なごみちゃん、2歳の誕生日おめでとう🍰

「ラジオで繋がろう!今日も誰かのHAPPY DAY!」

今日も誰かの大切な記念日!
4月から毎週、番組を通して記念日の方を全力でお祝いしてきました🚩
が!今日で一旦区切り!ということになりました、、、

千秋楽の今日、お電話を繋いだ主役は、、、
ラジオネーム ぞうきち さん!

明日27日が三女・なごみちゃんのお誕生日!
ぞうきちさんやお姉ちゃん達、家族全員に愛され
無事、明日で2歳の誕生日を迎えることに✨

明日は、なごみちゃんの誕生日はもちろん
ぞうきちさん自身も、なごみちゃんのお母さんになって2年記念日!
楽しくお祝いしてほしいですね💐

今日で一旦お役御免となるADながちょは
2か月を振り返っての言葉から、自然な流れで余興に、、、
とはいかず、いわゆるキュー振りがうまくできませんでした💦
最後までぐだぐだながちょにお付き合い頂きありがとうございました!

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いつもFAXをくれるぞうきちさん! メッセージはこのFAXから届いています📧
(隣の「あいうえお作文っぽいことしてる人」の詳細は、番組Instagramストーリーズで)

今日でこのコーナーは終わりといいましたが
しかし、記念日のメッセージは引き続きお待ちしています!!
今後も番組で紹介して、ラジオを通してお祝いさせていただきますよ🔥

竹原・海の駅に生牡蠣の自販機!?

今日お電話を繋いだのは
大崎上島で牡蠣や車海老の養殖をしている会社
「ファームスズキ」の鈴木社長☎

今年3月下旬、たけはら海の駅に
殻付きの生牡蠣、車海老の自動販売機を設置!!
元々行われていない取り組みだったので
自動販売機の開発段階から2年くらいかかったそうです、、、!

一番いい時期に生きているものをマイナス30度で瞬間凍結したものを
一年中、この自動販売機で牡蠣や車海老を購入することができます!
2,300円、3,000円といった値段から購入できますよ~

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この写真は、以前アヤノンが「海の駅たけはら」に行った際
「まだ調整中」の自動販売機を発見し、撮影した写真📷
もし、買ったというリスナーさんがいらっしゃったら教えてくださいね!

今後は、海外にこの自動販売機を設置することが夢なのだとか🔥

ちなみに、生牡蠣や車海老は
「ファームスズキ」のオンラインショップでも購入することができます💻
(詳しくはこちらをチェック)

世にも珍しい自動販売機!
一度足を運んで、実物を見てみてくださいね♪

料理できるようになりました!!

「ラジオで繋がろう!今日も誰かのHAPPY DAY!」

今日も誰かの大切な記念日!
番組を通して、全力でお祝いさせていただいております🚩

今日お電話を繋いだ主役は、、、
ラジオネーム スヌーピー ちゃん!
アヤノンのお母様に習字を教えてもらっていたこともあるそうです!

学校が休みの期間中に
1人で料理ができるようになったスヌーピーちゃん👏
しかもシュウマイを手作りするとは、なかなかの腕前!!

高校3年生で、管理栄養士目指して受験勉強の最中とのこと。
料理の腕を活かしながら、どんどん知識も身に付けて
自分の夢を叶えていってほしいものですね✨

そして、今回突然現れたながチョイマン。
ハイテンションな男の人が急に出てきて戸惑いを隠せない上に
元ネタを知らなかったために処理の仕方もわからないスヌーピーちゃん。
要するに、変なおじさんが出てきただけ。笑
めげずに明日も頑張ります🔥

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放送後、ながチョイマンの控室にお邪魔しました!

「ラジオで繋がろう!今日も誰かのHAPPY DAY!」
明日も行う予定です!
何かの記念日という方は、番組までご一報ください✉
すぐ繋がる電話番号も添えて頂けると助かります☎

電話で出演して頂いた方には
サントリーフーズ株式会社から「やさしい麦茶 濃縮タイプ6本セット」
をお祝いとしてプレゼントさせて頂きます🎁

たくさんのHAPPYなメッセージお待ちしております!!

紙屋町にブルーベリー園がオープン!

今年もサンモールで
6月1日(月)から「紙屋町ブルーベリー園」が開園します!
ということで、サンモールの桝本恭平さんに来て頂きました✨

お久しぶりのスタジオゲストさん!
感染予防対策もしっかりしております!!

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毎年の恒例となっており、今年で8年目🔥
今年のサンモールでは、27品種のブルーベリーが育っています!
品種ごとの違った味を楽しむことができます!

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スタジオには、3品種持ってきていただきました!

