第1022回 10月11日のGOOD JOG

【 朝から生ジョギング 朝ジョグ 】

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先週と今週の月曜日は、不定期で開催している
「朝から生ジョギング 朝ジョグ」をお届けしましたー!

グッジョグの水・木パーソナリティのカンちゃんが
9時台のモグアラウンドでご紹介するお店まで
広島の街を実際にジョギングして中継する
という大好評アグレッシブ企画!!🔥🏃

なんと本日は
今年20周年を迎えたニュータッチ凄麺 尾道中華そば
の提供で走らせていただきました✨🍜🙏

今回の目的地は尾道市の
土堂にある「夕やけカフェドーナツ」🍩

今回の出発地点は尾道ICから!
目的地までは約9kmの距離ということで。。

さすがのカンちゃん、
8時半頃にお電話つないだ時は
目的地まで800mあたりとのこと。


というか着くのが早すぎるから
ちょっと戻って記念撮影もしてたそうです😂

本日のレポートはこちらか!
https://www.instagram.com/p/CU3pke9hzsU/

お写真を見ていただければ
お分かりですが、、

本当に走ったん??
と今回も思わずにはいられない
爽やかスマイル👏👏👏

リスナーの皆さまからも
現地での応援やたくさんのメッセージも
ありがとうございました🙌😊

そしてやまモンこと山本将輝さんも
ワンヴィでのサポートお疲れ様でしたー!🚙

2週に渡ってお届けした朝ジョグ🏃
次回はどこを朝ジョグするのでしょうか~!
ぜひお楽しみに!🌟


【MOG AROUND HIROSHIMA】

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ということで!第100回は
「ふんわりハート形がかわいい💞とうふドーナツ!」🍩✨

本日は尾道市土堂にある
「夕やけカフェドーナツ」の
実森義和(さねよし・よしかず)さんに
お電話にてご出演いただきました✨


なんと実森さんはGOOD JOGリスナー!📻
毎朝ドーナツの仕込みをしながら
聞いてくださっているそうです🥰
ありがとうございます!!🙌

「夕やけカフェドーナツ」は
安心素材のとうふドーナツ屋さん✨

尾道海岸通りにある
朱色の看板が目印だそうです🎵

お店のとうふドーナツの生地には
国産大豆から作られたおとうふ、
北海道産の小麦粉とてん菜糖、

そしてアルミニウムフリーの
ベーキングパウダーを使用!

さらに揚げ油は純国産米ぬかから作られた
"こめ油"を使用しているので、

とうふ生地ならではのふんわりとした
優しい食感に自然な甘さが
口いっぱいに広がります😊

ハート形のドーナツになった
きっかけについてもお話しいただきました💞

こだわって作られたドーナツは
「きび砂糖」「きなこ」
「はちみつバター」などの定番トッピングや

「レモンピールココナッツ」などなど
多数のレギュラーメニューの他に
期間限定商品もあります✨

ドリンクメニューには
地元のレモンを使用したレモンソーダや
お店オリジナルの夕やけソーダも!

ということで本日はカンちゃんが
お店で一番人気の「きなこのドーナツ」と
10月限定の「かぼちゃのドーナツ」、
さらに「夕やけソーダ」をモグモグゴクゴク!!😳

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きなこのドーナツは食べた瞬間に
きなこが口いっぱいに広がるおいしさ!

かぼちゃのドーナツは
中のかぼちゃクリームがとっても最高!

夕やけソーダは
レモンの果実感のさわやかさと
ほんのり国産のしょうがが効いた
お子様でも飲みやすいソーダということでした!!

いいなぁいいなぁ。。
月・火チームはカンちゃんが試食しているとき
ずっと「お腹空くね~!」と話しておりました!

そしてーーー!!!お優しいカンちゃんは
本日もお土産を持って帰ってきてくれましたー!!👏👏👏

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ごちそうさまでした!!

おとうふで出来ているかつ
こめ油で揚げているので
普通のドーナツよりカロリー控え!

