突撃!福島(で暮らすHFMリスナーさん)の晩ごはん!

リスナーさんに昨日の晩ごはんのレシピを伺うコーナー
「昨日の晩ごはん、何食べたん?」

お電話を繋いだのは、ラジオネーム レイチェル さん!
福島県からお電話でお話し頂きました☎

今日のGOOD JOG+では
カップルでメッセージを送ってくださったリスナーさんもいらっしゃいましたが
こちらもHFMリスナーさん同士のおしどり夫婦さん!
ご主人のぴよぴよあたまさんもお元気にされてますでしょうか、、!!

福島県やその周辺でもカレーを食べに行かれている!
とのことで、充実した新天地での生活を送られているようでした👏

そんなレイチェルさん家の昨日の晩ごはんは
「タラのバジルソース」🐟

~「タラのバジルソース」レシピ ~
【材料】
・タラ ・バジル ・無塩ナッツ
・オリーブオイル ・にんにく ・パルメザンチーズ
バジル、無塩ナッツ、オリーブオイル、にんにく、パルメザンチーズを
ミキサーにかけるとバジルソースが完成🍃
タラとあえて食べる、というお手軽だけどオシャレな一品です✨

他にも
カボチャを焼いたもの
わかめのお味噌汁
レタスとトマトとパプリカのマリネサラダ
も作られたそうです🥢

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オタフク商品で広島を感じてください!(って商品どこに写ってる?)

「昨日の晩ごはん、何食べたん?」
このコーナーは、来週もこの時間に行います!

今日も沢山メッセージを頂きました🔥
今日お電話できなかった方も
もしよかったらまた来週、電話番号も添えてメッセージをお願いします!

もちろんメッセージだけでの参加も可です!
たくさんのレシピメッセージ、お待ちしてます✉

昔懐かしい手作りのワッフルケーキ!

今日は横川に新店舗をオープンしたワッフル専門店
『あさみやワッフル』をピックアップ!

(前回出演時のブログはこちら

お電話でお話を伺ったのは
あさみやフーズ株式会社 飲食事業部 部長の井上祐介さん☎

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横川店は、イートインスペースもあるので、買ってその場で食べられます!

『あさみやワッフル』のワッフルケーキは
ふわふわの生地に、たっぷりクリームが特徴!
クリームは甘さ控えめなので、ペロッと1つ食べられちゃいます👅

「いちご」「ピーチ」「ブルーベリー」「ブルーベリーレアチーズ」
「小倉あん」「クリームチーズ」「チョコレート」「カスタード」の8種類✨
季節によって、限定品も出てきます!

購入は横川店はもちろん
五日市店、マックスバリュ楽々園店内『あさみや珈琲』でも手に入ります👏

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本当にクリームがたっっっっっぷりっ!!!

お店にはドリップコーヒーもあり
また、カレーのテイクアウトランチもされています🍛

プロバスケのシーズンが始まれば
広島ドラゴンフライズのホームゲーム会場でも出会えるかも?

是非、お店に足を運んでみてくださいね!!

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あさみやワッフル 横川店
場所:広島県広島市西区楠木町
営業時間:10:30~17:30
定休日:日曜・祝日 ※不定休で土曜も
HP:https://asamiya-waffle.com/

2020年も半分!手帳はしっかり記入できていますか?

1月始まりの手帳を使っている方もいれば
4月始まりの方もいらっしゃると思いますが、、、

2020年も半分過ぎたということで
手帳選び講師の松本麻美さんとともに
手帳の使いこなせているか、チェック!!

(前回出演時のブログはこちら

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マミーゴも、松本さんに手帳をしっかり見て頂きました👀

松本さんは現在、3冊の手帳を日々使われています📚
①予定管理 用 ②過ごした時間管理 用 ③自分管理 用

それぞれ重視しているところは違っていて
①予定の抜け落ち、ダブルブッキングを防ぐために、すぐ書き込むことを重視
②日記のような使い方
③自分のマネージメントをしてくれる手帳なので「こう在りたい」ということを記入

松本さんの手帳を見させて頂くと、毎度その整理された様子に驚きます、、、!
話を聞いて「手帳を使いこなしたい!」と思いつつも
なかなか続かないから、、、と思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

松本さんが開催されている手帳講座でも
よくある質問は「手帳が続きません」というものだそうです。

こんな悩みに対する、松本さんからのアドバイスは、、、
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手帳が続かない人には、隙間時間で書こうとしている人が多い!
「朝5分は手帳タイム」と決めてしまって書くようにする、
もっと言えば「子供を送り出した後の5分は手帳タイム」というように
ルーティンや習慣の後に手帳タイムを作ると、自然と書けるようになります!
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手帳の記入を習慣づけて、下半期を充実させましょう🔥

残り半年、わくわくするような手帳にするために
「12月31日の日記を書いてみる」ということをやってみてはいかがでしょうか!

