第1110回 3月17日のGOOD JOG

【MOG AROUND HIROSHIMA】

_20220317_182143.JPG

第188回は
CHOUECCHA系列のクッキー屋さんがオープン」✨🍪

広島市中区国泰寺町にある
人気のカフェ「CHOUECCHA」!

そのすぐ隣に、TAKE OUT COOKIE専門店
「Hi!! COOKIE(ハイ!クッキー)」がオープン🎊🎉

ということで!
今回は滝本士(たきもとあきら)さんに
お越しいただきました~!🙌

相変わらずお二人が並ぶと
爽やかさとイケメンさの相乗効果で
写真を撮った私のスマホの画面が
いつもより眩しく見えました😎
(そして仲良し具合が半端なく可愛くて推せる、、)

「Hi!! COOKIE」はグッジョグでも紹介している
「CHOUECCHA」や「LAV.(LAVENDER)」、

「ROBBY(i.e.)COFFEE(ロビーコーヒー)」
「DAY cannele」と同じ系列のお店!


「CHOUECCHA」系列店でいうと
今回が5店舗目になるそうです!😳

ちなみに滝本さんいわく、、
また春頃に新たなお知らせもできるかも!?
ということみたいで、こちらも気になりますね~!

今回クッキーのお店を始められたきっかけや
「Hi!! COOKIE」の店名について、

お店のクッキーの特徴や種類について
などなどたくさんお話しいただきました🎶

ということで!
本日のモグモグは
お店でも人気の
「チョコチャンククッキー」と
「ピスタチオガナッシュクッキー」を
お持ちいただきました~!✨🍪

レポートは番組Instagramからどうぞ!
https://www.instagram.com/goodjog_hfm/ 

_20220317_182328.JPG

「Hi!! COOKIE」のクッキーは
ハンドメイド感を意識して
形はあまり成形せず、
ずっしりザクザクでアメリカンな
クッキーに仕上がっています🥰

大判のクッキーは常に10種類、
ボトルに詰められた小さめのクッキーも4種類と

プレゼントにはもちろん、
自分のとっておきのおやつにも最適です💞

ぜひモグモグしてみてくださいね🎵


Hi COOKIE

場所:広島市中区国泰寺町1-5-1choueccha 隣
営業時間:午前10時~午後5時(売切れ次第閉店)
定休日:火曜日・金曜日
Instagram:https://www.instagram.com/hi__cookie_/


【 ジョグトーク 】

220317_2.jpg

本日は!
広島出身メンバーを含む
男女混声4人組バンド 「ゴホウビ」の
ボーカル・キーボード、スージーさんと
ジョグトーク!✨

スージーさんは福山市出身の
シンガーソングライターで
「杉恵ゆりか」でソロ活動もしていました!

現在は「ゴホウビ」として、
東京を拠点に活動を続けていらっしゃいます✨

スージーさんといえば「妄想」!
妄想は今もしっかり曲作りに
生かされているそうですよ🤭

そんなスージーさんが活動している「ゴホウビ」は、
元Goodbye holidayのボーカル・児玉一真さん(cody)と、
スージーさんを中心に2018年に結成!

同じ広島出身ということで意気投合!
codyさんもお元気にされているそうです🙌

そして!2021年3月から
12カ月連続でシングルを配信リリースして
先月、締めくくりとなる新曲「ハート」をリリース!🎊🎉

12カ月連続リリースの経緯や
リリースされた楽曲について、
最新曲「ハート」についてなどなど
たくさんお話しいただきました!👏

「ハート」はスージーさんのご友人が
落ち込んでいた時に書いた手紙が曲になっていて
自信がないけど頑張りたい!
という人の背中を
そっと押してくれるような曲になっています😊

「ハート」のMVの世界観や
想いについてもお話しいただきました!

連続リリースの曲たちは
ゴホウビの色んな側面を魅せた
バリエーション豊富な楽曲が楽しめますよ🌟

なんとさらに!4月8日には東京・渋谷で
無料のワンマンライブも行うそうです!!

今後のゴホウビの活動も楽しみですね~!✨🙌
ぜひチェックしてみてくださいね🎶

■ゴホウビ
HP:http://gohobi.site/

第1109回 3月16日のGOOD JOG

【Wolt AROUND HIROSHIMA】

_20220316_180128.JPG

本日は!!
おもてなしデリバリー「Wolt」にある
グルメ、食料品、日用品などを紹介する
「Wolt AROUND HIROSHIMA」~!✨

広島の美味しい物、話題の商品を
Woltで注文、配達してもらって、
スタジオで楽しんでしまおう!というコーナーです!