さらに食べやすい食感なので
いくら食べても罪悪感がないですね~🥰(笑)

尾道にお越しの際は、景色を満喫しながら
ぜひモグモグしてみてくださいね🎶


夕やけカフェ ドーナツ
場所:広島県尾道市土堂1丁目15-21
営業時間:10:00〜17:30
定休日:火曜日・水曜日
HP:https://yuyakecafedonut.com/
Instagram:https://www.instagram.com/yuyakecafedonut/


【 ジョグトーク 】

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本日は、一般社団法人ヘルスケアマネジメント協会
代表理事の振本恵子さんとのジョグトーク!

振本さんには何度もGOOD JOGに
ご出演していただいております!🙌

10月に入り、職場が変わるなどの変化があったり
これまでとは違う環境でストレスが溜まって
心と身体がついていかずにストレスを
抱えていらっしゃる方も多いですよね。

振本さんのところに多い健康相談の内容も
メンタル不調の内容が多いそうです💦

本日頂いたメッセージにも
「お子さんへのイライラをどうにかしたい」
というお悩みのメールを頂いておりました😢

振本さんからは、
まずは「自分は頑張っている」
と自分をほめてあげること。

そしてお子さんへのイライラは
ちゃんとお子さんに関心を
持っているということなので大丈夫!
という背中を押してもらえる
アドバイスもしていただきました🌝

マミーさんも少し前まで
悪い夢を立て続けに見て悩んでいたとか。。

寝ている間は脳が整理をしている時間にもなるので
寝る前に仕事のあれこれなどを考えていると
悪夢を見やすくなるそうです!

こういったいつもと違う自分のサイン、
体に出てくるストレス反応にすぐに気付くこと

そしてそんな時にほっとできる環境を
意識するの
が大事とお話いただきました🙌

ただ、ストレスがたまってることを
ご自身で感じにくいこともありますよね。

ストレス反応には順番があるので、
早い段階からそれに気付いて
対策をするのが一番💡

まずストレスは一番最初に体に現れるそう!
自律神経が一番多い胃や腸への変化や
動悸や眠れないという
緊張状態が続くようになるそうです。

その次に行動の変化の現れ。
集中力が下がったりミスが増えたり、
さらに遅刻や休みが多くなったり。

そのような変化が出てきたときは
専門家に診てもらうのもおすすめだそうです!

そしてもし周りにそういう人がいたときは、
まずはその人の話を聞くこと、
心配しているという
声かけをするのも大事ですね👍

ストレスをためないようにするには
寝ることや食事、適度な運動という
健康に気を付けること✨

きちんとやらなくちゃ!と思わずに
まずは少しでもできることから
規則正しい生活を意識して
過ごしていきたいですね🎶

自分自身を大事に生きていくこと、
人はみんな一人ではないので
みんなで乗り切っていこう!
とお話いただきました😊

明日も振本さんとの
ジョグトークをお届けします!🙌
ぜひチェックしてみてくださいね🎶

第1018回 10月4日のGOOD JOG

【 朝から生ジョギング 朝ジョグ 】

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今週と来週の月曜日は!!
不定期で開催している
「朝から生ジョギング 朝ジョグ」!!✨

グッジョグの水・木パーソナリティのカンちゃんが
9時台のモグアラウンドでご紹介するお店まで
広島の街を実際にジョギングして中継する
という大好評アグレッシブ企画です!!🏃

なんと本日は
今年20周年を迎えたニュータッチ凄麺
の提供で走らせていただきました🔥🏃

今回の目的地は広島市安佐南区の
中筋にある「Sunny Side Up Bakers Kitchen」

広島市南区皆実町のHFM本社からは
約9.5kmの距離ですが、

番組スタート開始の7時半からスタートして
なんと8時半頃には到着していたそうです、、!

カンちゃん、爽やかな今日の秋晴れのように
今回も爽やかにゴールしております😊

この爽やかさはInstagramで
ぜひチェックしてみてください🙌

本日のレポートはこちらか!
https://www.instagram.com/p/CUl1kNwh-21/

やまモンこと山本将輝さんも
ワンヴィでのサポートお疲れ様でした!!

