広島スポーツ応援番組

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    【ベストボディジャパン】広島代表大屋弥生さん

    今日は、美ボディをピックアップ!

    ベストボディジャパン広島代表大屋弥生さんをスタジオにお招きしました!

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    この、美しいボディライン、笑顔、ポージング!!

    ベストボディジャパンは、鍛えた身体のしなやかさや美しさを年齢別で競。大会です。

    といっても、ボディビルのように筋肉を競うのではなく、

    ポージングや体のバランスなど細かな審査規定があるのだそう。

    たとえば、腹筋はシックスパックだと逆に原点対象になってしまうとか!!

    奥が深い。。

     

    大屋さんは、もともと身体を動かすことが大好きで、

    筋トレの目標として、今年の初めに出場を決意しました。

    また「一度きりの人生、いろいろなことにチャレンジしたい!」という思いから、

    子育てや家事、お仕事と両立してボディメイクに励んでいるそうです。

     

    そんな大屋さんは、

    今年6月に開催された山口大会で3位、広島大会で2位となり

    全国大会への切符を手にしました。

    11月25日がベストボディジャパン日本大会が控えています。

     

    そんな大屋さんに今後の目標について伺うと

    「10年、20年と筋トレは続けていきたいです。

    そして、地方大会でグランプリ、さらに日本一になりたい!」と

    笑顔で語ってくださいました。

     

    どんなトレーニングより、

    それを続けることが実はとっても難しい!!

    続けるには、●か月後に●キロ痩せる!といった具体的な目標を立てたり、

    身体の写真を撮って、ビフォーアフターを実感するのも

    効果があるそうですよ!

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    あとは、やっぱりスクワット!!

    美ボディ目指して、ナベさんも頑張って!!!

    ベストボディジャパン

    【ビーチテニス】プロテニスプレーヤー岡崎宏美さん

    今日は、プロテニスプレーヤーの岡崎宏美さんをスタジオにお迎えしました!

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    各地でテニスの体験教室を開いたり、

    ビーチテニスの魅力や普及活動、イベントなどを行ったりしている、岡崎さん。

    先月沖縄で開催されたビーチテニス大会 女子ダブルスで準優勝を果たしました!

    また、先週末に岡山で開催されたビーチテニス都市対抗団体戦にも出場。

    広島でも、月に2回のペースでビーチテニスの体験会を開催しています。

     

    ビーチテニスと、テニスの違いについて、

    「砂の上にある170センチのネットで行われます。

    ラケットは板のようで、ノーバウンドで打ち返すのが特徴。

    砂なのでこけてもいたくないですし、ダイビングもOK!」と岡崎さん。

    初心者でも楽しんでできるスポーツなんだそうです。

     

    足元は、靴下でプレーすることが多かったそうですが、

    すぐに破れてしまうので、自分でぴったりのものを作ろうと、

    岡崎さんはなんと自分で靴下を開発しました!!

    足袋型で足の裏にゴムが使われた「SLOG」という商品。

    まだ、量産はできていないそうですが、

    少しずつ改良を重ねて完成に近づけているそうです。

     

    ビーチテニスに興味を持った人は、

    一度体験会に行ってみては!?

    11月は、10日と24日にベイサイドビーチ坂で開催予定。

    また、テニスの体験会やイベントも11月は盛りだくさん。

    詳しくは、HIROMI SMILE TENNISのHPをチェック!!

     

    【ロードレース】ヴィクトワール広島 中山卓士監督、藤岡克磨選手

    後半は、ヴィクトワール広島の

    中山卓士監督と藤岡克磨選手をスタジオにお迎えしました!

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    今シーズンのJプロツアーが終了し、

    チーム設立4年目にして、

    チームランキングは21チーム中8位という結果を残しました!

     

    さらに藤岡選手は、個人ランキング18位と大健闘!

    200人以上選手がいる中でのこの順位がいかにすごいかがわかりますよね。

    普段はなかなかほめることが少ない(らしい)中山監督もニコニコ。

     

    オフシーズンは、ウェイトトレーニングで体を強化する予定という藤岡選手。

    来シーズンは、表彰台に乗って、

    個人ランキングを一桁にしたい!と意気込みも語ってくれました。

     

    新しいシーズンに向けて、すでに動き始めている

    ヴィクトワール広島。

    どんなニュースが飛び込んでくるのか、今からワクワクです!