広島でもかなり浸透してきた 「Wolt」は
中でも「温かみのあるおもてなし」で
人気を集めているそうです✨

人気のポイントは3つ!
💡その1「豊富なデリバリーラインナップ!」
💡その2「迅速かつ、おもてなしあふれるチャットサポート」
💡その3「お手頃価格!」

フードデリバリーのみならず、
食料品や日用品などのちょっとしたお買い物も
およそ30分でお届けしてくれます🙌

ちなみに!!
Woltが日本に上陸した際の1都市目は
なんと広島なんですよ~~~!!
3月26日でWolt広島は2年を迎えます🎊

そんな「Wolt」を使って届けて頂いたモグモグは
「色鮮やかな断面にトキメキ☆Park South Sandwich」✨🥪

「Park South Sandwich」のサンドイッチの
色鮮やかな断面の写真がカンちゃんの目に留まり、
評価も9.4とかなり高得点!

さらに広島市南区皆実町にある広島エフエムまで
15分~25分でお届け予定という事だったので
昨日のお昼に「Park South Sandwich」を
モグした模様をお届けしました~!

そしてWoltで注文してから約20分!
「Park South Sandwich」の「Picnic&park」と
「ミルキーあんバター」が到着🚲

「Picnic&park」は季節のサンドイッチ、
スープ、ポテト、コーヒーのセット!

今月の季節のサンドイッチは
ローストポークと明太高菜のサンドイッチです🐖

「ミルキーあんバター」は、
ミルキーな生クリームと、あんこ、
有塩バターのサンドです🤤

もちろんモグモグする前に、
「Park South Sandwich」の濱咲なるみさんに
お電話にてご出演いただきました🙌

「Park South Sandwich」は、
袋町公園の前にある、開放的な空間で
自家焙煎のコーヒーと自家製のサンドイッチが
味わえるお店です🎶

お店のサンドイッチは、全粒粉を使用したパンに
フレッシュな具材がたっぷりはさんであるので
断面から楽しめちゃいます💞

カンちゃんが「Wolt」で注文した「Picnic&park」は
「思い立ったらすぐピクニック」というコンセプトで

お好きなサンドイッチとスープ、
ポテト、コーヒーのセットが
ピクニックに最適なボックスに入って
アツアツで届きましたよ~!😎

「ミルキーあんバター」は
生クリームのミルキーさにこだわっていて
粒あんと有塩バターの甘じょっぱさが
やみつきになりますよ🥰

レポートは番組Instagramからどうぞ!
https://www.instagram.com/goodjog_hfm/ 

_20220316_180451.JPG

_20220316_180317.JPG

これからのお花見や
ピクニックシーズンにもぴったりですね~!🌸

デリバリーはWoltでの注文が可能!
この機会に是非、Woltのアプリを
ダウンロードして、モグモグしてみてくださいね🎶

さらに!!
この機会にWoltを初めて利用するリスナーの方に、
Woltがお得に使えるクーポンコードをプレゼント✨🎁

Woltで注文するときに
「HFM」とコードを入力してください!

新しく登録してくれた方全員に、
1回につき500円、最大合計3000円安く
お買い物ができます✨

次回の「Wolt AROUND HIROSHIMA」は
3月30日(水)の予定です🙌

カンちゃんは何を「Wolt」するのでしょうか~!
次回もお楽しみに😊


■Wolt
HP:https://wolt.com/ja/jpn

Park South Sandwich
場所:広島市中区中町1-26
営業時間:午前8時~午後6時
定休日:不定休
お問合せ:082-236-8925
Instagram:https://www.instagram.com/park_south_sandwich/


【 ジョグトーク 】

220316.jpg

本日のジョグトークは
世界を旅するライター・カルロス矢吹さんと
バッティングセンターのお話!⚾

カルロス矢吹さんは、
広島FMの番組ディレクター・モリシーと同級生👬

というご縁から、著書が出版されるたびに
HFMに登場して頂いています!🙌

今回は野球好きが高じて(?!)
「日本バッティングセンター考」
という本を出版されました!🎊

北は北海道・網走から南はタイ・バンコクまで!
バッティングセンターを訪ね歩き
そのオーナーの生き様を描いた野球民俗学の本です✨

「バッティングセンター」を取材しようと思われた経緯や
本の中で最初に紹介されているの
「気仙沼フェニックスバッティングセンター」の
震災の後、親子の約束から生まれた
バッティングセンターのエピソードについて、

バッティングセンターの歴史や
近年バッティングセンターが抱えている問題について
などなどたくさんお話いただきました🎶

カルロスさんが取材したバッティングセンターには
大谷翔平さんや、元カープの石原慶幸さんが通っていた
所も取材されていますが、

野球選手の方が通われていたバッティングセンターの
共通点としては硬球が打てることだそうです😳

そして広島市安佐北区にある
「高揚バッティングセンター」についての
エピソードもお話しいただきました🌟

カルロス矢吹さん著書
「日本バッティングセンター考」は双葉社から発売中!