来週は尾道を朝ジョグしますよ~!
ぜひお楽しみに!🌟

【MOG AROUND HIROSHIMA】

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ということで!第97回は
「焼きたてのパンやランチが楽しめるベーカリーカフェ!」🍞✨

本日は広島市安佐南区中筋にある
「Sunny Side Up Bakers Kitchen」の
金田賢治さんにお電話にてご出演いただきました✨


「Sunny Side Up Bakers Kitchen」は
2016年に安佐南区中筋にオープンした
ベーカリーカフェ🎊

"健康は食から"をテーマに素材にこだわった
約50種類以上のパンが勢ぞろいしています✨

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お子様用のトングとトレーも置いてあるので
お子さんもパン選びが楽しめます💞

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イートインスペースもあるので
その場で購入したパンを食べることも可能!

モーニングやランチのメニューもあるので
いつでもどこでもお店のパンが楽しめます!

お店のパンは生クリームがたっぷり入った食パンや
いわた屋のあんこを使用したあんぱん

さらに今なら紅芋や鳴門金時を使用したパンや
栗、ゆず、きのこを使用した季節限定のパンなどなど!
本当に盛沢山ですね~🥰

その中でもお店で人気ベスト3のパンは。。!

👑第1位👑
福岡で有名な「かねふく」の
明太子を使った明太フランス✨

👑第2位👑
目玉焼きとハムがのった
お店の名前でもある「サニーサイドアップ」🌞

👑第3位👑
いわた屋のあんこを使用した
甘じょっぱさがくせになる塩あんぱん💞💞

そしてー!!本日のモグモグは
「サニーサイドアップ」をカンちゃんがモグモグ!😊

半熟卵にマヨネーズ・ケチャップ、
ブラックペッパーというシンプルな味付け、、
これはもう究極の朝ごはん!!✨

美味しそうだなぁ。。カンちゃんいいなぁ。。
と思っておりましたが、
やはりさすがのカンちゃん。

月・火チームにも持って帰ってきてくれましたーーー!!✨
待ってましたありがとうございまーーーす!!🙌🙌🙌

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お店では随時焼き立てのパンが提供されていて
焼きたてゾーンもあるそうです💞
ぜひモグモグしてみてくださいね🎶

カンちゃんお疲れ様でした!✨

■サニーサイドアップ ベーカーズキッチン
場所:広島市安佐南区中筋3丁目28-13

営業時間:朝7時~午後7時
定休日:木曜日
電話番号:082-962-5541
Instagram:https://www.instagram.com/sunny_side_up0312/

第962回 6月28日のGOOD JOG

【 朝から生ジョギング 朝ジョグ 】

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本日のレポートはこちらか!
https://www.instagram.com/p/CQpiuvhBtDA/

今月は3週間連続で月曜日に実施🔥

カンちゃんが東広島市を朝ジョグ!!🏃
ついに今回がラストとなりました~!

本日は10時台にから
MOG AROUND HIROSHIMAの中継を行うべく

カンちゃんが西条駅から白竜湖まで
約25kmを目指しました!!

結果はギリギリ23.2km
地点までとのことですが、、
いや、いやいや、23キロって!!
めちゃ走ってますやん!!!!

日々皆様からたくさんの
メッセージをいただいておりますが

今日は本当に応援メッセージが
止まりませんでした!!
ありがとうございました!!!🙇

カンちゃんの勇姿はGOOD JOGの
Instagramでぜひチェックしてみてください🙌

そしてやまモンこと山本将輝さんも
ワンヴィでのナイスサポートお疲れ様でした!!
☞@my8yeh

カンちゃん本当にお疲れさまでしたー!!
次の朝ジョグはいつでしょうかね~😊
次回の朝ジョグもお楽しみに!🌟

【MOG AROUND HIROSHIMA】

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第42回は
「広島初のカレーパン専門店 広島カレーパン研究所」&
カンちゃんが中継する「ホテル白竜湖リゾート」!!

まず一つ目は広島カレーパン研究所の
松島さんにお越しいただき

カレーパン専門店をオープンされた経緯や
お店のカレーパンやこだわりについてなどなど
たくさんお話しいただきました🎶

お店ではいつもHFMを流してくださっているそうです!😊

そして!本日のモグモグには
たくさんのカレーパンをお持ちいただきましたー!

