三原、春のお出かけ

Hello!笹原綾乃です。

月曜日にお話した、三原のおひなさまと満汐梅林の様子です。

まずは、

三原駅北口から歩いてすぐの正法寺。

手作りの石のお雛様がとっても愛らしかったです。

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正法寺だけでなく、

周辺の道にもたくさん飾られていました。

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石の形を活かして作られたお雛様、

どれも個性が光っててかわいい~♪

癒されました。

この石のお雛様の展示は、

先週末限定だったそうなので、

今は見られないのが惜しい~!

本当にかわいくて癒されました。

その後、春を感じに、満汐梅林へ。

一目1000本と言われている梅林。

小高い山の上にあるので、天空の梅林ともいわれています。

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梅のいい香りに包まれていました。

満開は、これからですので是非お出かけください♪

アヤノン

 

 

マスキングテープの使い方についてジョグトーク!

ジョグトーク!

今日はスタジオに、かわいい!瞬間を残すモノづくり
Carini*-カリーニ- 代表 馬屋原志保さんをお迎えしました!

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広島市内でアルバム作りやラッピング、親子工作
手作りアートといった教室、読み聞かせの講師をされていらっしゃいます。
また子ども向けのイベントなども主催するなど幅広くご活躍をされています。

馬屋原さんはマスキングテープをたくさん持っているそうで
その数はなんと300個以上!

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そして2人持ち寄ったマスキングテープがこちら!

動物などの形に沿って型抜きされているものや1柄ごとに切れているもの
駅名がいろいろ書いてある切符柄のもの、童話などの物語風になっているものなど
これだけあっても同じデザインは一つもありませんでした!

透き通っていて窓に貼ってもきれいなことや
ポスターなどを貼れるくらいの粘着力があるにもかかわらず
貼ってはがせることなど、様々な魅力がマスキングテープにはありますよね!


そんなマスキングテープの活用法を1つ教えていただきました!

その名も「ネームタグ」
保育園や幼稚園に衣類や布団を持って行くときに活躍します。

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品質表示のタグの輪の中に両端が入るように付けるだけ!
そしてマスキングテープの上から名前を書くことで
兄弟がいた場合でもはがすことができるので、これは便利!


明日も馬屋原さんをスタジオにお迎えします!お楽しみに♪

オシャレな店内でお子さんと一緒にフレンチ!

今日のジョグアラウンドヒロシマでは
広島市中区大手町にあるビストロ Ciel をご紹介しました!

ビストロ Ciel シェフ兼マネージャーの船本健太郎さんに
スタジオへお越しいただきました。

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緑色の外観が目印のお店はリラックスできる空間で
カジュアルな料理から本格的なコース料理まで幅広く楽しむことができます。

500円でいただくことができるワンコイン料理などもあり、
ちょっと飲みたいなという時にも気軽に立ち寄って過ごすことができるお店です。


今日はお店で出されている料理をお持ちいただきました。

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【海老のカダイフ包み】
とうもろこしを原料にした生地を細く切ったもので海老を包んで揚げた料理

どんな料理が出てくるのかな?と楽しみに
ママ友やご家族、特別な人との食事に訪れてみてください♪


≪ビストロ Ciel≫
場所:広島市中区大手町2-1-12
営業時間:ランチ 午前11時30分~午後3時まで
     ディナー 午後5時30分~午後11時まで
定休日:火曜日 ※その他、月1回どこかで休み

 

たけはらバンブーフェスについてジョグトーク!

ジョグトーク!

今日は「DAYS!?」の近藤志保さんをスタジオにお迎えしました!

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いよいよ今週末となりました!

3月2日(土)にお二人の地元、竹原市のバンブージョイハイランドで
「たけはらバンブーフェス」が開催されます。

このイベントは昨年の豪雨災害で被害を受けた竹原市が
元気になったことを発信しようと『竹原にイブキを』をテーマに開催!

竹原に愛を持ったミュージシャンたちに
豊かな自然に囲まれたバンブージョイハイランドで
素敵な音楽を奏でていただきます。

飲食やワークショップなど竹原自慢のブースも
数多く出店して丸1日楽しむことができます!