ぜひ手に取って読んでみて、
そしてバッティングセンターにも
足を運んでみてくださいね🎶


■カルロス矢吹さん
HP:https://foodcoma.jp/

第1108回 3月15日のGOOD JOG

【MOG AROUND HIROSHIMA】

_20220315_200035.JPG

第186回は
「独自で開発したレシピで毎日店内で仕込む
冷めても美味しいカラアゲ!
」✨🐓

本日は、広島市安佐南区伴東にある
「やっぱりカラアゲだね」の
堀岡真実さんにお越しいただきました!🙌 

「やっぱりカラアゲだね」は
昨年4月にオープンした
からあげテイクアウト専門!🎊

ちなみにお店の名前は
略して「ぱりカラ」です🥳

独自で開発したレシピを使用して
店内で毎日48時間以上も漬け込んでいるのが
特徴のお店のカラアゲは

一口噛んだ瞬間に旨みと肉汁があふれて
冷めても衣がサクサクな
美味しいカラアゲになっています!!

この文字列だけでよだれがとまりませんね、、🤤

お店のメニューは骨なしももやむね、手
羽先をはじめお弁当などなどバリエーション豊富!✨

ということで!
本日お持ちいただいたモグモグは

蓋が閉まらないモンスター級弁当の「ピリ辛からあげ弁当」
通常サイズがすでにビッグサイズの「骨なしもも」
新商品で毎日売り切れの「キンパ」
現在からあげグランプリの
手羽先部門にエントリー中の「手羽先2種」!!

レポートは番組Instagramからどうぞ!
https://www.instagram.com/goodjog_hfm/ 

_20220315_195530.JPG

_20220315_195814.JPG


日本一のカラアゲを決める大会
「からあげグランプリ」にもエントリーされている手羽先は
今月30日まで投票受付中!
https://karaage.ne.jp/event/grandprix/

手羽先が自慢すぎて、お店のTシャツでも
ばっちりアピールされています🤭

_20220315_200152.JPG

今日マミーさんが試食の中からモグモグしたのは
「ピリ辛からあげ弁当」と「キンパ」!

「ピリ辛からあげ弁当」のカラアゲも
衣がサクサクのパリパリでいい音でしたね~!😋

「キンパ」は野菜がいっぱいでヘルシーなので
お肉との相性もばっちりです👏👏👏

一度食べたらリピートしちゃう「ぱりカラ」!
ぜひモグモグしてみてくださいね🎶


やっぱりカラアゲだね伴東店

場所:広島市安佐南区伴東5丁目14-1
営業時間:午前11時(土・日・祝は午前10時30分)~午後8時
定休日:不定期
お問合せ:090-1694-9898
HP:https://yappari-karaagedane.com/



【 ジョグトーク 】

_20220315_134655.JPG

本日は!
東広島市安芸津町で活動されている
地域おこし協力隊員の
村上由貴さんとのジョグトーク!✨

先月のToday's Topicsで
中国新聞に掲載されていた
「安芸津お土産手帖」をご紹介したところ

なんとその際に
冊子を制作されたご本人・村上さんから
番組宛にメッセージをいただきました🥰

そこで!せっかくならばどんな冊子なのか
ご本人から紹介していただきたい!
ということで、
スタジオにお呼びしちゃいました!✨👏

「地域おこし協力隊員」の活動についてや
村上さんが「地域おこし協力隊員」に
応募した経緯について、

そして村上さんの実際の活動や
「安芸津お土産手帖」について
などなど、安芸津愛溢れるお話を
たくさんしていただきました!😊

村上さんが手がけられた
東広島安芸津町の16の店舗の
26の商品が取り上げられている
「安芸津お土産手帖」は

手に取りやすいサイズ感で
そのまま置いていてもかわいいデザイン💞

この手帖を持って安芸津をめぐってほしい
という想いで、バッグにも入れやすい
コンパクトなサイズ感を意識されたそうです✨

この手帖を作られた想いや
見どころについても教えていただきました🎵

さらに!本日はその中から
甲斐農園さんの「じゃがいも レモンかりんとう」を
お土産にお持ちいただきました~!🥔🍋

_20220315_200423.JPG

そして「甲斐農園」さんといえば!
昨年GOOD JOGでお届けした
【 農業のカルチベート 】というコーナーの
YouTubeチャンネルに
ご出演いただいていました!!
http://hfm.jp/blog/good_jog/2021/04/929429good-jog.html#079577

 

こんな形でまた繋がれるのが
とってもうれしいですね~!✨😊

村上さんは今後はイベントやワークショップなども
企画される予定とのこと!

安芸津の方々と一緒に
安芸津の魅力を探していきたいと
お話しいただきました🙌

「安芸津お土産手帖」は
安芸津町内の飲食店や直売所など
10か所以上で販売中!

