今週のメッセージテーマは「なりたい自分」
ミララーはもうメッセージ送った？

ソメヲはなりたい自分・・・
すなわち「運動不足ではないソメヲ」になるため
ほぼ毎晩「なわとび」をしています。

「ほぼ」というのがミソです。
疲れ果ててたらやんないよ。できないよ。。。

こんなことで運動不足は解消できるのでしょうか・・・？
めざせ！スーパーアスリート体型！！

なりたい自分メッセージはこちらまで！

メール：m@hfmweb.jp
ＦＡＸ：082-252-2050

リクエストも書いて送ってねー！
もしかしたらアナタのリクエストが採用されるかも・・・！？

先週の放送日は「ブルームーン」が見れる
希少な日でした。

「ブルームーン」というのは月が青く光る！・・・わけではなく
一か月の内に満月が２回見られることを
「ブルームーン」というそうです。

せっかくなのでオオクボックスも「ブルームーン」を拝みに。

がしかし、雲が多くてなかなか月が見つけられず。。。
なんとなく明るいほうがあるので
そっちをみてたら・・・

あった！
１回目の満月見たわけじゃないけど、なんか満足！

月明かりのおかげで外が明るかったです。
そして秋を感じさせる風がぴゅーぴゅー吹いてました。

ADソメヲはひっそりと夏の終わりを感じたのでした。。。