    【フットサル】広島エフドゥ 村上哲哉 監督

    今日のピックアップ広島スポーツ前半は、

    広島のフットサルチーム 広島エフドゥの

    村上哲哉監督のインタビューをお届けしました。

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    週5日フットサルスクールのコーチを務めながら、

    エフドゥの監督を務め、精力的に活動している村上監督。

     

    7月に開幕したFリーグディヴィジョン2で、

    現在2勝1分5敗で8チーム中6位のエフドゥですが、

    首位のボアルース長野に勝利するなど

    チームの成熟も高まっています。

     

    今週末の、11月3日(土)は、東広島運動公園体育館で

    ホームゲームも開催されます。

     

    さらに、11月11日(日)午後2時から、

    村上監督が広島エディオン蔦屋家電で

    小学4~6年生を対象にした講演会を行うそうです。

    詳しくは、広島エディオン蔦屋家電のHPをチェックしてみてくださいね!

    【BMX】広島県BMX協会 BMXライダー高橋信也さん

    今日は、番組準レギュラー(!?)

    BMXライダーの高橋信也さんが生出演でした~☆彡

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    ナベさんと息もぴったり!

    11月3日、4日の2日間、安芸高田市の土師ダム湖畔にある

    BMXコースを舞台に行われる

    「2018JBMXFシリーズ第4戦/西日本第2戦 広島大会」が行われます。

    今シーズン最終戦で、今年のランキングが決まる大会とあって

    出場ライダーの皆さんはいつも以上に気合が入っているようです。

     

    エリートクラスのプロから幼稚園児まで、

    およそ150人がエントリーする大きな大会。

    「世界を目指す若者や子供たちが頑張る姿は感動しますよ!

    ぜひ、応援にきてください!」と、高橋さん。

     

    お出かけには気持ちいいシーズンです。

    BMXの迫力と土師ダムの自然を楽しみに出かけてみませんか?

     

    詳しくは、広島県BMX協会のHPをチェック!

    【スカッシュ】セントラルフィットネスクラブアルパーク スカッシュコーチ 郡司孝一さん

    今日ピックアップしたのは、スカッシュ!!!

    四方を壁に囲まれているコートの中で

    ボールを交互に打ち合うスポーツです。

    スカッシュ歴29年のコーチ、

    郡司孝一さんにスカッシュの魅力をたっぷり伺いました。

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    世界一健康的なスポーツとも呼ばれているスカッシュ。

    初心者にも始めやすいと聞いて、ナベさんもチャレンジ!!!

    気持ちよくボールが壁に当たると気持ちいい!!

    そして、たのしい!!

    運動はニガテなタイプのなべさんですが・・・

    とっても楽しみながらできました!!

    ※UP↗のFacebookページに動画もアップするので見てね☆

     

    この日は、修道中学・高等学校のスカッシュ班の学生たちも

    汗を流していました。

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    修道高校1年生でスカッシュ班班長の小島新太郎くんは、

    「実際にやってみたらハードでしびれるスポーツ!

    どこにボールが跳ね返ってくるかわからないのが面白いです」と

    魅力を語ってくれました。

     

    広島市内にあるスカッシュコートは、

    セントラルフィットネスクラブアルパークだけ。

    誰でもチャレンジできるスポーツなので、

    ぜひ体験してみては!?

     

    セントラルフィットネスクラブアルパーク

    パーソナルトレーニングジムSCOPE代表 又吉孝昭さん

    今日のピックアップ広島スポーツは、

    パーソナルトレーニングジムSCOPE代表 又吉孝昭さんのインタビューを

    おとどけしました~☆彡

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    パーソナルトレーナーは、

    一人一人の身体を分析し、体質、状態に合わせた

    トレーニングメニューを作成して指導を行うのが主なお仕事。

     

    代表でパーソナルトレーナーの又吉さんは、

    JTサンダーズで選手の体づくりの指導を行うコーチをはじめ、

    様々なアスリートを対象に指導を行ってこられました。

    世界的に権威のある資格も持っているまさにプロフェッショナル!

     

    そんな又吉さんに、

    簡単にできるエクササイズを教えていただきました♪

    ①ドローイング

    おなかの中の息をすべてはいておなかをへこませ、キープして呼吸する。

    ②スクワット

    両足を肩幅より広く広げて、お尻を後ろに突き出すようにスクワット。

    しゃがむ角度は90度くらいで、10~20回やりましょう。

    体験したなべさん、なかなか苦しそうでした!!