今年最後の日の理想の日記を書いてみると
必然的に残りの半年で自分がやりたいこと、やるべきことが見えてきます。
手帳は人との約束を書くものでもありますが
自分との約束も書いておきましょう✐

手帳をうまく使いこなして、自分の日々のモチベーションにも繋げていきましょう✨

手帳講座などの情報はこちらから発信される情報をチェック!💻
https://support.emitive.com/

有機栽培した野菜で作るこだわりの商品!

今日は、東広島で野菜を育てている
『やまもと有機菜園』の山本智美さんにお越しいただきました!

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農薬・化学肥料を使わずに
米ぬかや雑草などの天然素材を活かして
様々な野菜を育てられています!
昨年からは、有機JAS認定も受けているそうです👏

「にんじんのドレッシング」「だいこんのドレッシング」
「たまねぎのドレッシング」「にんじんとレモンのマーマレード」
「バジルドレッシング・ジェノベーゼ」など
収穫した野菜を使った加工品も作られています✨

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『やまもと有機菜園』で採れた野菜は、マックスバリュー高屋店で販売!
毎月第2・第4金曜日には、アバンセ古江店前で店頭販売も行われているそうです!
また、Instagram・FacebookのDMから「おまかせ野菜セット」を注文可能です💻

加工品については
・そごう広島5階『マルシェエット』
・ジアウトレット広島『サッカザッカ』
・道の駅 湖畔の里 福富
・KOTIカフェ(東広島のバーガー屋)
以上の4カ所で販売中です!

さらに「むすぶ広島」のHPでは
おまかせ野菜と加工品プラス1個のセットを注文できます💻

今日の放送では
山本さんに9時台最後までスタジオに残って頂き
リスナーの皆さんからの野菜に関するお悩みにしっかり答えて頂きました🔥

ためになる内容がぎっしり詰まってますので
radikoのタイムフリー機能を使って聴き直してみてくださいね📻
http://radiko.jp/#!/ts/HFM/20200708085000
※7月15日(水)まで聴取可能です!


やまもと有機菜園
Instagram ▶ https://www.instagram.com/yamamotosaien/
Facebook ▶ https://ja-jp.facebook.com/yamamoto.organic.farm/

広島ロケの映画「おかあさんの被爆ピアノ」をご紹介🎥

昨日に引き続き、GOOD JOG映画アドバイザー
広島の映画館「サロンシネマ・八丁座」の蔵本健太郎さん!

今日は広島ロケで制作された映画のお話です✨

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ご紹介したのは、映画「お母さんの被爆ピアノ」🎬

全国に被爆ピアノの音色を届けている方の実話を基に作られています。
佐野史郎さんが演じている矢川光則さんは
実際に広島で「ヤガワ楽器調律センター」としてお仕事をされている方で
矢川さんご本人も、すでに映画をご覧になったそうです!

~広島で被爆したピアノを持ち主から託された調律師・矢川光則。
矢川は数台の被爆ピアノを託され、修理、調律をして
それらを自ら運転する4トントラックに乗せて全国を回っている。
東京で生まれた江口奈々子は、母・久美子が被爆ピアノの1台を寄贈したことを知り
被爆ピアノコンサートに足を運び、矢川と出会う。
矢川を通して被爆ピアノ、広島のことを考えるようになり
祖母のことを知るうちに、自身のルーツ探しをしていく。~

佐野史郎さんとW主演を務めたのが
江口奈々子さんを演じた、AKB48の武藤十夢さん👏
武藤さんは今回の映画で初の主演なんです!

広島がロケ地の映画ということで
広島県民が見慣れた町並みもたくさん登場します!

ずばり!蔵本さん的評価は
広島で先行上映される映画ということで「星4つ」☆

映画「お母さんの被爆ピアノ」は、7月17日(金)から八丁座で公開!
今月も映画のご紹介ありがとうございました🔥

社員食堂でもテイクアウト開始!

プロ野球関連グッズやオリジナルグッズの企画や制作
音楽事業なども行っている広島市南区にある会社「スペースエイジ」

その社員食堂でお弁当のテイクアウトがスタート🔥

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社員食堂でシェフを務めている丸山のぶゆきさんは
ホテルをはじめとするレストランで、23年間料理人としての経験があり
プロの味を自宅でも楽しむことができます✨

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雨の中でしたが、スタジオまで来ていただきました、、、!!

テイクアウトができるのは下の3つ🛍
「ローストビーフ」ー 800円
「チキン南蛮」ー 750円
「チキンカレー」ー 650円

どれもボリュームたっぷり!
+50円で、ご飯の大盛もできます🍚

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柔らかいローストビーフがたくさん乗ったお弁当を試食しました、、、🥢

利用してみたい!という方は
株式会社スペースエイジのHP内「テイクアウト予約ページ」から💻
電話・メールでの予約も可です!