ぜひイベントへ足を運んでみてください♪

詳しくは↓からHPも見てみてくださいねー!!

たけはらバンブーフェス
実施日時:2019年3月2日(土) 10:00~
出演:ウクレレジプシー(キヨサク from モンゴル800)
   さかいゆう、NakamuraEmi、関取花、ADAM at、岩崎愛
   (Opening Act) ヤルキスト、柔和智也
MC:近藤志保
会場:バンブージョイハイランド
観覧方法:入場無料
たけはらラバーバンド(1本¥1,000)で優先観覧エリアへ入場可能

話題の「チーズティー」が飲んでみたい!

今日のジョグアラウンドヒロシマでは
流行の兆しを見せている「チーズティー」をご紹介しました!

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焼きたてチーズタルト専門店 PABLO mini イオンモール広島府中店の
金川さんにお電話を繋いでお話を伺いました!
事前にお店にもお伺いさせてもらいましたよー!

「PABLO mini」は全国にお店がある焼きたてチーズタルト専門店です。

直径約6.5cmの手のひらサイズのチーズタルト「パブロミニ」をメイン商品に
プレーンやチョコレート、宇治抹茶、いちごなど
計7種類を毎日お店で焼き上げて販売しています。

そんなメニューの中に「チーズティー」もあります!

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パブロのチーズティーはドリンクの上から
パブロのチーズタルトと同じクリームチーズやミルク、塩などを
あわせて泡立てたきめ細やかなミルクフォームをたっぷり重ねています。

濃厚でコクのあるクリームチーズ入りミルクフォームを
ドリンクと一緒に楽しむことができます!

色々と種類もあって「PABLO mini」では
鉄観音茶やジャスミン茶、烏龍茶などの中国茶だけでなく
コーヒーや紅茶、宇治抹茶などバラエティ豊富に販売されています。

お客様の中には「一度飲んだらクセになる!」と
毎週飲みに訪れる方もいらっしゃるとか・・・。

飲んだ時には・・・

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お口の周りに白いお髭が!

この白い髭がインスタ映えすると話題になっているそうです!

ぜひみなさんも飲んでみてくださいね♪

醸華町まつりで酒蔵マルシェ開催!

今日のジョグアラウンドヒロシマでは
今週末3/2(土)に酒処・西条で開催されるイベント
「醸華町まつり」と「酒蔵マルシェ」をご紹介しました!

賀茂鶴酒造の新谷さんに
お電話を繋いでお話を伺いました!

新酒が香る時期に開催される
「醸華町まつり」はJRの西条駅の周辺一帯が会場となって
酒蔵見学や新酒の利き酒・屋台などが楽しめるイベント!

賀茂鶴酒造ではそれに合わせて「酒蔵マルシェ」も開催されます。
酒蔵を使ってのマルシェという事で
日本酒BARでプレミアムなお酒が提供されたり、限定のお酒が販売されたりします。

また日本酒を使ったスイーツやお酒の仕込み水を使ったパンの販売
ワークショップ、子供が無料で遊べるゲームコーナーなど
お酒が飲めない人や子供でも楽しめるイベントになっています。

興味がある方はぜひ足を運んでみてくださいね♬

賀茂鶴酒造の「酒蔵マルシェ」は
3/2(土) 午前10時~午後3時まで、賀茂鶴酒造の本社蔵で開催です!

ちなみに4/20(土)には「蔵開き」も予定されていて
普段は見ることのできない酒蔵や高級なお酒の試飲が楽しめます。
こちらにも興味がある方はぜひお出かけしてみてください♪

ネコに囲まれてステキな時間を過ごしませんか?

やまモンの聞いて欲しいモンのコーナー!

今日は「猫の日」ということでやまモンは
" 保護猫カフェ ネコリパブリック広島" にやってきましたー!

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保護猫カフェ ネコリパブリック広島のスタッフである
住川さんにお話を伺いました。

現在、お店には13匹の猫がいます!