最近ではBASEでのネット販売も
されているそうです🛍

実際の販売店や村上さんの今後の活動は
Instagramでぜひチェックしてみてくださいね🎶

■あきつで暮らす
Instagram:https://www.instagram.com/akitsu_kurasu/

第1107回 3月14日のGOOD JOG

【MOG AROUND HIROSHIMA】

_20220314_130835.JPG

第185回は
「お気に入りのお菓子を見つけたくなる洋菓子店」✨🍰

本日は、廿日市市串戸にある「SUZU洋菓子店」の
鈴木沙奈美さんにお越しいただきました!🙌 

「SUZU洋菓子店」は今年1月8日に
廿日市市串戸にオープン🎊🎉

「自分たち夫婦のお気に入りがつまったお店」が
コンセプトの洋菓子店です💞

しかも鈴木さんはご夫婦で
GOOD JOGリスナーさん!✨📻

モグアラウンドに出演されるのが
夢だったそうです~!😊

オープンして2ヶ月ですが、お店は毎日盛況!👏
お店の様子やお客様の反応についてや
お店をオープンしたきっかけについて
などなどたくさんお話しいただきました🎶

お店のお菓子は10種類のカットケーキや
プリンやシュークリーム、焼き菓子など
小さなお子様からお年寄りの方まで
一緒に食べれる優しい味わいで

中でもお店の自慢は生クリーム!
気付いたら食べ終わってた!
というくらいペロリと食べれる
クリームだそうです😋

そして 今日はホワイトデー!💞
ということで!
本日はお持ちいただいたモグモグは
ホワイトデーにおすすめの焼き菓子と
シュークリームをお持ちいただきましたー!

レポートは番組Instagramからどうぞ!
https://www.instagram.com/goodjog_hfm/ 

_20220314_131106.JPG

シュークリームの中のクリームは
カスタードクリームと生クリームを合わせたクリームで
さっぱりしているのにコクがあって
後味すっきりのクッキーシュー!

ホワイトデーにおすすめの焼き菓子は
「カントリー」というオートミールのクッキーと
チョコクランチをクッキー生地で挟んだ
「クッキーサンド」!🍪

マミーさんはクッキーサンドの方をモグモグ😋
こちらは香ばしさのあとに
チョコの甘味が広がる大人の味でした💞

ちなみにご試食の他にも
お店のお菓子をたくさんいただきました~!!😍
ありがとうございます!!

こちらは人気のロールケーキとショートケーキ、
期間限定の桜味のシフォンケーキ🌸
_20220314_130937.JPG

そしてこちらは焼き菓子の詰め合わせ!
一つ一つしっかりとしたボリュームがあるので
手土産にもばっちりです💞
_20220314_130741.JPG

ぜひモグモグしてみてくださいね🎵

SUZU洋菓子店

場所:広島県廿日市市串戸2-16-15
営業時間:10:00〜19:00
定休日:月曜日(不定休あり)
お問合せ:0829-20-4297
Instagram:https://www.instagram.com/suzuyougashi/ 



【 ジョグトーク 】

_20220314_130621.JPG

ホワイトデーにお菓子の贈り物も素敵ですが、
お花のプレゼントもいいですよね✨🌷

ということで!
本日は広島市西区三篠にあるお花屋さん
「madame tètè(マダム テテ)」の
蔵田和恵さんとのジョグトーク!🙌

蔵田さんは2020年の
JOG AROUND HIROSHIMAのコーナーにも
ご出演いただきました🎵

「madame tè」は
広島市西区三篠にある、お花屋さんとカフェのお店!

「花のある生活」をテーマに、
たくさんの方との繋がりを大切にしていて
パリスタイルのレッスンをはじめ、
ウェディングフラワーのプロデュースも
手掛けていらっしゃいます✨💐

蔵田さんには、お花を贈るときの
お花選びのポイントや

お花を花言葉で選ぶ方法について、
この時期人気のお花についてなどなど
たくさんお話しいただきました🎶

そして!
本日は蔵田さんにお花のプレゼントも
お持ちいただきました~!✨👏

_20220314_131245.JPG

左からアネモネ、チューリップ、ラナンキュラス✨🌷
やっぱりお花があると気分があがりますね~!😊

お花は一輪だけでも存在感があるので
一輪でのプレゼントでももちろんOK!

イベントごとやお祝いごとでももちろん
日常生活でもぜひお花選び、お花のある生活を
楽しんでみてくださいね🎶

そして!蔵田さんは現在
広商の学生さんと一緒に
LOSUVOFLOWER(ロサボフラワー)という
活動もされていらっしゃいます!

