サイクリングッジョグ!!DAY3

昨日に引き続き、今日の「サイクリングッジョグ!!」では
原店長とともに江田島サイクリングした様子をお届けしました!

最初の目的地「豆が島」から自転車を走らせること、約5分。

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「江田島オリーブファクトリー」に到着!

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オリーブファクトリーでは
それぞれ飲み物と、オリーブをいただきました✨

アヤノンが飲んでるのは梅ジュース!
中に梅が丸ごと1つ入ってるんです!

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オリーブファクトリーを出ようと、時計をちらりと見ると、、、
約40分も滞在していました。笑
美味しくて、景色もよいとなるとのんびりしたくなりますよね~

これでは予定の船に間に合わない!!
ということで、すぐ走り出しました🚲

帰りはここまでの道と同じ距離をまっすぐ港まで!
15kmも自転車を漕ぎ続けました、、、

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次第に日も落ちてきている中、無事港へ到着!

走り終えたアヤノンは達成感に満ち溢れていました✨
下の写真は、今日は知ったルートを動画で見せているかんちゃんと、必死に見るアヤノン。

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「え~、こんなに走ったの!」と、E-BIKEの力を実感!!
サイクリングの楽しさも感じることができたみたいです。

(裏話ですが...)
サイクリングを終え、フェリーに乗ってから広島FMに戻りましたが
アヤノンはずっと「第2弾行こうよ!しまなみ海道とか!」と言ってました。笑
すっかりハマったみたいですね🔥

これはもしかしたら第2弾期待できるか!?


先週の月曜からお送りしてきたこのコーナー
YouTube連動企画となっており、DAY1~DAY3の動画がそれぞれアップされています!
DAY3の動画は下のリンクから見ることができます!
https://youtu.be/XAgzbRE_1yI

それではこの言葉で、お別れしましょう!

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サイクリーーーングッジョーーーグ!!!

戸坂にオープン!からだにやさしい町のパン屋さん!

『パン工房 Factory Daisy』の藤みほさんにお越しいただきました!

『パン工房 Factory Daisy』は、今年7月に広島市東区戸坂にオープン🎊
なるべく食べやすいものを、子どもからお年寄りまで安心して食べられるようにと
1つ1つ丁寧にパンを作っているお店です🍞

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オープンして3か月経ち、リピーターも続々と増えてきているのだとか!

お店にはいつも50~60種類のパン用意しており
なかでも、一番人気は「ホテル食パン」!
国産小麦を100%使用したバケットも人気だそうですよ✨

今日持ってきていただいたのは
国産小麦100%のバケットから作った秋の新商品「おさつラスク」
「ホテル食パン」を使って作った「フレンチトースト」

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水曜日は、菓子パン・総菜パン108円均一を開催しており
また金曜日は「ホテル食パン」がいつも溶離安い値段で買うことできるチャンス!

是非一度足を運んでみてください♪


パン工房 Factory Daisy
場所:広島県広島市東区戸坂山崎町8-12
営業時間:8:00~19:00

マラソンシーズン突入!!

神原隆秀です!!

昨日はDもーりーさんとADながちょと一緒に

ハーフマラソンに参戦してきました!!

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第34回ヒロシマMIKANマラソン!!!

 

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34回って長いですよね・・・・!!

HFMの人と参戦するのは3月のトレイルラン以来でした!

 

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ということでレース前にみんなで記念撮影をして・・・

 

 

3時間後ぐらい

 

 

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無事に3人とも制限時間の2時間30分以内に

ハーフマラソン完走しましたー!!!!!

途中の坂道(聞いてはいましたけど・・・!)はきつかったですねぇ。

でも沿道の方々の声援にも励まされて、無事にゴールできました!

ありがとうございました!

 

ということで次は平和マラソン!!!

番組でも発表しましたが・・・・

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オールブラックス!!!!(違っ)

 

作っちゃったGOOD JOG Tシャツ!

HFMから出るメンバーはこちらを着て出走します!!

 

出場される方、がんばりましょうねー!!!

神原隆秀の北海道縦断自転車の旅 その24

旅の5日目

2019年9月2日(月)15時02分ごろ

 

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17枚目のカントリーサイン増毛町!!

 

ついに突入しましたよ・・・

増毛町、ましけまちです。

 

もう町自体がネタにしているという話も聞いていたので

それがわかるものに出会わないかなーと思いながら走っていると

 

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231号開通記念のオブジェに出会いました。

 

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トンネルの中の工事も行われています。

とまるくんと書かれたこちらのものを見て

某旅番組のウェリー事件を思い出してしまいました。

 

なので1枚パシャり。

 

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緩やかに登っていくと、トンネルの手前で開けた景色に出会いました。

 

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よくみると、雲の隙間から海に日差しが降り注いでいます。

風は強く、標高も高くなっているので少し寒いのですが、

その光景に見とれてしまいました。

 

と同時に、空が暗くなっていっています・・・

 

ラジオで朝から言っていました。

「全道的に晴れますが、留萌あたりでは夕方から局地的に激しい雨が・・・」

 

まさに留萌のあたりに向かっていまして(笑)

 

留萌の手前の増毛なうなんですよね(笑)

 

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そろそろ宿の近く!

