シンガーソングライター・広沢タダシさんとジョグトーク!

今日のジョグトークは
シンガーソングライターの広沢タダシさん!
自宅の「防音室」からお電話繋いで頂きました☎

前回が2017年9月に出演して頂いたので、約3年ぶりの出演!
(前回出演時のブログはこちら

新型コロナウイルスの影響で、2月末からライブができない状況になり
5か月連続EPリリースの予定も、3か月までしかできなかったとのこと、、
自粛期間中は、新たな試みとして「YouTubeライブ配信」を実施💻
今でも毎日、夜10時から約45分間のライブを配信されています!

そんな広沢さんは、デビュー記念日の7月11日(土)に
ニューアルバム「NIGHT SONGS」をリリース💿
自粛期間中に作った「Tiny Room」という曲も収録されています!
矢野まきさん、Sinonさん、馬場俊英さんさんなど、豪華ゲストミュージシャンも参加👏

アルバムのリリースツアー
「広沢タダシ~20周年の旅に出ようぜ~」の開催も決定🎤
広島でのライブは、8月30日(日)にヲルガン座で開催予定!
人数を減らしてのライブにはなりますが、きっと素敵な空間が待っています、、✨

またいつか、スタジオに遊びに来て頂ける日が待ち遠しいですね!📻

広沢タダシさん HP ▶ https://www.hirosawatadashi.com/

店舗支援へプレミアム商品券!

掃除用具などのレンタル・販売を行っているサニクリーン中国が
広島市内の飲食店で使えるプレミアム付き商品券
「サニチケ」を7月22日(水)から発売!!

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サニクリーン中国の久保さんに詳しくお伺いしました!

「サニチケ」は
5,000円で購入したチケットで、7,500円使える
50%のプレミアムがついたお得なチケット🎫

参加している広島市内の飲食店
(お好み焼き、ラーメン、居酒屋など)
で利用することができる便利なチケットです✨

「サニチケ」専用サイトから店舗を探してみてください!
参加店舗の店頭には専用のステッカーやポスターが掲示されているので
ふらーっと見つけることもできるかも、、?

また、参加店舗もまだまだ募集中👏
登録や費用は無料で、スマホ・パソコンから手軽に登録申請できます!

「サニチケ」は、7月22日(水)から
「ゆめタウン広島」「ゆめタウン祇園」「LECT」で販売!
有効期限は12月31日です🔥

発行枚数は20,000枚なので、早めに購入してください♪

サニクリーン中国 HP ▶ https://skdoroko.co.jp/

車に乗ったまま体験・体感する、新感覚のライブ!

今日のジョグトークは
コンサート、ライブを企画している「夢番地」の大山高志さん!

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新型コロナウイルスの影響で
2月末からライブが思うようにできない状況が続いています。
9月に予定していた夏フェス「WILD BUNCH FEST」の開催も断念、、、

そんな中、始まった企画が「Drive in LIVE!」
車に乗ったままライブを体験・体感するという新しいライブのスタイル✨

初の試みということで、気になる質問をたくさんぶつけました!

💭 会場の様子は?
野外コンサートと同じように前にステージがあり
ステージの前にMAX 170台もの車が並びます🚙
現地にて、車のサイズを鑑みて停車位置が決められていきます!

💭 ライブ開始までの流れを教えてください!
①電子チケットに記載されている入庫時間に会場へ向かう。
②入庫する際に、電子チケットへ自らハンコを押す。
③係員の誘導に従って停車位置へ。
係員と全く接触することなく、ライブを楽しめる仕組みになっています!

💭 ライブの音は?
いわゆる野外ライブのようなステージから出ている音響はなく
カーステレオのラジオにFM周波数を使って車内にライブの音が届きます♪
そして、より近くで演者を見ることができるように
Zoomを使って、定点カメラからの映像を見れるように工夫もされています📹

💭 チケット料金は?
車1台につき、5,500円。
1台に乗車できる大人は2人まで!
中学生以下は車の定員内であれば、何人乗っていてもOK👌

ライブをするのは、STU48🎤
各日チーム・メンバーが変わりながら、計8公演を行います!
また、他にも広島で活躍するアーティスト・バンドがたくさん出演予定🔥
チケットは早めにお買い求めください🎫

9月以降で第2弾、第3弾も開催に向けて準備中とのこと!!
新しいスタイルでの音楽ライブ、是非体感してくださいね👏


「Drive in LIVE! ROUTE~2~」第1弾
開催日:2020年7月23日(木・祝)24日(金・祝)25日(土)26日(日)
※各日①14:00~ ②18:00~ の2公演開催。
場所:広島マリーナホップ 第2駐車場
出演者:STU48 他
HP:https://www.yumebanchi.jp/dil_route2

廿日市に海が見えるレストランがオープン!