「ロサボフラワー」とは
ロスフラワー・サブスクリプション・とボランティアを
かけ合わせた造語で、

お花のサブスクを楽しんでいただきながら、
その売り上げの一部がボランティアに回る
という活動です✨
(HP:https://lit.link/losuvoflower

さらに!!
この秋には北広島町の豊平に
グランピング施設もオープン予定!😳

お花屋さんがやるキャンプ場なので
お花がいっぱいの場所になるそうですよ🌼

どちらもぜひチェックしてみてくださいね!🙌


madame tètè(マダム テテ)
場所:広島市西区三篠町3丁目12-18-101
営業時間:月・水・木 9:00~18:30/金・土 9:00~24:00/日 9:00~17:00
定休日:火曜日
お問合せ:082-237-1187
HP:https://madame-tete.hanayakaei.com/ 

【今週はジョグプレ!】 「 ますやみそ『液体合わせみそ』4本セット 1名様 」!

今週はプレゼントが当たる
「クイズ!ジョグプレ!」😍

ご用意したプレゼントは、、、
ますやみそ『液体合わせみそ』4本セット 」✨

月曜日から木曜日までクイズに正解した方の中から
毎日プレゼント🎁

新発売されたますやみその「液体合わせみそ」!
この「液体合わせみそ」は
ますやみその「カップ合わせみそ」が
使いやすくなった商品✨

お湯に溶けやすく、
ボトルから直接使うことができて
簡単に調理できます🎶

和食のベースである「かつおだし」を使っていて
癖がなく、濃厚な旨みのかつおだし🐟

ワンランクアップする和の旨みを
味わうことができます!

この商品1本あたり、およそ24杯分の
お味噌汁が作れるそうですよ🎶

詳しくはHPでご確認ください!
https://masuyamiso.jp/news/product/586/

クイズへのご参加、お待ちしております✨

第1106回 3月10日のGOOD JOG

【MOG AROUND HIROSHIMA】

_20220310_094946.JPG

第184回は
居酒屋の昼時間に営む間借りカレー」✨🍛

本日は、「袋町カレー食堂」の
岡田たかしさんにお越しいただきました!🙌 

広島市中区袋町にある居酒屋「焔心(えんじん)」🍻
この居酒屋の店長が昼の空いた時間を
間借りして営業するのが「袋町カレー食堂」です✨

元々スパイスやカレーがお好きだった岡田さん!
コロナ禍でお店の夜の営業が
できなくなってしまったこともきっかけに
お昼の営業を始めようと思われたそうです!

岡田さんは20代前半に世界一周旅行に行き、
世界中を旅するなかで、スパイスやカレー料理に
魅力を感じたそうです😳

「袋町カレー食堂」のカレーは
日本人に合うやさしい味わいで、
夜は炭火焼き屋さんということで
炭火焼きをのせたカレーを
提供されています✨

ということで!
本日お持ちいただいたモグモグは
宮崎地鶏せせりの炭焼きバターカレー!🐓🍛

レポートは番組Instagramからどうぞ!
https://www.instagram.com/goodjog_hfm/ 

_20220310_095126.JPGk

お肉がごろっとたっぷり入っていて
せせりもぷりっぷりで
炭火の香りが口いっぱいに
広がるおいしさです🥰

バターカレーも辛味がなく
お子さまでも食べれるやさしいお味です🙌

さらに!!なにやら、
レトルトカレーも開発しているとのこと!😳
5月中旬完成予定とのことです🎊
こちらも楽しみですね~!🌟

ぜひお店やテイクアウトで
モグモグしてみてくださいね🎶

■袋町カレー食堂
場所:広島市中区袋町7-12 西文明堂ビル2階
営業時間:11:30〜15:00
定休日:月・火(火曜日はランチのみお休み)
Instagram:https://www.instagram.com/fukuromachi.curry.syokudo/

第1105回 3月9日のGOOD JOG

【MOG AROUND HIROSHIMA】

_20220309_172114.JPG

第183回は
人気のコーヒー屋さんがスタンドをオープン!」✨☕

本日は、「MOUNT COFFEE」の
山本昇平さんにお越しいただきました!🙌 

広島市西区庚午北にある
自家焙煎コーヒー豆専門店の
「MOUNT COFFEE」が

お店からも近いところに、
コーヒーと読書を楽しんでもらえる場所を
「MOUNT COFFEE Stand」をオープン🎊🎉

「MOUNT COFFEE」では、
自家焙煎のコーヒー豆を販売されていて
6種類の定番の豆の他に、

毎月広島県内の山に登って
その山のイメージでブレンドも作られています✨🏔
ちなみに今月は武田山だそうです⛺

そして、コーヒー豆の販売だけでなく、
本の販売もスタートされました📚

アウトドアのものから食の本まで
「MOUNT COFFEE」の今が分かる
本棚のラインナップになっているそうです😊

さらに!「MOUNT COFFEE」から
歩いて9分くらいの場所に
「MOUNT COFFEE Stand」もオープン!

こちらは、Grumpy」という
自転車屋さんに併設されたお店で
このコーヒースタンドでも本棚を設置!