休憩もしたいところですが、一気に走っていきます!!

 

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というところで、自転車がぐらつくぐらいの突風発生!

さらにポツポツと雨が降ってきました・・・

レインコートを着て残り数キロをダッシュで駆け抜ける!

 

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こんなマーク初めてみた!!

と思いながら、携帯に入れていた目的地が全然違っていて

さらに飛ばして走る!!そして・・・

 

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今日の増毛の宿

「ぼちぼちいこか増毛館」に到着!!

 

名前がいいでしょ?建物ももちろん良いんですけどねー!

元々は昭和9年に建てられた元老舗旅館。

それを自分たちで改修されたそうです!

 

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利尻島に行ってきて鉄道で帰ってきた方と、

休暇中の登山のために宿泊という方と相部屋になりました。

 

旅のファイルにと簡単なアンケートを記入して

館内の説明、そして部屋に案内していただき、

荷物の整理をしていると・・・・

 

 

ザァーーーーーー!!!!!!!

 

 

あまり見たことないぐらいの雨

そして雨が横に吹き飛ばされるぐらいの風

いきなり降ってきました。

これに直面していたらレインコートはあれど、

さすがに大変なことになっていた気がします・・・

 

やっぱりラジオって聞いておくものだなぁ(笑)

 

そして電話予約の際には夕ご飯は大丈夫です!とお伝えしていたのですが、

みんなで一緒に食べるということなので、それならといただくことにしました。

 

荷物整理がちょうど終わったころ、

近くの温泉まで今日宿泊される方たちを

全員車で連れていってくれました。

 

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先ほどの雨はあがり、

雲の合間から夕陽が沈んでいくのが見られました。

 

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温泉を後にして、帰るとご飯タイム!

 

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みんなで分け合いながらいただきます!

そして店主さんも混ざってご飯を食べますが・・・

 

まぁよーく楽しい話をたくさん喋ってくれます(笑)

 

海老を綺麗に食べる方法から始まり

 

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ギネスはこうやって注ぐと見た目も味もさらに楽しめる!

といった話まで。

 

色んな旅の話や、この宿の歴史の話なども語らい、

21時からは自由歓談懇親会、を開かれるとのことだったのですが

 

参加したいのはやまやまだったんですけど・・・

今朝がとても早かったこと、

傷ついた身体を十分に休めないといけないと思い、

一足先に就寝させていただきました。

 

ちなみに・・・

このご主人、気分が乗ってくると歌うこともあるらしい!!

聞きたかった!!

 

旅人との交流を大切にしてくれるご主人さんに

とても元気をいただきました。

 

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118キロのライドでした。

 

 

つづく

サイクリングッジョグ!!DAY2

今日の放送では
実際に「キムラじてんしゃ」さんにE-BIKEを借りて
原店長とともに、江田島サイクリングへ行った模様をお届けしました🚲

江田島の三高港から、最初の目的地『豆が島』へ向かいました!

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E-BIKEの魅力に魅せられ、ハイテンションのアヤノン!!
終始、叫んでいましたよ~✨

走ること、10kmちょっと。
目的地へ到着!!

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これが噂の盛り放題ソフトクリーム!
放送ではアヤノンのチャレンジしか出てきませんでしたが
一応、かんちゃんとADながちょも挑戦しました。笑

是非皆さんにも一度体験してほしいものです!

今日放送された内容は、動画で見ることができます👓
YouTube連動企画となっているので、こちらもチェックしてくださいね!
https://youtu.be/Fpym_pgxLeY

明日はこの続きから!
お楽しみに!!

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ZONA ITALIAの新業態店舗がエキエにオープン!

広島市西区古田台にあるイタリアンレストラン『ZONA ITALIA』
高台にあり、絶景の中でお食事を楽しめる人気レストランです!

そんな『ZONA ITALIA』が新業態となる
惣菜とスイーツの専門店『ZONA ITALIA OSOUZAI』をekie KITCHENにオープン✨

今日は『ZONA ITALIA』料理長の道浜さんにお越しいただきました!

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『ZONA ITALIA』が、新業態としてオープンしたのが『ZONA ITALIA OSOUZAI』
10月2日(水)、ekie KITCHENにオープンしました🎊
『ZONA ITALIA』のお惣菜がテイクアウトできるのはこのお店が初めて!
お惣菜は、自家製チーズを使ったものがメイン!