レポートはこちらから!
https://www.instagram.com/p/CQpyNS8Bwsw/

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マミーさんはこの中からモッツアレラをモグモグ😍

15種類以上のカレーパンは連日完売御礼!
ぜひゲットしてモグモグしてみてくださいね🎶

■廣島咖喱麺麭研究所
場所:広島市中区紙屋町2丁目2-28
営業時間:9:00~20:00(売り切れ次第終了)
定休日:月曜日
Instagram:https://www.instagram.com/hcdlaboratory/
お問合せ:082-541-5334


二つ目は3週にわたってFM東広島さんと
コラボして
東広島のお店をご紹介!
最終週の本日は「ホテル白竜湖リゾート」をご紹介!✨

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「ここで、きばらにゃいけん!!
コロナに打ち勝とう!キャンペーン!」と題し

6月11日から東広島にあるお店7店舗が
国内の生産者さんを応援しよう!というコンセプトで
広島県産をメインに、国内産の食材を使った
お弁当を販売しています!

この7店舗というのが
「憩いの料亭 白竜湖」「和菜亭次郎丸」
「白竜湖リゾート」「藤田屋」「焼肉GEN」
「シルバーキッチン」「フレスコサンドカフェ」
となっております!

そして本日はこの中から「ホテル白竜湖リゾート」
アスリートアナウンサーカンちゃんがご紹介👏

支配人の田坂善一(たさか・よしかず)さんにも
中継先よりご出演いただきました!

ホテル白竜湖リゾートの自慢は
鳥のさえずりも聞こえる豊かな自然と
何といっても窓から見える白竜湖は絶景!
こちらも自慢の大岩風呂からも見えますよ🌞

カンちゃんは走った後のお水が
めちゃくちゃおいしかったそうです😊


田坂さんにはこちらのレストランで提供されている
メニューについてもお話しいただきました!

そして!「ここで、きばらにゃいけん!!
コロナに打ち勝とう!キャンペーン!」として
販売されているのが「プレミアム惣菜セット」✨!!

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国産A5牛しゃぶしゃぶや鯛の麴甘酒焼きなどなど
いろどりみどりで鮮やか!

料理人さんが手間暇かけて
一品ずつ手作りされています🌸

こちらのプレミアム惣菜セットは
お電話にて前日のお昼12時までの予約が必要です!

ぜひモグモグしてみてくださいね🎶

■ホテル白竜湖リゾート
場所:広島県三原市大和町箱川4007-7
営業時間(レストラン):11時~14時30分/17時30分~20時
HP:https://y034703.gorp.jp/
お問合せ:050-5487-1037


【 ラジオで想いを伝えよう!JOG電スペシャルバージョン 】

今週のHFMは「MEET the RADIO キャンペーン」第二弾!
それぞれの番組がリスナーのあなたと繋がる
企画をご用意しています!

そしてGOOD JOGが用意したのが。。!
ラジオで想いを伝えよう!JOG電スペシャルバージョン」✨

いつもお世話になっているあの人へ
大好きなあの人へ
どんな些細なことでも大丈夫!

この広島エフエムの電波を使って
思いを伝えてみましょう!!🙌

しかし!今回のJOG電スペシャルはいつもと違い
なんと大変恐縮ではございますが
わたくし、ADのぶりんが

「これはぜひラジオを使って伝えて欲しい!」と
判断した場合のみ、電波を通して伝えることができる
仕組みとなっております。。!😳

ということで本日電波を通して想いを伝えられた方は
RN:西区のハルミアさん!
想いを伝えたいお相手は、旦那さま💞

どんな想いかといいますと。。
「昨日、本当は一緒にウォーキングしたかった!
でも素直になれなくて、後で怒ってしまってごめんなさい。。!」

という、ほんとにとっても可愛らしい想いを
お伝えしていただきました!😊
家族愛にほっこりしましたね✨

明日もラジオで想いを伝えよう!
JOG電スペシャルバージョン
」やりますよ~!

ぜひ電波を通してあなたの想いを伝えてください!
明日も皆様からのお電話お待ちしております!!
🙌

第958回 6月21日のGOOD JOG

【 朝から生ジョギング 朝ジョグ 】

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本日のレポートはこちらか!
https://www.instagram.com/p/CQXpl7yhsim/

先週から3週間連続で月曜日に実施🔥

カンちゃんが東広島市を朝ジョグします!!🏃

餃子でパワーチャージしたカンちゃん😎

本日は、東広島といえば!
広島大学からスタート🚩🏫

今回も朝ジョグは9時台と10時台
それぞれ2か所から中継していただきました!