お店のスタッフさんのお家から
持ってきた本が並んでいて
ゆっくりできる空間になっているそうです😊

コーヒー以外にもクッキーやタルトなどの
スイーツなども楽しめますよ~!🙌

ということで!
本日お持ちいただいたモグモグは
ドリップコーヒーとチョコチップクッキー✨☕🍪

レポートは番組Instagramからどうぞ!
https://www.instagram.com/goodjog_hfm/

_20220309_172305.JPG

大きめのクッキーはチョコチップが
ゴロゴロで食べ応えばっちり🌟

ドリップのコーヒーは
後味がすっきりで飲みやすくて
「いいコーヒー」は後味がいいそうですよ~!😊

ぜひ本と一緒にモグモグ
ゴクゴクしてみてくださいね🎶

さらに!「MOUNT COFFEE」と
MOUNT COFFEE Stand」では
3月19日と20日に
イベントも開催されるとのこと!

こちらもInstagramから
ぜひチェックしてみてくださいね✨


■MOUNT COFFEE Stand

場所:広島市西区庚午中1-18-32-1F
営業時間:12:00−19:00(Last Order 18:00)
定休日:水・木曜
お問合せ:082-208-2726
HP:https://mount-coffee.com/
Instagram:https://www.instagram.com/mountcoffee/



【 ジョグトーク 】

_20220309_171924.JPG

「サンフレッチェ広島・エディオンpresents
HFMオンラインマラソン」も
いよいよ今週土曜日に迫ってきました!🏃

今回のオンラインマラソンは歩いてもOK👟
「ウォーキングで参加しますよ!」という参加者や
パーソナリティも結構沢山いらっしゃいます✨

ということで!
本日は、ウォーキングについてジョグトーク!🙌

ウォーキングアーティストとして活躍されている
歩く表現者 太陽MEGURUさんにお越し頂きました!🌞

MEGURUさんは、東広島市出身!
ウォーキングアーティストとしてレッスン、
講師、公演などを行っていて、

バージリア世界大会(カリフォルニア州開催)
Mrs.Asia USA2021日本代表
初代Mrs.Asia Glamourグランプリ
でもいらっしゃいます✨👑

MEGURUさんが「歩く」ことに着目して
ウォーキングアーティストになられたきっかけは、
20代前半に頑張りすぎたことで
ヘルニアやひざの手術などを経験されたことから。

元々インストラクターとして
エクササイズなどの美容や健康のお仕事をしていた
自分自身が一番不健康なのではないか
という気づきからたどり着いたのが
日常生活の歩き方・ウォーキングだったそうです!

ご自身が歩き方変えたことで
体調も改善し、気持ちも大きく変化したそうです😊

そこで「感情が歩き方に表れる」ということに気付き、
歩き方で体の不調の改善はもちろん、
歩き方で気持ちも変換できる!
という提案を始められたそうです✨

ということで、カンちゃんの歩き方も
チェックしていただきました~!🙌

その結果、
「スニーカーの役割を活かされてない」
ということでした。。!😳

しっかり床を蹴ることをしていなかったので、
きちんとかかとから着地して
足先に向かって蹴り上げる
「煽り運動」を意識すると

足の運び方うまくなって、
使う筋肉も増えて燃焼率も上がるので
それがトレーニングにもなるそうです!

「蹴り上げる」ということで
どんどん進んでいくような
心持にもなれるそうですよ✨

さらに、股下から歩くとひざが緩みやすいので
ひざを痛めたり、腿が張ったりするので

足の意識を股下から歩くのではなく
腰から運ぶように意識すると
体感も安定して姿勢も良くなるそうです!

MEGURUさんは
ストレッチやエクササイズを含めて
ウォーキングのレッスンもされていて、
近々オンラインサロンもオープンするそうです🎊

さらに!今年12月には
シングルマザービューティーアワードを
開催される予定とのこと✨

気になる方はまずはHPからSNSで
お問合せしてみてくださいね🌟

今日のお話を参考に、
オンラインマラソン本番まで
足の使い方の意識や背筋を伸ばして
姿勢をよくしたりしっかり床を蹴る、
ということを意識してみて
ぜひオンラインマラソンを楽しんでくださいね🎶

■歩く表現者 太陽MEGURUさん
HP:https://www.taiyomeguru.com/

第1104回 3月8日のGOOD JOG

【MOG AROUND HIROSHIMA】

_20220308_093220.JPG

毎月第2火曜日にお届けする
「MOG AROUND HIROSHIMA」は
炎でほっとレシピ!🔥


食育プロデューサーで広島市中区中町『AGRI』の
黒田千晴さんに
レシピを紹介していただいています!👏

本日は夕飯はもちろん、お弁当にもぴったりな
「びっくり卵」と「びっくりおむすび」の
レシピをご紹介!🙌

黒田さんも想い出の料理😊
運動会や遠足のお弁当の時には
必ずつくっていたそうです🍱

現在はAGRIのデリカでも毎日出していて
大人気のメニューです💞

気になる作り方はこちら~!🙌

■「びっくり卵」

_20220308_093829.JPG

<材料>
・卵...4個
・牛肉...4枚(50gくらい)
・みりん...160CC
・しょうゆ...40CC
(みりんと醤油は、ご家庭のすき焼きの味つけで!)
・ごはん...200g
・海苔...大きいもの2枚

