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Category: ママ’Sカレッジ ナビ
2019.06.24

ママ'Sカレッジ ナビ ママカレ先生 No.50 清家あゆみさん☆

毎週月曜日にお届けしているコーナー「ママ'Sカレッジ ナビ

子育てママ向けフリーペーパー「クルール」とHFMがお届けする、

毎日の暮らしを輝かせる知識が学べる講座「ママ'Sカレッジ」を紹介♪

ママがママに向けて、自分の得意なことを教えています。

このコーナーでは「ママ'Sカレッジ」の講師「ママカレ先生」を紹介。

今回のママカレ先生は「バストスタイリスト講師」の清家あゆみさんです☆彡

ぶら.jpg

バストのお悩みを解決するための、セルフケアや、ランジェリー選び、

セルフスタイリングのレッスンや養成講座などをされている清家さん☺

まず、ランジェリーを選ぶ時に大切なことを教えてもらいました✨

やはり一番重要なのは"自分に合ったサイズ"であるということ!

そしてこちらも大切!"着けたときに気分が上がるかどうか!"!ということ💛

清家さんのレッスンではまず、自分のバストをどのような形にしたいかというところから

考えていくということでした✨

そして、バストを引き上げるには肩甲骨をほぐすのがいいそう♬

肩甲骨と肩甲骨の間にお肉があり、背骨がどこにあるのか...という方は

固まっているのでほぐさないといけないそうですよ💦

中でも驚いたのは"保湿"がとっても大切であるという情報😲

バストは何歳であっても復活させることが可能なんだそうで、

それは"保湿"がキーを握ります!!

表面からハリを出していきバストをひきあげるんですって♪

さらに、脇のお肉をなくしたいときはそこだけ部分的にマッサージをするのではなく、

脇の下からグイっと大きくもんであげることがポイントだということですよ☺

今月から社会活動として、ランジェリーをファーストクローズ(最初に着る洋服)として扱い

「日本に幼少期からランジェリーに触れる文化を創る」ためのアンバサダーを育成する

ファーストクローズアンバサダー講座を始めている清家さん✨

講座も随時開講しているということなので、

ぜひコチラをチェックしてみてくださいね💛

清家さんありがとうございました!

 

2019.06.17

ママ'Sカレッジ ナビ ママカレ先生 No.49 西本はま子さん☆

毎週月曜日にお届けしているコーナー「ママ'Sカレッジ ナビ

 

子育てママ向けフリーペーパー「クルール」とHFMがお届けする、

毎日の暮らしを輝かせる知識が学べる講座「ママ'Sカレッジ」を紹介♪

ママがママに向けて、自分の得意なことを教えています。

このコーナーでは「ママ'Sカレッジ」の講師「ママカレ先生」を紹介。

今回のママカレ先生は「筆跡心理学講師」の西本はま子さんです☆彡

筆跡を通してその方が今考えている事やお悩みを解決していくのが筆跡心理学講師

文字は不思議なんだそうで、

書く事で今現在の自分がわかったり、文字を変え筆跡改善することで未来も変わるのんだとか!😲

今日は山本さんとしほどんに書いてもらった

「令和」という文字を、西本さんに診断してもらいました

しほどんが書いたのがコチラ

19-06-17-15-44-34-207_deco (1).jpg

山本さんが書いた文字がコチラ!

山本さん.jpg

そんな時だからこそ文字の力を信じて開運文字を書いてみましょう!」

文字のすばらしさ、そして不思議さを改めて感じることができました☺

毎月「Hamakoサロン」にて筆跡開運文字お茶会を開いているのだということ☕✨

そして7/13()アステールプラザ市民ギャラリーでの開運Fes! 2019に参加されるということです。

ゴッジ.JPG

詳しくはコチラコチラでチェック☆

西本さん、ありがとうございました☺

 

 

2019.06.10

ママ'Sカレッジ ナビ ママカレ先生 No.28 若狭久美子さん☆

毎週月曜日にお届けしているコーナー「ママ'Sカレッジ ナビ

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毎日の暮らしを輝かせる知識が学べる講座「ママ'Sカレッジ」を紹介♪

