once Upon a Time in Hollywood」🎬
レオナルド・ディカプリオとブラッド・ピットという2大スターが初共演!
しかも監督は、鬼才ともいわれるクエンティン・タランティーノ!

~テレビ俳優として人気のピークを過ぎ、映画スターへの転身を目指すリック・ダルトンと
リックを支える付き人でスタントマンのクリス・ブース。
2人の関係はビジネスでもプライベートでもまさにパーフェクト。
しかし時代は、徐々に彼らを必要としなくなった。
そんなある日、リックの暮らす家の隣に、時代の寵児ロマン・ポランスキー監督と
その妻で新進女優のシャロン・テートが引っ越してくる。
今まさに光り輝いているポランスキー負債を目の当たりにしたリックは
自分も俳優として再び輝くため、イタリアでマカロニ・ウエスタン映画に出演することを決意。
やがて1969年8月9日、彼らの人生を巻き込み、映画史を塗り替える事件が発生する。~

カルト集団マンソン・ファミリーに殺害された
女優シャロン・テートの事件が背景に扱われており
ラスト13分の衝撃的な展開とともに、センセーショナルな内容が反響を呼んでいます!

この映画の蔵本さん的評価は「星5つ」☆

今月もオススメ映画を2本ご紹介しました!
「サロンシネマ」「八丁座」でお好みの映画を見つけてください♪

映画『ロケットマン』についてジョグトーク!

月始めはこの方とジョグトーク!
GOOD JOGの映画アドバイザー
広島の映画館「サロンシネマ・八丁座」の蔵本健太郎さん!

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今日紹介する映画は、8月23日に公開した「ロケットマン」🎬
グラミー賞を5度受賞したイギリス出身の世界的ミュージシャン
エルトン・ジョンの半生を数々の名曲と共に描いた作品となっています!

エルトン・ジョンの役を演じたのは
「キングスマン」シリーズでブレイクしたタロン・エガートン✨
吹き替えなしで歌唱シーンもこなしたそうです。
実際にエルトン・ジョンが着ていた衣装をベースに作ったド派手な衣装にも注目!

ずばり、蔵本さん的評価は「星4.5」☆

蔵本さんは明日も登場!
映画「Once Upon a Time in Hollywood」を紹介していきます♪

今週末開催、『グローバルフェス in アリスガーデン』をご紹介!

一般社団法人 広島青年会議所 異文化共生委員会
委員長の齋藤晃成さんに、今週末開催のイベントについて教えていただきました!

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『グローバルフェス in アリスガーデン』は、
様々な国籍の人と楽しく、美味しく、体験ができる国際交流イベントです🏳

イベントでは、メキシコ・韓国・アメリカ・イタリア・キューバ・インドの
料理やドリンクがキッチンカーで提供されることになっています!

また、ステージでは
シンガーソングライター・玉城ちはるさんのトークショー&コンサート
HIPPYのスペシャルライブ、クレメンスのお笑いLIVEなども🎤

他にも、民族衣装試着体験や民族楽器体験、書道体験など
様々なブースが用意されています!

参加費は無料!ぜひ立ち寄ってみてください♪
※もちろんキッチンカーの料理にはお金が必要ですよ!!笑

グローバルフェス in アリスガーデン
日時:2019年8月25日(日)15:00~20:00
場所:アリスガーデン
参加費:無料
HP:https://globalfeshiroshima2019.jimdofree.com/

広島市郷土資料館の河村直明さんとジョグトーク!

残りの夏休み、どこへ遊びに行こうか、、、

という方!
親子で楽しむことができる、広島市郷土資料館をご紹介☆

郷土広島の歴史や伝統的地場産業に関する資料の収集・保管・展示などを行い
常設展では、カキ・ノリの養殖・太田川の川船・昭和の茶の間と台所を展示しています。

今日は、広島市郷土資料館の河村直明さんからお迎えしました!

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8月25日(日)まで、企画展「夏休みお化けの博物館」を開催中。
昔の人々のくらしの中から生まれた妖怪がテーマ。
1階では、妖怪の絵やユニークな付喪神のフィギュアを20点
2階の企画展示室では、等身大の妖怪たちを20点を展示しています!

また、9月7日(土)~11月24日(日)の期間には
「『ごんぎつね』が語る昔のくらし」展が開催されます!
新美南吉の代表作で、小学校4年生の国語教材でもある「ごんぎつね」🦊
物語の中に描かれる昔の道具や情景を再現・展示して、昔の人の暮らしを紹介!

企画展以外にも、常設の「むかしのくらし」体験ルームや
図書コーナー、ミュージアムショップなどもあり、楽しむことができます✨

夏休みまだまだ思い出が欲しい方は、楽しく勉強できる広島市郷土資料館へ!


広島市郷土資料館
場所:広島県広島市南区宇品御幸2-6-20
開館時間:9:00~17:00
入館料:大人 100円 高校生・65歳以上のシニア 50円 中学生以下 無料
休館日:月曜日、祝祭日の翌日、年末年始

「秋」をお題に、GOOD JOG俳句甲子園!

昨日に引き続き
俳人・書家の谷村秀格先生とのジョグトーク!

本来の暦の上では今は秋!ということで
今日は、皆さんから送っていただいた秋の俳句を講評していただきました!

キーワードは「そんな気がするっ!!」です!笑

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今日ご紹介した句は、、
「帰り路に 秋刀魚の香り 母想う」(笹原綾乃 作)
「虫たちが 秋の夜長で 歌合戦」(まなまな さん 作)
「新涼や こけしの目鼻 浮いて出る」(きさらぎ さん 作)
「実る稲 風に逆らう 赤い影」
(優しくやらしい癒し系 さん 作)

そして、谷村先生にも読んでいただきました、、!
「火炎土器 移動してゆく 大聖堂」(谷村先生 作)

谷村先生は「宇宙流俳句会」という会を開催されています!

現在、東広島市の西条と安芸津町の2カ所で開催!
経験は問わないので、初心者大歓迎です🔥

東広島句会(宙の会)
日時:月2回火曜日 10:00~12:00
場所:くらら(東広島芸術文化ホール)
指導料:月3000円

安芸津句会(光の会)
日時:月2回木曜日 19:00~21:00
場所:木谷地域センター(東広島市木谷小学校隣)
指導料:月2000円

詳しくは「谷村秀格」もしくは「宇宙流俳句会」で検索🔍
遠方の方は通信でも参加できるそうですよ~!
お問い合わせはメールでお気軽に!
info.syukaku@gmail.com