今日は、お店からライスコロッケを持ってきていただきました🍚

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中からとろけ出る大量のチーズ、、、
チーズ好きにはたまりません🧀

お店には、トマト・イカスミ・クリームと3種のライスコロッケがあります!

そして、スイーツもあるんですよ🍰

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どちらも自家製チーズを使ったスイーツです!
是非ご賞味あれ♪

神原隆秀のGOOD JOG " ハロプロ特集 "!!

マミーゴがお休みの間にやりたいことやっちゃえ!ということで、、

GWの時に4日連続ハロプロ特集に引き続き
10時台にたっぷりハロプロ特集をお届けしました✨

前回は、ハロプロの各グループを紹介し
それぞれ「THE カッコイイ!」という曲も一緒にお届けしましたが
今回はさらにカッコよさを知ってもらうために
生歌ライブ音源を中心に聴いてもらいました🎧

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まずは、Juice=Juiceから!

最初にお届けしたのが、昨日10月16日(水)にリリースとなったDVD
「ハロプロ プレミアム Juice=Juice CONCERT TOUR 2019 ~JuiceFul!!!!!!!~
 FINAL 宮崎由香卒業スペシャル」からオープニングナンバー

♪ ポツリと / Juice=Juice のライブ音源でした!


次にお届けしたのが、新メンバー2人を加えた8人体制で
10月23日(水)にニューボーカルバージョンがリリースとなるこの曲!

♪ 「ひとりで生きられそう」って それってねえ、褒めているの? / Juice=Juice


続いては、モーニング娘。のライブ音源!!

8月10日(土)に茨城で開催された「ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2019」
最も大きい「グラスステージ」で披露されたライブから2曲!🎤

♪ シャボン玉 / モーニング娘。'19
♪ LOVEマシーン(updated)/ モーニング娘。'19

50分のステージで披露された楽曲は14曲!
リハーサルでは、フェス対策として暖房を30度に設定して体を慣らしていったそうです、、
もうアスリートですよね、、、!!


ライブの音で聴くと、カッコよさが伝わったと思います🔥

YouTubeの公式チャンネルに上がっている動画などを見ると
よりカッコよさを感じることができると思います!
是非、コンサートにも足を運んでみてください!

今日の放送を聴き逃した方は、放送後1週間以内であれば
radikoのタイムフリー機能を使って聴くことができますよ~

フィットネススタジオ併設のオシャレカフェ!

『TRIBECA(トライベッカ)』の舛岡千絵美さんにお越しいただきました!

JR呉駅から徒歩3分の距離にある
フィットネススタジオ『LUIRE(ルイール)』併設のカフェです☕

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フィットネスに訪れたお客さんから
食生活について相談を受けたことがきっかけとなってカフェをオープンしたそうです。

身体を健康にしつつ、体にいいものを食べたい、、という方に!

『TRIBECA』には、野菜農家と直接契約して仕入れる完全オーガニックにこだわっています!
プレートランチをはじめ、コールドプレスジュースやプロテイン入りのスムージー
ベーグルサンド、パフェ、甘酒、グラノーラなど、メニューも豊富✨

今日はスタジオに
季節のフルーツを使ったベーグルサンドと
ソイバナナのプロテイン入りスムージー!!

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ベーグルサンドは結構大きくて、満足できるサイズ感!
フルーツサンドだけでなく、総菜系のベーグルサンドもあるのだとか🍩
スムージーはプロテイン独特の粉っぽさをあまり感じないんです!

ほかのパンに比べて比較的カロリーの少ないベーグル、
トレーニングだけでなく、美容にも良いプロテイン。

一度、訪れてみてはいかがでしょうか♪


TRIBECA(トライベッカ)
場所:広島県呉市西中央1丁目5-7 SKビル1F
営業時間:11:00~18:00(土・祝は~17:00)
定休日:日曜日
HP:http://tribeca-hiroshima.com/

神原隆秀の北海道縦断自転車の旅 その23

旅の5日目

2019年9月2日(月)12時11分ごろ

 

HBCラジオでお昼前まで放送している番組が

天秤座の運勢を

 

最下位

 

と告げましたが、これも一つのネタになったから良し!

と思いながら再び出発!

 

今日の目的地が出てきました。

 

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増毛!!!!

 

ぞうもう、じゃないですよ、ましけですよ。

でも増毛ももはやネタとしている・・・

という話も友人から聞きました。

 

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基本的に海沿いをずっと走ることになりますが

 

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途中、新しいなと思う橋を何度も通りながら

 

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その度に開ける景色に感動をして、

足を休めながら進んでいきます。

 

そして出会ったのが

 

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新送毛トンネル!!