一つ目の中継先は
八本松東にある「焼肉GEN」!
スタート地点からは大体7kmほどとのこと!

7時台に電話でつないだときは
まだスタート前だったのに、、

8時台オープニング時には目的地到着。。!
その時間、1時間も経ってない!!
ほんまに速いですね~!😳


そして二つ目の中継先は
西条にある「和菜亭 次郎丸」!

本日はお店が定休日ということで
違う場所で待ち合わせ🌞
「焼肉GEN」からはちょうど7km!

走るのはさすがに間に合わない!ということで
今回は自転車で向かいました🚴

本日もやまモンこと山本将輝さんに
ワンヴィでお供していただきました!

やまモンさんのツイッターでは
カンちゃんの走りっぷりがわかりますよ🎶
こちらもぜひチェックしてみてくださいね✨
☞@my8yeh

本日の朝ジョグは
ジョギングが7.2km
サイクリングが7km!!👏

カンカン照りの中お疲れさまでした🙌
来週の朝ジョグもお楽しみに!🌟

【MOG AROUND HIROSHIMA】

第38回は
「焼肉GEN」&「和菜亭 次郎丸」✨

先週から3週にわたって毎週月曜日は
FM東広島さんとコラボして
東広島のお店をご紹介!

「ここで、きばらにゃいけん!!
コロナに打ち勝とう!キャンペーン!」と題し

6月11日から東広島にあるお店7店舗が
国内の生産者さんを応援しよう!というコンセプトで
広島県産をメインに、国内産の食材を使った
お弁当を販売しています!

この7店舗というのが
「憩いの料亭 白竜湖」「和菜亭次郎丸」
「白竜湖リゾート」「藤田屋」「焼肉GEN」
「シルバーキッチン」「フレスコサンドカフェ」
となっております!✨

そして本日はこの中から
焼肉GEN」と「和菜亭 次郎丸
をアスリートアナウンサー・カンちゃんがご紹介👏

まず一つ目はJR八本松駅から西条方面に1.5km
ジュンテンドーの向かい側にある
八本松東の「焼肉GEN」🔥

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本日は「焼肉GEN」のヨシミさんにも
中継先よりご出演いただきました!

「焼肉GEN」は2017年にオープン✨
お店のお名前についてやこだわりのお肉
メニューについてなどなどお話しいただきました!

そして!「ここで、きばらにゃいけん!!
コロナに打ち勝とう!キャンペーン!」として
販売されているのが「和牛ロース弁当」🥩!!

「焼肉GEN」のお弁当についてや
食材についてもお話しいただきました✨

下のご飯が見えないくらいお肉がどーん!
蓋を開けただけでも食欲をそそる香り。。
だそうです!

カンちゃんのモグモグ第一声は「お肉!」でしたね😍

お弁当は予約なしでも大丈夫ですが
注文を受けてからお弁当を作られるので
お急ぎの方は予約がおすすめだそうです💞

ぜひモグモグしてみてくださいね🎶


■焼肉 GEN
場所:東広島市八本松東6-1-15
営業時間:ランチ/11:00~15:00(Lo 14:30)
ディナー/17:00~20:00(Lo 19:30)
定休日:不定休
HP:http://teppan-onishi.com/menu-gen/

そして二つ目の中継先は
「和菜亭 次郎丸」✨

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先ほどの「焼肉GEN」から
ちょうど7kmところで店長の森本さんと待ち合わせ😊

「次郎丸」は江戸末期の建物を
リノベーションした作りになっているお店✨

店名の由来やお米のこだわり、
メニューについてなど
色々とお話しいただきました!

今はA5和牛のステーキ丼が
人気とのことです🥰

そして!次郎丸さんで販売されている
「ここで、きばらにゃいけん!!
コロナに打ち勝とう!キャンペーン!」は
「旬菜弁当」✨

お弁当の中身や食材についても
お話しいただきました!