ママがママに向けて、自分の得意なことを教えています。

このコーナーでは「ママ'Sカレッジ」の講師「ママカレ先生」を紹介。

今回のママカレ先生は「マザーズコーチング」の若狭久美子さん☺

若狭久美子デイズ~~~~~~♪°˖✧◝♬°˖✧と挨拶からとっても素敵なお声を聴かせてくれました♬

若狭さんは広島市東区にある「Miu音楽アカデミー」という音楽教室で

レッスンを行っています♬

教室では、大ホールでしか弾くことができないと言われているフルコンサートグランドピアノや

世界最高峰と称賛させるスタインウェイグランドピアノが用意してあるということ😲♪

声の出し方のポイントなども含め、声のアンチエイジングにも繋がることを教えてくれるということです🎹

教室では約20名の講師が在籍!

乳幼児期の耳を育てるコースなども含めて0歳からシニア世代の方まで

幅広い生徒さんがいらっしゃるということです☆彡

今日は実際のレッスンから

歌う前にするお顔の表情筋を使うトレーニングを教えていただきました☺♡

(1) 思いっきり舌を出します👅

(2) そして、唇をぶるぶるふるわせます!

(3) 舌も巻き舌の練習を!できない~!という人は「らるらる」「りろりろ」と」繰り返すのでOK!

(4) パトカーをイメージして「うぃ~~~~~ん!うぃ~~~~~ん🚨」と高い声で声を出してみましょう♪

これで高い声が出しやすくなるのだそうです✨スタジオも若狭さんの明るいレッスンでとっても盛り上がりました☆彡

若狭さんは毎年、お子様たちの夏休み期間にあわせてサマースクールと題して、夏の特別企画を行っているのだということ☺

今年も、何か作品を作るワークショップや、特別講師 伊藤憲孝先生によるトーク&サロンコンサートなど

様々な企画があるのだそうですよ♬✨

詳しくはコチラでチェックしてみてくださいね♡

DSC_1148 (1).jpg

若狭さん今日はありがとうございました☺

 

 

2019.06.03

ママ'Sカレッジ ナビ ママカレ先生 No.25 鋤田真樹子さん☆すきたまきこさん☆

毎週月曜日にお届けしているコーナー「ママ'Sカレッジ ナビ

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ママがママに向けて、自分の得意なことを教えています。

このコーナーでは「ママ'Sカレッジ」の講師「ママカレ先生」を紹介。

今回のママカレ先生は「マザーズコーチング」の鋤田真樹子さんです☆彡

忙しいママさんに子育てのアドバイスを子育てのアドバイスをさせていただくママズコーチング!

子育てのゴールを考え、親子のコミュニケーションの大切さを、実際に起こる場面を想定しながら

一緒に体感し学び考えていきます☺

2019_0603_15212000 (1).jpg

リスナーさんから届いたお悩みにも答えてくれました♡

鋤田さんありがとうございます!

マザーズコーチングスクールについてもっと知りたい方、コミュニケーション能力について考えたい方

オリエンテーション講座を随時開講しています✨

ママ'sカレッジでは7/4(木)にぷらっとセンターハウスにて開講しますので、

お子さんと過ごす時間が増える夏休み前 

にぜひ参加してみてくださいね!

詳しくはコチラをチェック☆

鋤田さんありがとうございました!

 

 

 

 

2019.05.30

来週6月3日(月)のママカレ先生!ママズコーチングの鋤田先生にお悩み!

6/3(月)のママカレ先生はママズコーチングの鋤田先生✨

そこで、子育てのお悩みを募集します☆

こんな子育てのお悩みにお答えします!(特に0歳~6歳の子育て☺)

小さなことでイライラしてしまったり、言いたいことが伝わっていないのかも?

注意の仕方がわからない~~~等々、お悩みがある方はコチラから番組名

「近藤志保のDAYS!」を選択してメッセージをおくってください☆

6/3(月)に鋤田先生に、

メッセージをくれた方の中からいくつかお悩みにお答えしていただきます☺✨

FAX 082-252-2050
パーソナリティー
  • 月~木 近藤志保
  • 月・火 山本三季雄

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