     

    「きちんとトレーニングすれば、身体は答えてくれます」と又吉さん。

    今年4月に開いたSCOPEには、

    トップアスリートや美を追求するミスユニバース広島代表などが

    利用されていますが、ダイエット目的に通い始める方も

    とっても多いのだとか!!

     

    ハードルが高く感じられることもあるそうですが、

    気軽に始められる環境だなと、お邪魔して感じました!

     

    無料カウンセリングや初回体験などもあるそうなので、

    気になった方は又吉さんのもとを訪ねてみては~!?

    パーソナルトレーニングジムSCOPE

     

     

     

     

     

    広島ガスバドミントン部 小田菜摘選手

    今日のピックアップ広島スポーツは、

    広島ガスバドミントン部小田菜摘選手をスタジオにおむかえしました☆

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    スマッシュを決めるポーズをとってもらいました☆彡

     

    小田選手は、平成10年広島県出身の20歳。

    (亀崎中学校出身で、実はなべさんと同じ中学校ということが発覚!)

    青森山田高校を経て、広島ガスバドミントン部に入部して2年目です。

     

    普段は、午前中に広島ガスでお仕事をして午後から練習という日々を

    送っているそうで、週6日練習している、広島ガスバドミントン部の選手たち。

     

    5歳からバドミントンをしている小田選手にとって、

    バドミントンの魅力について伺うと

    「最初はラケットにシャトルが当たるだけで楽しかったけど、

    今は、相手との駆け引きに一番の魅力を感じています」とのこと。

     

    秋は、大会シーズン。

    11月16日からは「S/JリーグⅡ」、

    27日からは「全日本総合選手権大会」が開催されます。

    世界で戦うことが大きな目標という、小田選手の

    今後の活躍が楽しみです~!!

    【中国電力女子卓球部】庄司有貴選手

    今日のピックアップ広島スポーツは、

    中国電力女子卓球部の庄司有貴選手をスタジオにお迎えしました~!

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    小学1年からお母さんとお姉さんの影響で卓球を始めた庄司選手。

    プレースタイル守備型で、2017年にはUSオープンシングルで1位!

    22日に行われた広島県知事杯争奪・広島県卓球選手権大会の

    シングルスで見事優勝!という結果を残しています。

     

    9月29日(土)からは福井県で行われる国体に

    広島県代表として出場予定の庄司選手。

    現在のコンディションはばっちり!

    早く試合がしたいです!と気合十分!!

     

    国体優勝、そして、日本リーグ優勝に向けて

    日々練習に励む中国電力女子卓球部の選手たち。

     

    うれしい報告が届くのを楽しみにしています~!!

    【広島ドラゴンフライズ】尺野将太HC、村上駿斗選手

    今日は、ドラゴンフライズブーストアップ

    Bリーグ2018-19シーズン開幕直前スペシャル!!

    ということで、尺野将太ヘッドコーチと、

    村上駿斗選手がスタジオ生出演~!!

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    尺野ヘッドコーチは、横浜時代には「シャッキー」というニックネームで

    ファンから呼ばれていたそうです。

    はたして、広島ならではのニックネームが生まれるのでしょうか・・・?

    村上選手は、特にこれまでニックネームはないとのことでしたが、

    生放送中に「仲間内では、しゅんてぃと呼んでます!」というメールが届きました!

    もしかしたら、今シーズンは「しゅんてぃ」が浸透するのかも!?

     

    番組中盤では、先日行われたアーリーカップや

    プレシーズンマッチの手ごたえなどについて伺いました。

     

    そして!後半では前回大好評だった「駿斗のここだけドラ話」をお届け!

    ♯5 佐藤優樹選手は、鍛え上げられたとってもイイ身体で、

    ストイックな選手に見えるけど、実は甘いものが大好き!!

    好きなものを食べなきゃだめだよ~と、

    節制するところはしながら、甘いものも食べているんだそうです。

    理想的!!

     

    また、♯13 山田謙治選手は、面倒見のいい兄貴分!!

    うまくいかないときも、声をかけてくれたり

    よく食事にも誘ってくれるんだそうです。

    尺野HCも絶大な信頼を置いている頼れるアニキですね。

     

    いよいよ、9月28日にBリーグが開幕します。

    初戦は、愛媛オレンジバイキングスとの対戦。

    ホーム開幕戦は、10月6日(土)広島サンプラザで

    バンビシャス奈良と対戦します。

    ぜひ、みんなでドラゴンフライズを応援に行きましょう~!