廿日市市の阿品にオープンした
『kitchen & drink yuba』をピックアップ!
店主のゆばいこうへいさんにお話を伺いました☎

JR阿品駅から徒歩8分。
店内は一面ガラス張りになっており
瀬戸内海と市電が望めるステキな場所です✨

お店はランチとディナーで営業!
ランチは、旬の食材を使った4種類の日替わり🥄
「パスタ」「ピザ」「バーガー」「ライス」から選ぶことができますよ~
特にパスタ🍝とバーガー🍔が人気🔥

ディナーはメニューも変わり
海の幸を使ったイタリアンを中心に
ヨダレを誘うメニューが並んでいます!

パフェやチーズケーキ、ガトーショコラ、シフォンケーキなどのスイーツは
ランチ、ディナーともに注文可能です🍰

オープンして1か月ほどのお店!
綺麗な景色も共に楽しんでくださいね♪


kitchen & drink yuba
場所:広島県廿日市市阿品1-11-16 202号室
営業時間:(ランチ)11:00~17:00 (ディナー)17:00~23:00
定休日:月曜 ※祝日除く
Instagramページ:https://www.instagram.com/yuba.hiroshima/

【今週のジョグチケ】「シェラトングランドホテル広島」商品券 5,000円分!

「クイズ!ジョグチケ!」

今週ご用意しているチケットは、、、
「『シェラトングランドホテル広島』商品券 5,000円分」!!
月曜日から木曜日まで クイズに正解した方の中から、毎日1名様にプレゼント🎁

JR広島駅の新幹線口に直結しているホテル✨
現在は広島県民プランなどお得なプランも出しており
また、広島市プレミアム付宿泊券も使えます!

詳しい情報は、ホテルのサイトをご確認ください💻
https://www.marriott.co.jp/hotels/travel/hijsi-sheraton-grand-hiroshima-hotel/

クイズへのご参加、お待ちしております✨

突撃!福島(で暮らすHFMリスナーさん)の晩ごはん!

リスナーさんに昨日の晩ごはんのレシピを伺うコーナー
「昨日の晩ごはん、何食べたん?」

お電話を繋いだのは、ラジオネーム レイチェル さん!
福島県からお電話でお話し頂きました☎

今日のGOOD JOG+では
カップルでメッセージを送ってくださったリスナーさんもいらっしゃいましたが
こちらもHFMリスナーさん同士のおしどり夫婦さん!
ご主人のぴよぴよあたまさんもお元気にされてますでしょうか、、!!

福島県やその周辺でもカレーを食べに行かれている!
とのことで、充実した新天地での生活を送られているようでした👏

そんなレイチェルさん家の昨日の晩ごはんは
「タラのバジルソース」🐟

~「タラのバジルソース」レシピ ~
【材料】
・タラ ・バジル ・無塩ナッツ
・オリーブオイル ・にんにく ・パルメザンチーズ
バジル、無塩ナッツ、オリーブオイル、にんにく、パルメザンチーズを
ミキサーにかけるとバジルソースが完成🍃
タラとあえて食べる、というお手軽だけどオシャレな一品です✨

他にも
カボチャを焼いたもの
わかめのお味噌汁
レタスとトマトとパプリカのマリネサラダ
も作られたそうです🥢

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オタフク商品で広島を感じてください!(って商品どこに写ってる?)

「昨日の晩ごはん、何食べたん?」
このコーナーは、来週もこの時間に行います!

今日も沢山メッセージを頂きました🔥
今日お電話できなかった方も
もしよかったらまた来週、電話番号も添えてメッセージをお願いします!