<作り方>

1.半熟ゆで卵を作る。

2.すき焼き用の牛肉で卵を巻く
3.8:2の割合でみりんとしょうゆをフライパンで火にかけ、
  ぐらっと沸いてきたら、牛肉で巻いた卵を並べながら入れる。
  蓋をしてお肉はなるべくつつかないようにする。
4.両面を焼き、だしの泡が小さくアメのようになってきたら出来上がり!


■「びっくりおむすび」

_20220308_093709.JPG

_20220308_093621.JPG

1.びっくり卵をさましてから、ごはんと海苔で巻くと、
  簡単おいしい「びっくりおむすび」になります🎵


<ポイント>
肉の巻き終わりを下にして並べましょう。
お弁当に入れるときは、卵は半熟ではなくかたゆでにし、
冷ましてから入れましょう。


レポートは番組Instagramからどうぞ!
https://www.instagram.com/goodjog_hfm/ 

びっくり卵の下にあるのは
ミモザのコールスロー!

コールスローにマーマレードを入れると
黄色がミモザみたいに🌻
マーマレードやジャムは
お料理にも使えるんです✨

とっても簡単に作れますが、
まずはAGRIに来てみて
お店の味を知ってから
作るのもおすすめです~!🙌🤭

ぜひモグモグしてみてくださいね🎶

このコーナーで紹介したレシピ以外にも、
千晴さんのレシピをもっと知りたい!
レパートリーを増やしたい!という方は

レシピが掲載されている広島ガスのホームページ
「ほのおのホッとクッキング」もご覧ください!
https://www.hiroshima-gas.co.jp/good/honoh/backnumber.htm

次回の炎でホットレシピは3月8日!
どんなレシピなのかぜひお楽しみに💞

千晴先生ありがとうございました!




【 ジョグトーク 】

_20220308_171326.JPG

本日は!
オーダースーツ専門店「The My Way」の
清水 真(しみず・まこと)さんとのジョグトーク!✨

パリッとしたスーツがお似合いで
とってもハンサムでした~!🥰

アパレルショップで働いた後
ご自身のお店「The My Way」を
立ち上げた清水さん!

お店の名前は、
「自分らしい生き方や
流儀を貫く人のための店でありたい」
という想いからつけられたそうです🌝

『自分らしさ』をテーマに
お客さんの要望に合わせた提案をされていて
プロ野球選手をはじめ
プロアスリートやミュージシャンなど
多くの顧客の仕立ても手掛けていらっしゃいます!✨

実はマミーさんも以前スーツを作ったことあるそうで!
採寸して、生地を切って、縫って、、
とスーツはパーツがすごく多いこともあり、
一年がかりで仕立てられたそうですが、

清水さんのお店では、
納期が一か月程だと工場生産になりますが、
2~3か月かけて作られることもあるそうです!

スーツの基本や流行についてや、
自分の身体にフィットするスーツ探しのポイント、
実際に自分に合うスーツについて
などなどたくさんお話いただきました🎶

スーツの仕立てで大切なのは、
自分の体に合わせるよりも、
「何のために着るか」が大事とのこと!

「いつ・どこで・だれと・何のために」
ということを想像して、

清水さんのお店ではヒアリングも
しっかりして作られるそうです✨

例えば!マミーさんが司会にする時に
着る一着を作るとしたら、

仕事ができるような感じだったり、
女性から見てかわいいと
思われるようなものから、

男性から見てきれいだなと思われるものや、
同業者からみての印象など
自分をどういう風に見せたいのかで
全然できるものが違うそうです🙌


清水さんのお店では、
「お店に来た時よりも格好よく」なることで
中身や仕草、話し方も変わってくるそう!😳

見た目を変えると意識もかわるので、
今よりひとつ上のステージに上がるような
一着を仕立ててみるもいいですよね✨

来月から新生活がスタートする
という方も多いはず🌸

初めてスーツを購入する方、
新しくスーツを新調をお考えの方、
お子さんにスーツを購入する
予定がある方などはぜひ参考にしてくださいね🎶

■The My Way
場所:広島市中区本通1-6 ミタキヤビルB1
営業時間:平日/土曜日 11:00~19:00(要予約)
日曜日 11:00〜17:00(要予約)
定休日:火曜日・第2、第4日曜日
お問合せ:082-258-1270
HP:https://www.themyway2014.com/

