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オススメBOOK☆足裏クリニック

トミーと重津さんの足の裏
なんだか2人の足の裏、色・形 似てないですか?
2人は同じような健康状態なんでしょうか?

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今日、廣文館金座街本店の重津さんが紹介してくれたのは
市野さおりの『足裏クリニック』
読むというよりも、見て実際にすぐ試せる 足裏マッサージの本です


仕事柄、売り場に長時間立っている重津さん
前々から、むくみとか・だるさとか感じていたらしく
迷わず、この本に手が伸びたらしいです


で、実際にこの本を開くと
足・足・足・で足の裏の写真がたくさん!!
そして、足を見て分かる健康状態や
マッサージ方法が分かりやすく解説されています
ちなみに、一番良い足の裏の色は・・・
先とカカトが赤っぽいピンク・外側はほのかなピンク・土踏まずが白っぽい
のが良い足の裏らしいです


他にも、「硬さ」「温度」「におい」など
いろんなチェック項目が載っています
図解や文章ではなくて、実際に写真で解説してあるので分かりやすい


毎日自分を支えてくれている、足の裏
この本を参考に、たまにはいたわってあげてください


市野さおり『足裏クリニック』はマガジンハウスから発売中です

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