見ても食べても楽しめる彩り豊かな
バランスのいいお弁当です😊

こちらのお弁当は前日までのご予約が必要です!
ぜひモグモグしてみてくださいね🎶

■和菜亭 次郎丸
場所:東広島市西条町下見1076-1
営業時間:11:00~15:00 17:30~20:00
定休日:月 ※祝祭日の場合は営業。振替で店休日をいただくことがあります。
HP:https://wasaiteiziroumaru.owst.jp/

第954回 6月14日のGOOD JOG

【 朝から生ジョギング 朝ジョグ 】

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4月から始まった新企画!
グッジョグ水木パーソナリティのアスリートアナウンサー・カンちゃんが
9時台のモグアラウンドで紹介するお店まで
自分の足で走って行って中継するという体育会系企画!!

その名も!
\\朝から生ジョギング 朝ジョグ//

今日から3週間連続で月曜日に実施🔥
カンちゃんが東広島市を朝ジョグします!!

コンディション整えまくりのカンちゃんは
東広島のJR八本松駅からスタート!

今回の朝ジョグは9時台と10時台
それぞれ2か所から中継していただきました!

一つ目の中継先は
JR八本松駅からスタートして
JR西条駅方面の西条岡町にある
「憩いの料亭 白竜湖」さん目指して朝ジョグ🏃

八本松からは大体6kmの道のりを爽やかに
「大したことないっすね!」と
お話していましたが、、

いつものジョグ電の時間から7時台が
終わるころにはもうすでに3.5km、、
まだ20分も経ってないのですが、、早すぎなのでは、、!!

二つ目の中継先は
「憩いの料亭 白竜湖」さんから
「フレスコサンドカフェ西条店」さんまで
大体3キロの朝ジョグ🏃🏃

こちらも案の定
「大したことないっすね!」でしたね👏

そして東広島といえば!
やまモンこと山本将輝さんに
本日はワンヴィでお供していただきました!

やまモンさんのツイッターでは
カンちゃんの走りっぷりがわかりますよ🎶
こちらもぜひチェックしてみてくださいね✨
@my8yeh

フレスコサンドカフェさんへのゴールの余裕っぷりは
イケメンすぎかよ!ってつっこんじゃいますね~🙈

今日の朝ジョグのトータルは10.9km!
カンちゃん的にはいい朝の運動みたいです😳

来週の朝ジョグもお楽しみに!🌟



【MOG AROUND HIROSHIMA】

第34回は
「憩いの料亭 白竜湖」&「フレスコサンドカフェ」✨

今日から3週にわたって毎週月曜日は
FM東広島さんとコラボして
東広島のお店をご紹介!

「ここで、きばらにゃいけん!!
コロナに打ち勝とう!キャンペーン!」と題し

6月11日から東広島にあるお店7店舗が
国内の生産者さんを応援しよう!というコンセプトで
広島県産をメインに、国内産の食材を使った
お弁当を販売しています!

この7店舗というのが
「憩いの料亭 白竜湖」「和菜亭次郎丸」
「白竜湖リゾート」「藤田屋」「焼肉GEN」
「シルバーキッチン」「フレスコサンドカフェ」
となっております!✨

そして本日はこの中から
「憩いの料亭 白竜湖」と「フレスコサンドカフェ」
をアスリートアナウンサー・カンちゃんがご紹介👏

まず一つ目は西条から徒歩6分ほどの
ホテルヴァン・コーネルの3階にある
「憩いの料亭 白竜湖」さん🍁

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ランニングした姿で入っていいのかと
カンちゃんが戸惑うくらいの
和を感じられる素敵な料亭です✨

レポートはこちらから!
https://www.instagram.com/p/CQFvJSFBBvA/

本日は総料理長の太田さんにも
中継先よりご出演いただき

お料理のこだわりやお店のメニューについて
などなどお話しいただきました!

お昼はにゅう麺御膳や麦飯とろろ御膳が人気だそうです😍

そして!「ここで、きばらにゃいけん!!
コロナに打ち勝とう!キャンペーン!」として
販売されているのが「感謝の弁当」🍱

お弁当に込めた思いや
お弁当のこだわりもお話しいただきました!

この「感謝の弁当」をFM東広島のスタジオにお届けする前に。。
カンちゃんが1品だけモグモグ!😋

気になるモグモグ一品は、、牛肉のサラダ巻き!!
嚙めば嚙むほど味が染みてくるとのことでした!