第1103回 3月7日のGOOD JOG

【MOG AROUND HIROSHIMA】

_20220307_141123.JPG

第181回は
「『居心地いい』カフェで味わう 自慢のカレー」✨🍛

本日は、「SHIBA CAFE(シバカフェ)」の
柴崎楓太(しばさき・ふうた)さんに
お越しいただきました!🙌 

「SHIBA CAFE」は
今年2月1日に
広島市中区三川町にオープン🎊🎉

お店のコンセプトは
「普段着の味、なんだか特別な一日」
という隠れ家カフェで

店内は木のぬくもり溢れる
アットホームな空間になっています🌞

夜は柴崎さんのお仲間が
「リエン」というバーを
営業されています✨🍹

お店をオープンしてまだ一ヶ月ですが
すでに常連さんもいらっしゃるそうです!🌝

お店を始められたきっかけは
その「リエン」というバーを
されているお仲間の方から
「カフェやっちゃいなよ!」
と言われたことがきっかけだったそうです🤭

お店のメニューは、
淹れたてのコーヒーやラテ、
モーニングのトーストセットや
カレーやスイーツなど💞

しかも!どれも独学で考えて
作っているそうです!😳

ということで!
本日お持ちいただいたモグモグは!
と、言いたいところなのですが!!(笑)

本日は柴崎さんのお家の冷蔵庫に
お留守番したままでした~😂

レポートは番組Instagramからどうぞ!
https://www.instagram.com/goodjog_hfm/

今日お持ちいただく予定だったモグモグは
スパイスを7~8種類ブレンドした
香り高い甘口のカレーと
コーヒークリームのタルト!

お店のInstagramのお写真ではこんな感じです💞

_20220307_133244.JPG

_20220307_133136.JPG

めちゃくちゃ美味しそうーーーー!!!!😍
これはもう、お店に行くっきゃないですね!!🙌

ちなみに!
柴崎さんはご自身のお店だけでなく
チェーン店のカフェのスタッフや
マリンバ奏者としての音楽活動もされている
アグレッシブボーイ!!✨

最近は2トントラックを購入し、
移動型のスタジオとして稼働させようと
頑張っていらっしゃるそうです🎼

「SHIBA CAFE」はもちろんですが
今後の柴崎さんのご活躍も
とっても楽しみですね~!🙌

ぜひ一度お店に行って
くつろぎの空間でモグモグしてみてくださいね🎵

■SHIBA CAFE(シバカフェ)
場所:広島市中区三川町6-11 3階
営業時間:午前9時~午後2時(土曜日は夕方まで)
定休日:日曜日・月曜日
Instagram:https://www.instagram.com/shiba_morning/ 



【 ジョグトーク 】

_20220307_134422.JPG

本日は広島県「みんなで減災」推進大使の
広島FM磯貝修也アナウンサーとのジョグトーク!

今週3月11日で、東日本大震災から11年。
震災の教訓を生かすためにも、
震災の記憶を風化させないことがとても大事ですよね。

この機会に、非常持ち出し品や備蓄品の準備、
家具の転倒防止対策といった
自分の家での備えについて改めて確認したい!

ということで本日は
「みんなで減災」備えるフェアについて、
お話しいただきました🙌

広島県では、災害への備えや
命を守る行動について「知って」もらい

防災グッズや日常備蓄品等を
「備えて」もらうことを目的に、
毎年3月と9月に
「みんなで減災」備えるフェアを実施!

防災グッズや関連商品のPRを
県内一斉に行うキャンペーンです✨

具体的には、県内のスーパーやホームセンター、
コンビニエンスストアなどの協力で、
防災グッズの特設コーナーの設置や商品ポップを使って
防災グッズとなる商品の紹介と販売を
ことしは、3月21日まで行っています!

毎日のお買い物がてら、
家族での備えができているか点検して
この機会に「備蓄品」や「非常持出品」を
揃えておきたいですね🎶

本日ピックアップした備蓄品は「燃料」の備え🔥
一時的な供給量の縮小で、燃料の入手が困難になることも。

車のガソリンや軽油は少なくなったら早めに満タンに!
灯油はプラス1缶多めに買っておく、
ということも「備え」になりますよ✨

皆さんもぜひこの機会に「備えて」みてくださいね🙌

【今週のジョグチケ】「サロンシネマ・八丁座の映画鑑賞券 ペア1組」!

「クイズ!ジョグチケ!」

今週ご用意したチケット🎫は、、、

「サロンシネマ・八丁座の映画鑑賞券 ペア1組」!!

月曜日から木曜日までクイズに正解した方の中から
毎日1組にプレゼント🎁

この映画鑑賞券は、
4月いっぱいまで利用可能です!!🎬

上映スケジュール等はHPでご確認ください!
https://johakyu.co.jp/

クイズへのご参加、お待ちしております✨