もちろんメッセージだけでの参加も可です!
たくさんのレシピメッセージ、お待ちしてます✉

昔懐かしい手作りのワッフルケーキ!

今日は横川に新店舗をオープンしたワッフル専門店
『あさみやワッフル』をピックアップ!

(前回出演時のブログはこちら

お電話でお話を伺ったのは
あさみやフーズ株式会社 飲食事業部 部長の井上祐介さん☎

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横川店は、イートインスペースもあるので、買ってその場で食べられます!

『あさみやワッフル』のワッフルケーキは
ふわふわの生地に、たっぷりクリームが特徴!
クリームは甘さ控えめなので、ペロッと1つ食べられちゃいます👅

「いちご」「ピーチ」「ブルーベリー」「ブルーベリーレアチーズ」
「小倉あん」「クリームチーズ」「チョコレート」「カスタード」の8種類✨
季節によって、限定品も出てきます!

購入は横川店はもちろん
五日市店、マックスバリュ楽々園店内『あさみや珈琲』でも手に入ります👏

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本当にクリームがたっっっっっぷりっ!!!

お店にはドリップコーヒーもあり
また、カレーのテイクアウトランチもされています🍛

プロバスケのシーズンが始まれば
広島ドラゴンフライズのホームゲーム会場でも出会えるかも?

是非、お店に足を運んでみてくださいね!!

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あさみやワッフル 横川店
場所:広島県広島市西区楠木町
営業時間:10:30~17:30
定休日:日曜・祝日 ※不定休で土曜も
HP:https://asamiya-waffle.com/

HFM自転車部 活動するよー!!!

神原隆秀です!!!

 

ついに・・・!ついに・・・!!

HFM自転車部の活動が決まりましたー!!!

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7月26日(日) 12時半~13時半の1時間
場所:ひろしまけいりん

※気象庁(前日午後18時)の降水確率が70%以上の場合は、中止となります。

 

です。やっとですねー。未来の楽しみを作っておいてよかった。

もちろん参加は無料です!バンク開放のタイミングなのでHFM自転車部以外の参加者もいます!

 

気を付けていただきたいこと!!!

初心者向けの内容で行います!!!

バンクといえば写真を見てもらえるとわかるように傾斜があります。

この傾斜、初心者には難しく怪我などをしてはいけないので

(おまけに実質第1回開催であたふたしているので)

「退避路」といわれる傾斜がついていない走路内側のエリアを走行していただきます!

写真で言うと、茶色の部分よりも内側の部分です。

「えー、バンクの傾斜走ってみたい!」という方もいると思いますが、まずはこちらでお願いします。

でも信号も遮るものもない、走りやすいし気持ちよいと思いますよー!

安全なのでロードバイクに初めてのってみる!という方でも安心です。

 

その他の情報。

持込可能です!ママチャリで参加される方もいるそうです!

※ヘルメットはかぶっていただきます。

貸出:①大人用ロードバイク(27インチ)
   ②子供用ロードバイク(24インチ)
   ③子供用自転車(へんしんバイクなど)
   ④キックバイク
   ⑤ヘルメット

数に限りがあるので、一人がずーっと貸出というのはちょっと難しそうです。

貸出の方は試しに乗ってみる!な感じで楽しんでください!

 

新型コロナウイルス感染症対策について

これからのイベントは開催側もそうですが、参加する方一人一人が

自分自身でどんな対策をしているのか、どんなことを守ればよいのかを確認することが大切です!

日本スポーツ協会のガイドラインに沿ってイベントは行われますので、ご確認ください。
https://www.japan-sports.or.jp/news/tabid92.html?itemid=4173

その他詳細は↓に掲載されています。
http://hiroshima-keirin.com/event/200704/


その他のその他

サイクルパークが10:00~15:30で営業しています。
お子さん連れなら
①キックバイクコース(コース利用・キックバイク&ヘルメットレンタル無料)※持込OK
で楽しんで頂いたり、自転車好きの方は
②パンプトラックコース(コース利用500円、自転車&防具レンタル500円)※持込OK

で楽しんで頂くことも可能です!

駐車場は無料です!

 

近づいたらどこに集合とかそういった情報もまたお伝えしようと思います。

最新情報をスパン!と発信する公式アカウント登録は↓↓のボタンから!