宅配弁当や宅配寿司もされているので
ぜひモグモグしてみてくださいね🎵

■憩いの料亭 白竜湖
場所:広島県東広島市西条岡町10-20 ヴァン・コーネル3F
営業時間:月・火・木~日 11:00~14:30(L.O.14:00)/
月・火・木~土 17:00~22:00(L.O.21:00)/
日・祝日 ディナー 17:00~21:00(L.O.20:00)
定休日:水曜日
HP:https://hakuryuuko.gorp.jp/

※「感謝の弁当」は前日の午前中までのご予約をお願い致します。


そして二つ目の中継先は
先ほどの「憩いの料亭 白竜湖」さんから
走って3kmほどの「フレスコサンドカフェ」😊

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扉を開けると輝くショーケースに
パンパンに詰まったサンドイッチが
たくさん並んでいます✨

レポートはこちらから!
https://www.instagram.com/p/CQFv5BbBa5N/

こちらはオーナーの生武誠(いきたけ まこと)さん
にも中継先よりご出演いただき

サンドイッチのこだわりやお店のメニューについて
などなどお話しいただきました!

定番のハムエッグや最近人気のフルーツサンドなど
種類は35種類!バラエティ豊かすぎますね!👏

そして!フレスコサンドカフェさんで
販売されている「ここで、きばらにゃいけん!!
コロナに打ち勝とう!キャンペーン!」は
「メロンサンド」と「メロン大福サンド」!!

走った後にしみる二つのメロンサンドは
一日数量限定販売なのでお買い求めはお早めに😍

フレスコサンドカフェさんは
西条店以外にも八本松店もあるので
お近くにお越しの際はぜひモグモグしてみてくださいね🎵

■フレスコサンドカフェ 西条店
場所:広島県東広島市西条町御薗宇7206-6 ​​​​​​​(フジグラン東広島すぐそば)
営業時間:7 : 00 ~ 16 : 00 (平日)/7 : 00 ~ 17 : 00 (土日祝)
定休日:定休日なし
HP:https://frescosandcafe.com/


ちなみにオーナーの生武さんの一押しはハムエッグサンド!
ということでなんと、、カンちゃん、、
お土産に持って帰ってきてくださいました!!

本当に中身がパンパンでした✨
カンちゃんありがとうございました!
朝ジョグお疲れ様でした!👏

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第914回 4月5日のGOOD JOG

【朝から生ジョギング 朝ジョグ】

本日もGOOD JOGの新企画!👏
グッジョグ水木パーソナリティのカンちゃんが
番組開始の朝7時30分から走り始め
広島の街を実際にジョギングするというアグレッシブ企画!🏃

その名も!
\\朝から生ジョギング 朝ジョグ//

MOG AROUND HIROSHIMAのコーナーでご紹介する
平和大通りにオープンした「cha-no-wa平和大通り」へ
神原イーツしていただきました!

こちらの朝ジョグは不定期開催となりますが
もしカンちゃんにウチのお店や新商品をレポートしてほしい!
ウチの朝食を食べに来てほしい!
彼氏に作ったスイーツを渡す前に一度試食してほしい!!!

などなど!ご要望がありましたら
ぜひ番組までご一報ください🎵

【MOG AROUND HIROSHIMA】

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第2回目は平和大通りに3月26日にオープンしたばかり!
『cha-no-wa平和大通り』の
「Charepe」(チャレープ)!

本日は『cha-no-wa平和大通り』の能勢さんにも
レポート先からご出演いただきました!

レポートはこちらから!
https://www.instagram.com/p/CNRPAYjBdoB/

お茶のクレープで「Charepe」!
抹茶とほうじ茶の二種類のクレープは
『cha-no-wa平和大通り』限定です✨

ぜひ能勢さんに会いに!☺
&Charepeをモグモグしてみてくださいね🎵

cha-no-wa平和大通り
場所:広島県広島市中区河原町2-1
営業時間:10:00~19:00(L.O 18:00)
定休日:水曜日
HP:https://cha-no-wa.jp/

【今日のおまけ】 
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ちゃんとお土産いただきましたよ~!😍
マミーさん初モグモグできました👏
カンちゃんも朝ジョグ&神原イーツお疲れ様でした!✨

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