ここで触れ合えるネコはすべて保護猫で
里親募集を行っています。

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何度も遊びに来てもらって気に入ったネコがいれば
面談後に引き取ることができるそう。

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ネコ好きのやまモン、遊んで気に入ったネコはいたのかな・・・?

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お店ではイベントも開催されていて
猫の日である今日は「ねこ落語」が開催されるとか・・・。

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ネコたちに囲まれて癒されるステキな空間に
ぜひ立ち寄ってみてくださいね♬


≪保護猫カフェ ネコリパブリック広島≫
場所:広島市中区大手町5-5-10 栗原ビル2F
営業時間:(平日)13:00~20:00 、(土日祝)11:00~19:00
定休日:木曜日

マインドフルネス瞑想法をご紹介♬

ジョグトークのコーナー♪

昨日に引き続きfull of life代表の吉田裕美さんを
スタジオにお迎えしました!

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今日はストレスを低減する効果がある
「マインドフルネス瞑想法」を教えていただきました。

《マインドフルネス瞑想法》

1. まず、椅子に座るかあぐらをかきます。
 背筋を伸ばして姿勢を正します。
2. 手のひらを上向きにして膝に置きます。
3. ゆっくり目を閉じましょう。
4. 体の中の空気を一度全部出し切ってから
 ゆっくりと鼻から息を吸います。
5. 呼吸は鼻で行いましょう
6. 2回ほど深呼吸をしましょう
7. その後は、呼吸に集中します。
 息を吸うとき、吐くときのお腹や胸の動きに集中したり
 出入りする空気を感じましょう。
 雑念が浮かんできたらそれを認識し再び呼吸に意識を戻します。
※これを5~20分行います。
8. 最後に深呼吸を2回して伸びをします。
9. ゆっくりと目を開けておしまいです。

誰でも簡単に実践することができるので
みなさんもストレス対策に役立ててみてください☆

幸せな気分になる雑貨屋さん♬

今日のジョグアラウンドヒロシマでは
日々の暮らしがちょっとだけ嬉しくなるような
雑貨や文具が揃うお店をご紹介しました♪

スタジオにお越しいただいたのは
雑貨・文具のセレクトショップ
Minetteの下内道子さんです。

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店名である「Minette」は
フランス語で子猫という意味があり
下内さんは猫が大好きなんだそう♬

明日は「猫の日」ということで
猫にまつわる雑貨をご紹介いただきました!

これから始まる新生活にぴったりなのが
「トラネコボンボン ほうろうお弁当箱」

猫のイラストが散りばめられている
ほうろう製のお弁当箱です。

他にもミネットオリジナル三原猫だるまや
広島の名所・名物が並んだ爽やかなマスキングテープ
レターセットなど魅力的な雑貨を取り揃えています!

Minetteであなたのお気に入りを見つけてみてください♬

《Minette》
住所:広島県広島市中区白島中町
営業時間:11:00~19:00
定休日:水曜日
HP:http://www.minette72.net/

「マインドフルネス」について吉田裕美さんとジョグトーク!

ジョグトーク!

今日はfull of life代表 吉田裕美さんをスタジオにお迎えしました。

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大手進学塾講師、家庭教師の経験を生かし
現在、塾講師と個人塾のプロデュースもはじめ心理カウンセラーとして
不登校の保護者との交流会、マインドフルネスのワークショップ
受験や不登校についてのセミナー講演にも力を入れて活動していらっしゃいます。


「マインドフルネス」という言葉、聞いたことがありますか?

「マインドフルネス」とは仏教の禅から来たもので
マサチューセッツ大学のジョンカバットジン先生が
うつ病患者のために確立した瞑想法で
呼吸を整え「いま、ここ、わたし」に集中することで
ストレスを低減する効果があります。

 

心の苦しみや悲しみにとらわれている人は「心ここにあらず」の状態で
自分を大事にできていない状態。
そんなときだからこそ、マインドフルネスを使って
誰にも頼ることなく自分の心を楽にして心を強くして
ストレスを少なくしてほしい、と吉田さんは考えられているそうです。

明日は初心者でも実践できるマインドフルネスを教えていただきます!

お楽しみに♪