HFM自転車部発足への想いはコチラのブログから!

 

ちなみに・・・当日フラッとでも良いですが、参加するよー!という方は

LINEなりで参加表明をいただけると、心の準備ができますので、お願いします。笑

第一回って感じが見えないからワタワタなんです。笑

 

よろしくお願いします!

2020年も半分!手帳はしっかり記入できていますか?

1月始まりの手帳を使っている方もいれば
4月始まりの方もいらっしゃると思いますが、、、

2020年も半分過ぎたということで
手帳選び講師の松本麻美さんとともに
手帳の使いこなせているか、チェック!!

(前回出演時のブログはこちら

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マミーゴも、松本さんに手帳をしっかり見て頂きました👀

松本さんは現在、3冊の手帳を日々使われています📚
①予定管理 用 ②過ごした時間管理 用 ③自分管理 用

それぞれ重視しているところは違っていて
①予定の抜け落ち、ダブルブッキングを防ぐために、すぐ書き込むことを重視
②日記のような使い方
③自分のマネージメントをしてくれる手帳なので「こう在りたい」ということを記入

松本さんの手帳を見させて頂くと、毎度その整理された様子に驚きます、、、!
話を聞いて「手帳を使いこなしたい!」と思いつつも
なかなか続かないから、、、と思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

松本さんが開催されている手帳講座でも
よくある質問は「手帳が続きません」というものだそうです。

こんな悩みに対する、松本さんからのアドバイスは、、、
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手帳が続かない人には、隙間時間で書こうとしている人が多い!
「朝5分は手帳タイム」と決めてしまって書くようにする、
もっと言えば「子供を送り出した後の5分は手帳タイム」というように
ルーティンや習慣の後に手帳タイムを作ると、自然と書けるようになります!
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手帳の記入を習慣づけて、下半期を充実させましょう🔥

残り半年、わくわくするような手帳にするために
「12月31日の日記を書いてみる」ということをやってみてはいかがでしょうか!

今年最後の日の理想の日記を書いてみると
必然的に残りの半年で自分がやりたいこと、やるべきことが見えてきます。
手帳は人との約束を書くものでもありますが
自分との約束も書いておきましょう✐

手帳をうまく使いこなして、自分の日々のモチベーションにも繋げていきましょう✨

手帳講座などの情報はこちらから発信される情報をチェック!💻
https://support.emitive.com/

有機栽培した野菜で作るこだわりの商品!

今日は、東広島で野菜を育てている
『やまもと有機菜園』の山本智美さんにお越しいただきました!

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農薬・化学肥料を使わずに
米ぬかや雑草などの天然素材を活かして
様々な野菜を育てられています!
昨年からは、有機JAS認定も受けているそうです👏

「にんじんのドレッシング」「だいこんのドレッシング」
「たまねぎのドレッシング」「にんじんとレモンのマーマレード」
「バジルドレッシング・ジェノベーゼ」など
収穫した野菜を使った加工品も作られています✨

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『やまもと有機菜園』で採れた野菜は、マックスバリュー高屋店で販売!
毎月第2・第4金曜日には、アバンセ古江店前で店頭販売も行われているそうです!
また、Instagram・FacebookのDMから「おまかせ野菜セット」を注文可能です💻

加工品については
・そごう広島5階『マルシェエット』
・ジアウトレット広島『サッカザッカ』
・道の駅 湖畔の里 福富
・KOTIカフェ(東広島のバーガー屋)
以上の4カ所で販売中です!

さらに「むすぶ広島」のHPでは
おまかせ野菜と加工品プラス1個のセットを注文できます💻

今日の放送では
山本さんに9時台最後までスタジオに残って頂き
リスナーの皆さんからの野菜に関するお悩みにしっかり答えて頂きました🔥

ためになる内容がぎっしり詰まってますので
radikoのタイムフリー機能を使って聴き直してみてくださいね📻
http://radiko.jp/#!/ts/HFM/20200708085000
※7月15日(水)まで聴取可能です!


やまもと有機菜園
Instagram ▶ https://www.instagram.com/yamamotosaien/
Facebook ▶ https://ja-jp.facebook.com/yamamoto.organic.farm/