 

今度はおくりげです。増毛と送毛。

 

そしてこのトンネルを越えると・・・

 

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今日のツーリングルートの中で最高地点に到達!!

 

もちろん不安はありました。

行けると思っても、本当に行けるのか・・・

 

いつの間にか到達していた最高地点。

 

この後も登りが待ち受けますが、

ここまでの登りよりも低い。

それなら大丈夫という確信に変わります。

 

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とても綺麗な青空と雲が泳いでいました。

 

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ひとつ町を通り過ぎると・・・・

 

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熊注意の看板!!!

 

そうです。

元々はキャンプツーリングもしたかったのですが、

出発前に熊出没のニュースが度々出たために

安全策として、そして自分が夜中気になって休めず

体力低下→事故とならないために、

キャンプツーリングは中止したのです。

 

そして日付を見てみると、

8月23日。

 

つい1週間ほど前、このあたりで熊が出たのです・・・・

 

やっぱりこうみると怖いな・・・

と思いながら自転車を走らせます。

 

そしてトンネルに入りました。

 

浜益トンネル・・・・

 

・・・・

 

・・・

 

・・

 

ながっ!!!!!!!

 

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やっと出ました・・・・

 

トンネルに入ると

「ここまで○m、残り○m」

というのがわかるように壁に貼られているんですが、

最初のあたりで見たのは

 

残り4000m

 

みたいな表示でした。笑

 

このトンネル4216mあるそうです。笑

 

トンネルの中を4キロ以上走る!!!!

 

走っても走ってもトンネル!!!

 

なんじゃこりゃー!!!!!!!

 

と走りました。笑

 

そして出てきたところにあったのは

 

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白銀の滝

 

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雄冬岬の記念碑と共に記念撮影!

 

ちなみにこの記念碑が建立された理由

下の石碑に刻まれています。

 

 

国道開通記念

 

日本海に迫る断崖絶壁の厳しい自然条件のもと

陸の孤島といわれてきたこの地に、

北海道開発局が二十余年の歳月をかけて

難関に挑みここに開通した

住民百年来の悲願達成の喜びと、

明るい未来への希望をこめて、この碑を建立する

 

         昭和56年11月10日

 

 

何も考えていませんでした。

 

この道があるということ。

 

そして、この自然があるということ。

 

陸の孤島と言われたこの地をまさに開拓した方達がいたことを。

 

今ツーリングで楽しめるのも

 

先人たちの力があったからということ。

 

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海を眺めながら、色んなことを、たくさんの想いを、

 

開通したときのことを、想像してみました。

 

 

つづく

筆跡心理学講師・鈴東公美さんとジョグトーク!

今日のジョグトークは
一般社団法人 日本筆跡セラピスト協会 代表
筆跡心理学講師の鈴東公美さん!

GOOD JOG+ 水・木ではおなじみの鈴東さん!
普段から筆をとることも多いアヤノン
「私も、筆跡診断をしたい!」ということでお呼びしました✨

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改めて「筆跡診断」とは、、、
描かれた文字を見て、書き手の性格を分析診断する学問。
「書は人なり」といわれるように、文字にはその時のありのままが表れるんです!

今日は、文字からわかる性格と、仕事、恋愛を診断してもらいました!

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<性格>
簡単に言うと「真面目、ポジティブ、元気!」
分かりやすいくらいに、いいですね。笑

🖊 縦書きで文を書いたときに、字が左にずれている → ポジティブ
🖊 「口(くち)」が大きい → 元気
  気が落ち込んでいるときには「口」が小さくなったりするのだそうです。
🖊 「口」の右上にある角が角ばっている → 真面目、几帳面

<仕事>
あれもこれも「私がしないと!」という気持ちになって、キャパオーバーに!?

🖊 「令」の1・2画目が長い → 感情が豊か
  逆に短いタイプの人は、淡々と仕事をこなしているタイプだそうです。

<恋愛>
直感で恋愛をするタイプで、相手に尽くしてしまいがち!
尽くしても

🖊 「原」の字の「日」の内側にある空白部分が等間隔でない → 直感タイプ
🖊 基本的に左はらいが長い → 美しいものが好き=イケメン好き!笑
🖊 右はらいも長い → 尽くしたいタイプだが、尽くした見返りを求めるタイプでもある。
🖊どこかが行書体(「笹」のたけかんむり) → ボランティア精神が強い


「令和」という字と自分の名前だけでここまでわかるってすごいですよね♪
もっといろいろ知りたいものです!

隠していたイケメン好きもばれてしまい
身ぐるみはがされ、公共の電波で本来の姿があらわになったアヤノンでした!笑

放送終了後、「イケメンで尽くされたい男の人いませんか~~」って嘆いてました。。。