今年は、新型コロナウイルスの感染予防をしながら
ブルーベリーの摘み取り体験を、各日100名限定の完全予約制で実施!
予約は電話かネットで受け付けています💻
(詳しい情報はこちらをご覧ください)

さらに、6月7日(日)と14日(日)には
先着10名でブルーベリー栽培相談会も実施💭

「紙屋町ブルーベリー園」は
6月1日(月)~30日(火)まで、サンモール屋上で開催!

新型コロナウイルス対策もしっかりされているので
安心して足を運んでください!

【今週のジョグチケ】「世羅高原花の森 ローズフェスタ」入園券!

「クイズ!ジョグチケ!」

今週ご用意しているチケットは、、、
「『世羅高原花の森 ローズフェスタ』入園券」!!
月曜日から木曜日まで クイズに正解した方の中から、毎日ペア1組にプレゼント🎁

中四国唯一のイングリッシュローズ専門園「世羅高原花の森」
イングリッシュローズをはじめとする約135品種7100株の薔薇が
初夏の森を彩る「ローズフェスタ」が5月23日(土)からスタート🌸
5月末~6月中旬ごろがハイピーク期間で、7月12日(日)までの開催です!

現在、世羅高原花の森では、感染症の拡大予防を徹底の上開園しています。
お出かけの際は、世羅高原花の森HPに記載の、感染症拡大防止策をご確認ください。
https://sera.ne.jp/hm/

クイズへのご参加、お待ちしております✨

忙しい日でもささっと作れる「塩豚丼」!

「昨日の晩ごはん、何食べたん?」

リスナーさんに昨日の晩ごはんを聞いちゃうコーナー👂
「今晩のごはん、何にしようかしら?」とお考えのリスナーさん!
よその家庭の晩ごはんを参考にしちゃってください✨

今日、お電話を繋いだのは
ラジオネーム ゆきなんち母 さん!
なんと、山口時代のマミーゴと話したことのあるリスナーさんでした📻
当時のマミーゴは、20代だったそうです!(小声)

昨日の晩ごはんは「塩豚丼」🐷
大学生、高校生の子どもさんも大好きな
食卓によく並ぶ簡単料理とのことです!

~「塩豚丼」レシピ~
【材料】
・豚ロース ・新玉ねぎ ・米
・黒酢 ・醤油
①豚ロースの表面に塩をまぶして、何日間か冷蔵庫で寝かす。
②寝かしておいた豚ロースを蒸し焼きにする。
③蒸し焼きの際に出た脂に、黒酢と醤油を混ぜてソースを作る。
④お米の上に、新玉ねぎを乗せる。
⑤焼いた豚ロースを乗せ、その上からソースをかけると完成!

このレシピを見るだけでお腹が空くのは私だけでしょうか。笑
準備さえしておけば、忙しい日でも簡単に作れるレシピですね🔥

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あ、さっそく塩豚丼食べてる(食べたのはADながちょです)

「昨日の晩ごはん、何食べたん?」
このコーナーは、来月も行う予定です!
もちろん、コーナーがないときでも
昨晩食べたごはんのレシピをどんどんシェアしてくださいね♪

たくさんのレシピメッセージ、お待ちしてます✉

お子さんと一緒に楽しめる!木のおもちゃ専門店!

今日ご紹介したお店は
三次市江田川之内町にある『木のおもちゃ HANA』!
店主の川添由起子さんにお話を伺いました☎

お店に並んでいるのは、国内外の木のおもちゃ🌲
キャラクターや流行に左右されることのない子どもの成長を
そっと手助けしてくれるようなおもちゃが揃っています!

「ままごと」「積み木」「乗り物」「くるま・汽車」「楽器」
など、様々なジャンルのおもちゃがあるなかで人気なのは
ドイツ『グリムス社』の色とりどりの積み木
そして、オリジナルのままごとキッチン!

また、HP内の「STAY HOME おうちであそぼう」というページでは
楽しく遊べるカードゲーム、ボードゲームなどをご紹介💻
こちらも子どもさんとの遊びの参考にしてください!

店舗での販売はもちろん、ネットでの販売もされています!
注文の際に「ラジオを聞いた」と伝えれば、送料無料にして頂けるとのこと👏

気になる方は是非HPを訪ねてみてください♪


木のおもちゃ HANA
場所:広島県三次市江田川之内町503-1
営業時間:10:00~17:00
定休日:日曜、水曜
HP:https://hana2004.jp/
※Facebook、Instagramなどもあります!

ストレスを感じやすいこの頃、、、どう対処すれば?

新型コロナウイルス感染症の影響で、外出自粛が続いており
また学校は休校、仕事はテレワークが増えるなど
これまでとは違う環境にストレスも感じやすくなっていると思います。

そこで今日は、一般社団法人ヘルスケアマネジメント協会
代表理事・振本恵子さんにストレスに関するご相談をしました!