2日前までにWEBで予約するのが確実とのことですが
当日も9:00~11:00の間、注文を受け付けているそうです👏

定休日は火・土・日曜と祝日なのでお気を付けください!


株式会社スペースエイジ
場所:広島県広島市南区段原2-5-1 TOMA第二ビル
HP:https://www.sa-works.com/

映画「レイニーデイ・イン・ニューヨーク」をご紹介🎬

月始めのジョグトークはこの方✨
GOOD JOG映画アドバイザー
広島の映画館『サロンシネマ・八丁座』の蔵本健太郎さん!

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雨足が強い中、歩いてHFMまで来てくださいました、、!!☔

今日ご紹介したのは、映画「レイニーデイ・イン・ニューヨーク」🎬
ニューヨーク出身、84歳のウディ・アレン監督は
アカデミー賞には、史上最多の24回目ノミネートされて
監督賞を1回、脚本賞を3回受賞している巨匠です。

~大学生のカップル、ギャツビーとアシュレーは
ニューヨークでロマンチックな週末を過ごそうとしていた。
きっかけは、アシュレーが学校の課題で有名な映画監督ポラードに
マンハッタンでインタビューをすることになったこと。
生粋のニューヨーカーのギャツビーは
アリゾナ生まれのアシュレーに街を案内したくてたまらない。
ギャツビーは自分好みのデートプランを詰め込むが
2人の計画は晴れた日の夕立のように瞬く間に狂い始め
思いもしなかった出来事が次々と起こるのだった......。~

ニューヨークを舞台に運命のいたずらに翻弄される男女を描いたロマンティック・コメディ。
このコーナーで何度も紹介をしている今をときめく若手俳優
ティモシー・シャラメが主演を務めています✨
ティモシーの恋人役を務めるエル・ファンニングも注目の若手女優です!

ズバリ!蔵本さん的評価は「星5つ」☆

映画「レイニーデイ・イン・ニューヨーク」は現在、八丁座で公開中!
上映スケジュールは「サロンシネマ・八丁座」HPでご確認ください💻
https://johakyu.co.jp/

明日は、広島ロケで撮影された 映画「おかあさんの被爆ピアノ」を紹介します!

ヴィンテージバイクとコーヒー!

呉の吉浦にあるカフェとバイクショップが一緒になったお店
『RePLAY MOTO SERVICE CAFĒ』をご紹介!

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『RePLAY MOTO SERVICE CAFĒ』の早川和宏さんです!

自分が行きたいと思うお店をイメージして、昨年末にリニューアル✨
作業スペースが多くを占めていた1階を
バイクの展示・販売、カフェのスペースにして
2階が作業場に変わっています!

『RePLAY MOTO SERVICE CAFĒ』で販売しているのは、ヴィンテージバイク🏍
今ではなかなか手に入らないバイクもあるのだとか!
現在出回っているものより、余計なものが少ないので
エンジンの楽しさがわかりやすく、飽きがこないのがヴィンテージバイクの魅力です🔥

1階のカフェでは
コーヒー、カフェオレ、ジンジャーエールなどのドリンクに加え
ドーナツ、コーヒーゼリーなどのフードも販売されています!

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見るからにオシャレなカフェメニュー、、、🍩

吉浦駅から徒歩3分程度の場所にあるヴィンテージな建物内にあります!
ゆっくりバイク愛を語りに訪れてください♪


RePLAY MOTO SERVICE CAFĒ
場所:広島県呉市吉浦新町1-6-21
営業時間:11:00~17:00
定休日:木曜
HP:http://www.replay-ms.com/

【今週のジョグチケ】サロンシネマ・八丁座の映画鑑賞券!

「クイズ!ジョグチケ!」

今週ご用意しているチケットは、、、
「サロンシネマ・八丁座で利用できる映画鑑賞券」!!
月曜日から木曜日まで クイズに正解した方の中から、毎日ペア1組にプレゼント🎬
この映画鑑賞券は、9月いっぱいまで使用できます!

上映スケジュール等はHPでご確認ください!
https://johakyu.co.jp/

クイズへのご参加、お待ちしております✨

【今週のジョグチケ】シャレオ お買い物商品券!

「クイズ!ジョグチケ!」

今週、6月29日(月)~7月2日(木)の4日間は
「シャレオエディション」のジョグチケでお送りします🔥

ご用意しているチケットは、、、
「シャレオ お買い物商品券 3,000円分」!!
月曜日から木曜日までクイズに正解した方の中から、合計10名様にプレゼント🎁
(月・火)3名様ずつ (水・木)2名様ずつ

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シャレオでは、6月26日(金) から
夏のバーゲン「ラブバザール」を開催🎊
詳しい情報はHPでご確認ください!
https://www.shareo.net/

「ラブバザール」でお買い物を楽しみたい方、ご参加お待ちしております✨