💭 モチベーションを維持するには?
オンオフを切り替える環境を作ること!
・家族や子供と一緒に1日の時間割を決め、仕事と休憩をしっかり区切る
・着替えなど、外出の準備をして「仕事モード」に切り替える
・作業終了時には道具を片付け、気持ちの面でも仕事から離れる

💭 家族がストレスを感じていることに気づくには?
①まず、体に異常が生じる(胃痛や下痢・便秘、食欲不振 など)
②次に、行動の変化(起きれない・寝れない、できていたことができなくなる など)
③最後に現れるのが、精神的状態(イライラや不安感、活気の低下、不眠 など)
→ まずは、身体的変化から発見の途を!

💭 少しでもストレスを解消するには?
美味しいものを食べて、笑って、よく寝ること!
特に食事は、野菜やたんぱく質などを意識して筋肉を作り
基礎代謝をあげる身体づくりを意識して、免疫力を高めていく。
情報を必要以上に得て、不安に飲み込まれないこと!
人とつながり、安心感を得ること!
直接会う意外の手段で意識的に人と連絡を取り、笑うことも大事。

頑張っている自分を褒めてあげることも忘れずに!

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番組チームもみんなで自らをなでなで。笑

たった1人でもよいので、心から話ができる人を見つけておくことも重要!
専門家に頼るという方法もあるので、抱え込まないようにしましょう!

一般社団法人ヘルスケアマネジメント協会 HP ▶ http://www.hecm.jp/

手間ひまかけた料理をテイクアウト!

今日は、三原市城町にある創作料理のお店『ROCKET』
店主の蓮井和明さんとお電話を繋ぎました☎

現在はテイクアウトのみで営業中!
合鴨ロース煮、もみじ豚の味噌焼き、牛ヒレカツなどの料理や
惣菜盛り合わせ、オードブルなどもテイクアウトができます🔥

テイクアウトメニューに気になるメニューが、、、
「ロケ弁」!!
お弁当の中身はお任せということで、受け取ってからのお楽しみだそう👏
ワクワクしますね~

お昼にテイクアウトの受け取りをされる場合
メニューの注文は前日までに!
夜受け取りの場合は、当日14時まででOKです✌
注文は、電話・Facebook・Instagramから✉

電話番号 ▶ 0848-36-5328
Facebook ▶ https://www.facebook.com/ロケット-1290837517602669/
Instagram ▶ https://www.instagram.com/rocket.1205/

また『ROCKET』をはじめ、三原の10の飲食業者が協力した
合同オードブル「ミハラーノ」が販売されます!
1皿2,500円で、22日(金)~24(日)の間、1日100皿限定です✨
今日11時から予約受付開始!(☎ 0848-67-4489)
※受け取りは、毎日16時以降に『cafe3g』にて。

尾道版の合同オードブル「おのごちset」もチェックしてください💻
たまには、おうちで豪華な食事をいかがでしょうか♪


ROCKET
場所:広島県三原市城町3-2-17 朴ビル1F
営業時間:(ランチ)11:30~14:00(ディナー)17:00~22:00
定休日:日曜

THANK YOU SOOOO MUCH♡

みなさま~!!!

昨日今日と、たくさんのお誕生日おめでとうメッセージをいただき、

本当に本当にありがとうございました♡

 

あさって、5月21日に35歳のお誕生日を迎えます!

あっという間に35歳!どんどん大人になっていく!(笑)

時の早さに焦る日もありますが、

みなさんと一緒に、毎週ラジオを通していろんなお話をする中で、

日々を積み重ねていけることがどんなに幸せなことかを実感しています。

いつも素晴らしい時間を本当にありがとうございます。

 

これから、ここから、

さらに深くあたたかくおもしろく熟していけることを目指します。

これからも何卒!よろしくお願いします。

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あたたかいお手紙や、きれいなお花、

かわいいプレゼントを届けてくださった皆様も、

本当に本当にありがとうございます。嬉しいです~~!!

 

世の中は、まだまだ大変な日々が続きますね。

みなさん、どうかお体を大切に、声をかけあって、元気に過ごしていきましょうね。

どうも元気が出ないとき、おいもしろいことがあって誰かに伝えたいとき、

何気ない日常のお話も、メッセージでいつでも番組に参加してください。

私たちGOOD JOGチームが、いつでもラジオの向こうで待ってます♡

あしたあさっては、マミーゴのGOOD JOG+でお楽しみくださいね。

私とはまた来週、元気にお会いしましょう!

Thank you again, see you next week!

 

笹原綾乃